膝蓋彎不下去?做好這1件事,給你的膝蓋上層“保護膜”

膝蓋疼是一種很常見的症狀,給人們的生活帶來很多困擾。出現膝蓋疼,需要儘快治療,以免病情惡化,出現更加嚴重的後果。

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膝蓋疼的原因

1、經過長時間的運動、行走、勞作等超額作業所導致的膝蓋損傷;

2、半月板損傷是運動員的一種常見損傷,有明顯的膝部撕裂感,隨即關節疼痛,活動受限,走路跛行;

3、膝關節創傷性滑膜炎,由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜,會產生大量積液,使關節內壓力增高,如不及時消除,則很容易引起關節粘連,影響正常活動;

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4、膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年,女性居多,超重負荷是致病的主要原因;

5、夏季久坐空調房,冷風吹進膝蓋,導致膝蓋受風,溼氣過重。

保護膝蓋的神器——護膝

護膝的作用有三點,一是制動,二是保溫,三是保健。

1、保溫

保溫就不多說了,膝蓋部分是非常容易受涼的,很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關,尤其是常吹空調風扇的,往往天氣所致感覺到很熱,而膝蓋則由於沒有肌肉運動,所以並不熱,並且膝蓋是在受涼,這時,如果是戴著護膝的話,護膝的保溫作用就能體現了,讓膝蓋不受風受涼,是對膝蓋最好的呵護了。

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2、制動

即使是不常吹空調的人,穿戴護膝也有大的作用,因為膝關節是上下腿骨交匯的地方,中間有半月板,前面有髕骨,髕骨是由兩條肌肉拉伸,懸浮在腿骨交匯處之前,非常容易滑動,在運動時,髕骨很容易使髕骨被牽移離開原有部位,從而引發膝關節部位的疾病。而帶上護膝則能將髕骨固定在相對穩定的位置上,以保證其不輕易受傷害。

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3、保健

再談談護膝的保健作用,這個就比較好懂了,在具有傳統護膝的保溫制動效果前提下,由於新型遠紅外線負離子保健護膝的製作材料中添加遠紅外線負離子能量層,因而能引起膝部皮下生物分子的共振,進而使深層組織發熱,起到促進血液循環、改善微循環、舒經活絡的作用,長期堅持佩戴能很好的防治關節炎、風溼等膝部病症。

這款護膝是由竹炭纖維、莫代爾纖維、聚酯納米級遠紅外纖維,具有雙重釋放遠紅外和負離子,消除膝關節不適,面料輕盈,手感滑爽。


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