近來天氣很不穩定，雖為春天，天氣漸暖，但又逢冷空氣襲來，南方又開始有入冬的傾向。在這忽冷忽熱的天氣裡，對老年人來說無疑是一種折磨。在這種冷熱不定的天氣下，也極易促發心腦血管疾病。特別是對有腦血栓的患者來說，更容易在治療後留下後遺症。腦血栓是老年人健康生活的“殺手”，如何預防呢？
什麼是血栓？
血栓指的是血管內部出現的掉落的血塊，或是血小板粘附在破損血管壁上形成的血液凝塊。這些血塊在跟隨血液循環流動的過程中，在流經大腦時便容易引發中風。流經心臟時便容易引發心臟病。雖然血塊並不可怕，但其一旦堵塞住血管的通道，就會嚴重危及人們的生命安全。
血栓的高發人群
血栓具有很高的遺傳傾向性，對於家族上或近親有血栓病史的人，會比普通一般人患上血栓的可能性高很多。除此之外，這幾類人也極易引起血栓。
1、高血壓病人
高血壓是引發血栓概率最高的疾病，當血管長期受到壓力，則極易造成血管損傷、破裂，這樣一來也就增加了血塊形成的幾率。對此，高血壓患者在日常的治療和生活中，對血壓的監控一定加強，並積極配合醫生的治療。
2、肥胖的人
肥胖的人群患血栓的概率會高於體重正常的人。由於肥胖的人承受的重量也比較大，因此肥胖的人一般容易伴有缺血性的疾病，進而有增大中風的發病率的風險。再者，由於肥胖的人不愛運動，常處於久坐，或保持一個動作持久不愛運動，導致血液流動變慢，也極易引起血栓的發生。
3、有不良生活習慣的人
抽菸喝酒是最容易引起疾病的生活習慣。對於吸菸來說，吸菸不僅會帶來對肺的傷害，造成血管的損傷。而菸草中含有的有毒物質也會損傷血管內膜，造成血管功能紊亂，進而引發血栓。而有嗜酒的人，經常喝酒還會增加交感神經的興奮性，加速心臟跳動，引發心肌耗氧增加，嚴重可引發心梗。
另外，還有研究表明，熬夜玩手機，時間一長，體內激素分泌的平均水平比正常人高，易誘發高血壓，還容易導致血管病變。長時間保持坐著或躺著的姿勢玩手機，身體血液循環弱，身體缺乏運動，增高血栓發生的風險。血栓已經不再是中老年人的常見疾病了，越來越多的年輕人由於不注意生活習慣，也是最終加入這些疾病的重要原因。
閱讀更多 家庭醫生在線網 的文章
