分享幾道超下飯家常菜,道道都能下三碗飯

肉末炒金錢脆黃瓜

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食材:幹黃瓜錢50g、豬肉末100g、油適量、鹽適量、老抽少許、糖少許、料酒少許

做法:

1、將幹黃瓜錢倒入碗中。

2、加清水泡軟。

3、泡洗幾次至水清,黃瓜軟透擠幹水備用。

4、肉餡加老抽,糖,料酒醃製一會兒。

5、起鍋熱油。

6、下肉餡煸熟。

7、倒入黃瓜錢,加適量鹽煸炒幾分鐘即可。

怪味雞腿

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食材:

雞腿2個、蔥絲適量、鹽適量、香油適量、麻醬適量、芝麻1小勺、紅油2小勺、糖適量、花椒油小半勺、味素少許、醋少許、醬油適量

做法:

1、將雞腿洗淨,焯去血水

2、換清水煮熟

3、取出去骨。

4、將油燒熱,將共椒大料下入炸香。

5、去掉花椒大料,並將所有調料兌成料汁。

6、將雞腿切成條碼在盤中。淋上料汁。

扇貝粉絲

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食材:

扇貝6只、粉絲50g、海鮮醬油1小勺、蒜50g、鹽2g、料酒3ml、香蔥15g、油10ml、老抽適量、紅椒適量

做法:

1)將扇貝洗淨,粉絲用涼水泡軟後再用開水燙一下。

2)把粉絲盤在扇貝里。蒜切碎後煸炒一下放在粉絲上

3)把調料調成汁淋在粉絲上。開水入鍋蒸八分鐘取出

4)鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用。放上香蔥和紅椒末更美觀。

食材:牛三岔250g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、老抽少許、澱粉適量、孜然芝麻適量

雞胗土豆球

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食材:

雞胗200g、土豆球200g、油適量、鹽適量、尖椒適量、蔥姜適量、醬油半勺、蠔油1勺、糖2g、花椒油少許、大料1顆、老抽適量、料酒1勺

做法:

1、雞胗泡洗乾淨。

2、在雞胗上劃出花刀。

3、劃好的雞胗再用清水泡洗出血水。

4、鍋中放清水,把雞胗焯燙。

5、換清水,加入老抽,料酒,大料把雞胗煮十多分鐘去腥上色。

6、撈出備用。

7、土豆球解凍。

8、抖上幹澱粉。

9、下油鍋炸至金黃。

10、炸好的土豆球控油。

11、鍋中留底油,下蔥姜炒香後加入雞珍和土豆

12、加入蠔油,醬油,鹽,花椒油,尖椒片炒勻。

13、點水澱粉,點明油出鍋。

魚香千葉豆腐絲

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食材:

千葉豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡蘿蔔50g、蒜適量、紅幹椒適量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、鹽2g、胡椒粉少許、水澱粉少許、生抽老抽1小勺、幹澱粉1小勺

做法:

1、千葉豆腐切細絲。

2、放上少許幹澱粉拌勻。

3、木耳泡發洗淨切細絲備用。

4、胡蘿蔔切絲。

5、尖椒洗淨去心切絲。

6、將醬油,胡椒粉,鹽,糖,醋,蒜放在碗中調成魚香汁。

7、起鍋熱油,把乾紅椒炒香,下豆腐絲煸炒片刻。

8、下入胡蘿蔔絲煸炒。

9、放入木耳絲煸炒勻。

10、倒入魚香汁大火炒勻入味,可嘗口再放調料。

11、淋入水澱粉至稠即可出鍋。

嫩炸牛肉

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食材:

牛三岔250g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、老抽少許、澱粉適量、孜然芝麻適量

做法:

1、將牛肉切成薄片,用水反覆泡洗掉血水。

2、洗好的牛肉擠幹水份,加入醬油、鹽和胡椒粉醃20分鐘。再加入澱粉抓勻。

3、將油燒至七成熱時把牛肉下入滑散

4、炸幾分鐘牛肉變色炸透撈出。

5、撒上孜然芝麻即可食用。

蒜蓉開背蝦

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食材:

大蝦500g、油適量、鹽適量、雞精適量、蒜適量、青尖椒適量、紅尖椒適量

做法:

1、將蝦泡洗乾淨。

2、將蝦切去腳和頭,從中間切開,尾部不要切段。

3、切好的蝦洗淨去蝦腸蝦線,尾朝上擺好。

4、蒜切碎

5、將植物油燒熟加入一半蒜炸至黃色

6、倒入生蒜中,加鹽和雞粉拌勻即成油蒜蓉。

7、均勻的塗沫在蝦身上。

8、青紅椒切碎。

9、水開後上蒸鍋蒸十分鐘。

10、取出後可將盤中的湯倒掉一部分將盤邊擦乾淨。

11、撒上尖椒碎。

12、取一干淨的鍋倒油燒至有白煙冒出後淋在蝦上即可。

椒麻烤魚

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食材:

三道麟12500g、豆芽200g、土豆1個、油適量、鹽適量、尖椒適量、香菜適量、桃酥1塊、花生碎適量、生抽少許、白糖適量、姜蒜適量、料酒適量、麵粉適量、香菇適量、老抽適量

做法:

1、將魚去腮去內臟去麟,清洗乾淨。

2、在雙面都側切幾刀,去掉白色的腥線

3、鍋中倒油加熱。

4、將魚加入料酒,鹽,醃製一會,再雙面抹上面粉。

5、油熱後下魚炸透。

6、豆芽洗淨備用。

7、土豆片煎至金黃。

8、加入香菇炒香。

9、倒入生抽老抽,糖,料酒大料花椒,姜蒜一起炒香。

10、加適量清水,下入豆芽。

11、加入適量的鹽,湯煮開後嘗口,合適了就可以把魚放入,雙面入味即

12、桃酥打碎,加入花生碎,鹽,香菜,尖椒切碎。

13、把這些撒在魚身上,,燒點熱油淋在上面即可食用。

熘肥腸

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食材:

豬肥腸500g、油適量、鹽適量、尖椒2個、大蔥1根、蒜10g、大料2粒、姜適量、黃豆醬油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、澱粉8g

做法:

1、豬腸放在淡鹽醋混合溶液中浸泡片刻,摘去髒物,再將其放入淘米水中泡一會兒,然後在清水中輕輕搓洗兩遍即可。

2、將肥腸焯湯一遍撈出。3)將焯好的肥腸用溫水清洗一下。

4、取清水,倒入肥腸,加入蔥姜,料酒,大料煮半小時左右

5、將尖椒,大蔥,胡蘿蔔,蒜切片備用。

6、將調料放到碗中,加適量清水調成碗汁。

7、煮好的腸用筷子能扎動即可撈出。

8、不燙手時切成小塊。

9、炒鍋熱油,倒入蔥蒜胡蘿蔔煸香。加入尖椒。

10、倒入肥腸煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均勻即可。

脆皮茄汁水豆腐

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食材:

水豆腐半塊、油適量、鹽適量、番茄沙司2大勺、糖1勺、九度米醋1勺、水澱粉少許、麵包糠適量、麵粉適量、雞蛋1個

做法:

1、將豆腐切1cm厚的塊。

2、雞蛋打散。

3、準備好麵粉和麵包糖

4、將豆腐塊雙面粘上面粉。

5、再粘勻蛋液。

6、粘上面包糠,用手壓勻。

7、鍋中油燒熱至七成熱時下入豆腐塊。

8、炸到金黃浮起撈出吸油紙上吸油。

9、將豆腐擺盤。

10、鍋留底油,放入番茄沙司,糖醋和少許鹽炒勻。

11、淋入水澱粉至粘稠出鍋。

12、淋在豆腐上即可,也可現吃現粘。

鍋包肉

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食材:

裡脊肉400克、胡蘿蔔半根、番茄醬2湯匙、澱粉40g、白醋2湯匙、鹽1.5茶匙、白糖1湯匙、清水2湯匙。

做法:

1、豬裡脊肉洗乾淨後縱向切成薄片,胡蘿蔔去皮後切成絲備用。

2、將澱粉與水混合,注意不要一下子倒入其中,慢慢將其混合成汁。

3、將油倒入鍋中,5成熱,將肉片逐一沾好澱粉,抻平後慢放入油內,煎炸大約半分鐘,待肉變硬爽挺實,撈出,控油。

4、所有肉都炸好後,繼續加熱鍋中的油,油溫達到8成熱時,鍋中冒煙後,將所有的肉一同倒入鍋中,用勺子不停攪拌,直到所有肉片都變成金黃色,撈出。

5、鍋中留少量的底油,然後倒入胡蘿蔔絲,翻炒均勻。

6、然後放入2湯匙番茄醬、白醋、鹽、糖的混合汁,再放入炸好的肉片炒勻,出鍋後散入香菜即可。

煎釀辣椒

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食材:

肥瘦豬肉500g、辣椒8個、小蔥1根、蒜2瓣、鹽1茶匙、糖半茶匙、玉米澱粉1小勺、醬油1小勺、老抽1茶匙、料酒少許、魚露少許、雞精適量、食用油適量、胡椒粉少許

步驟:

1、準備所需材料:將豬肉洗淨剁成肉沫。放大碗內,加入切碎的蒜、蔥。

2、再加入鹽、糖、玉米澱粉、醬油、老抽、料酒、魚露、雞精、食用油、胡椒粉。

3、將調料和肉沫攪拌均勻。

4、辣椒洗淨,去淨內部的籽,用手掰開辣椒釀入肉餡。把辣椒填滿肉餡。

5、平底鍋放入食用油燒熱,放入釀好的辣椒,有肉的一面朝下。

6、煎至金黃色後反面,煎至熟透。

7、取一小碗放入少許白糖、醬油、玉米澱粉和少許清水調勻。

8、倒入調好的醬油澱粉勾茨。

9、把茨汁煮開即可。

10、辣椒裝盤,淋上茨汁。

醋溜白菜幫

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原料:

大白菜幫300克,醋30克 醬油10克 鹽3克 糖10克 香油少許 幹辣椒,蔥,蒜,澱粉適量

做法:

1、準備好材料,幹辣椒切圈,蔥蒜切末

2、白菜幫切成兩片,斜刀片成塊備用

3、鍋倒適量油燒七成熱下幹辣椒炸至棕紅色。

4、接著放蔥末爆香

5、放入白菜,然後倒入15克的醋,大火炒至出醋香氣。

6、放入醬油、鹽、白糖炒一分鐘,再接著放15克醋炒幾下

7、然後放蒜末勾芡,點香油出鍋即成。

小米椒爆雞胗

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原料:小米椒、雞胗、大蒜、鹽、生抽、黃酒

做法:

1、雞胗冷水下鍋,煮變色了撈起切片;

2、切好的雞胗加鹽加黃酒加生抽醃製半小時以上;

3、大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段備用;

4、炒鍋下油,然後放入蒜蓉和小米椒中火熱香,下雞胗炒,因為醃製過,就不用再放調料。一直炒到雞胗熟透,就可以上菜啦!

小貼士:

如果覺得太辣,還可以撒上香菜碎,夾上一起吃能增加香氣又稍微舒緩辣的感覺~

肉沫酸豆角

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食材:肉餡100g、酸豆角200g、青辣椒1個、紅辣椒1個、蒜米2粒、鹽1勺、醬油1勺

步驟:

1、肉餡剁好後加入少許料酒和澱粉拌一下。

2、青紅辣椒切段備用。

3、酸豆角洗淨後切小段。

4、鍋內放入少許蒜米爆香後加入肉餡。

5、翻炒肉餡加入少許鹽。

6、加入少許醬油。

7、炒熟的肉末裝入碗內備用。

8、鍋內爆香蒜米放入青紅辣椒。

9、倒入酸豆角到鍋內。

10、翻炒一會酸豆角。

11、把之前炒好的肉餡倒入鍋內,跟豆角混合均勻即可。


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