我的寶寶28個月，目前正經歷第三次斷奶！之前我有嘗試自然離乳和直接斷奶，但都失敗！這第三次，是白天斷奶第十五天。寶寶吃、睡、玩一切正常！
最近幾個朋友也在和我同樣經歷與斷奶。關於斷奶探討的一些問題分享給大家！
首先媽媽自己做好心理和“技術”準備。做好準備後提前告訴孩子，因為寶寶長大了要斷奶了。第一次先不要說太多，孩子都記得的，時不時的提一下，然後告訴具體時間。甚至可以給寶寶做一個小小的慶祝儀式。
問：我現在有些困擾，為什麼我不在家，孩子不吃奶睡覺也不鬧，我在家不吃奶睡覺就鬧，是不是斷奶期間不能跟孩子相處在一起呢？我們家裡的人總是讓我不要出現在孩子面前，說看見我孩子就有指望了。
答：寶寶在斷奶期是有很大情緒問題的，就像經歷分離焦慮，媽媽這個最信賴的人突然不見了要離開，孩子是有很多情緒的。可孩子跟成人一樣，不是最親近的人你不會找他宣洩的。就像你有情緒，你不會去跟個陌生人發洩，你一定是在最親近的人面前才能放鬆下來。比如：你很委屈這一天都咬牙挺著，忍著，突然你看到老公一下子就淚崩了，就是那個感覺孩子也是一樣的。
孩子斷奶期有那麼多的情緒，可爺爺奶奶不是他最親近最信任的人啊，他不敢去表現出來。孩子跟大人一樣他也會自我保護，只有看到最信賴的人才會無條件的把這些東西全甩出來，把自己最柔軟的一面呈現給你。
這情緒就像一個沉重的包裹一樣，你把她接過來，孩子就輕鬆了，他就沒事兒了。但是這個過程的確是又哭又鬧，這是他釋放的方式。所以媽媽一定讓他發洩出來，不要讓他揹著，揹著會很累很重的，那麼點點大的孩子他自己調節不過來的。
你一定要相信你自己不要被表面現象給迷惑了。斷奶期，媽媽對孩子來說非常非常重要，已經不能喝奶了媽媽又消失不見這對孩子來說是難以承受的鉅變。所以這個時間一定要在孩子身邊給他高質量的陪伴，她反而會很順暢的過去的。
問：怎麼陪伴呢？我今天就陪她玩，一會就咬奶。
答：孩子對媽媽乳汁的信任是源自於每次在他需要的時候，這個乳汁都能安撫到他。小的時候是生命依仗，而對大月齡寶寶來說是心理慰籍，精神上的陪伴。媽媽需要能夠在精神上滿足到孩子，讓他覺得有沒有乳汁媽媽對我還是一樣的好。這個“好”一個是媽媽對孩子的“接納”，另一個就是“高質量陪伴”。
關於高質量陪伴，除了給到孩子時間，更重要的是媽媽的狀態。媽媽焦慮，想的多了，就沒辦法沉浸到跟孩子的這個相處過程中。媽媽放下各種亂七八糟的念頭，觀察、陪伴、跟隨孩子的節奏，你就自然知道怎麼樣能夠感知孩子的喜怒哀樂，他的任何一點點的動向都能被你察覺。孩子也能感知到你對他這種感知。這是一種高質量的情感連接，能給到孩子內心極大的力量。
另外就是創造出快樂，儘量帶孩子玩大笑的遊戲。但這個大笑的遊戲並不是你去咯吱他，而是去玩真正能讓她開心的遊戲，比如現在是春天就帶他去戶外探索，小朋友都喜歡玩土啊、小石頭、小草、小花；讓他盡情地去探索去觸碰，讓他覺得這個世界很美妙，充分滿足、真正愉悅他的心靈。這個就是大月齡寶寶斷奶的好處，因為他有這個對世界探索的需求，也有足夠的能力讓他去到外面的世界。這種滿足會讓孩子感覺良好，抵消很多壞情緒。
“接納”：在寶寶來找你要奶喝的時候，你要理解到他。因為對他來說的確是挺難的一件事情，不帶情緒的面對孩子的哭鬧。還可以幫助他說出他的感受：比如媽媽的奶，我想你了！媽媽的奶陪了我那麼久，我捨不得你！讓他把情緒宣洩掉。
宣洩情緒後更重要的是給孩子構建心理，可以在語言上面給他更多積極的鼓勵正向的鼓勵。你得真正相信他能做到並把這個信息傳遞給他。（如果你只是套路性的去說，或者你不相信指望說了孩子能相信那都是沒用的）告訴他：媽媽相信你能做到，你能夠承擔起這份分離，因為你長大了，媽媽的奶也相信你可以做到，所以它才會離開你，因為它也相信你能承擔這個再見。在寶寶有良好行為表現時給到積極鼓勵，比如寶寶飯量增加：呀！你吃的可真多，你是大胃王嗎？媽媽的奶要是知道了一定也會為你高興的，因為你證明你長大了！
我這樣去做的時候我的孩子會放鬆下來，更加能接受這個事情。今天晚上吃晚飯的時候還在說我長大了，他要吃紅辣椒什麼的。他就最近老覺得自己長大，他說我自己的事情自己做。這是一個心理基礎，所以我們家白天的奶不費事就斷掉了，除了頭天哭了，後面幾乎沒有哭過，最多哼哼唧唧因為我理解到他，所以很快就好了。
從心理上去給寶寶鼓勵給他支持，讓他能更好的去承受這件事情。關鍵的關鍵就是媽媽要真正的相信他！跟孩子保持一個緊密的鏈接，就像心連心，我充分的理解你，我知道你需要什麼，我就給到你的需要。
補充：關於斷奶這件事情的時間問題。
可以根據寶寶的情況去調整。比如原本預計是一個星期，那我現在兩個星期又怎麼樣呢？我的寶寶不僅能夠順應過來，而且他的心理層面上有更好的提升，這個時間上是無所謂的。
可能對於周圍的人會給媽媽很大壓力，想趕快讓孩子斷掉就沒事兒了。尤其是老年人他們會很害怕孩子哭，所以他們的標準是不哭就好。而孩子在斷奶過程中也有的時候還會有些反覆，比如說頭一兩天接受很好，可過兩天又特別想喝。那如果說實在是非常想喝的話，那你給她喝兩口又怎麼樣呢？我之前也犯過這個錯誤，不給喝，只是因為我很害怕。很害怕他喝一口就會前功盡棄，害怕不知道會要拖到什麼時候。這個恐懼就把我拖到孩子的對立面，不能看到孩子的需求，前兩次都是寶寶生病才不得不終止。這次我做好了準備不害怕了。有次寶寶一天不睡覺就為等這口奶，然後又等不到天黑傷心難過的大哭，我就給他喝一頓，第二天他又好了。所以你要充分理解到孩子而且你不要害怕，也不要被別其他人干擾到。別人說什麼你不管，你才最瞭解孩子的人，你是他的心理支柱，你是他的精神支柱，你不要出問題就好了。所以不要急於去解決問題，根據孩子的情況來調整時間。
你還可以藉助偶像的力量。比如他有喜歡的哥哥姐姐，你問他有沒看哥哥姐姐喝媽媽的奶？因為哥哥姐姐長大了，不需要喝了。爸爸媽媽也是，長大的時候不需要了。或者是卡通人物也可以。斷奶過程中對於提及喝奶這件事情千萬不要搞得諱莫如深，開誠佈公甚至是主動找機會的去跟他談，然後他就知道，原來這是成長的一個必然階段一個過程。 晚上我家寶寶在洗澡的時候突然跟問我：佩琪的媽媽有沒有奶？我說：有呢，但是佩奇長大了，不喝奶了，媽媽的奶就去照顧小寶寶亞歷山大去了。我問他：你看佩奇喝奶了嗎？他說搖頭說：佩奇長大了。我又問他：你看喬治喝奶了嗎？他說：喬治長大了，沒有喝奶。就跟他去談這個事情，其實孩子他就會覺得，原來大家都是這個樣子，他心理上又會好一些。
親愛的！斷奶其實就是孩子該經歷的！還是那句話，什麼方法無所謂，只要媽媽準備好了就好！
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