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現在國家雖然已經開放了二胎政策，很多人都想在想要一個孩子，到時候在自己離開以後，孩子也不至於孤單，可以互相照應。但是對於一些女性朋友來說，已經經歷過生孩子的痛苦，不想再經歷第二次，但是如果可以一次性生兩個的話，可以避免再次懷孕的艱辛，可謂是一舉兩得的事情，但是無論是生龍鳳胎或者是雙胞胎，很多人都覺得這是靠運氣的，不會再抱太大的希望，但是如果夫妻雙方做好這3件事，下一個生龍鳳胎的可能就是你。
備孕時，做好這3點，或許下一個生“龍鳳胎”就是你，不妨一看！
1、提高精子質量
對於現在正在備孕的夫妻來說，如果想要成功受孕，不僅僅只是提高女性卵子的質量，男性精子的質量也要提高；這不僅僅只是為了成功受孕，而且對孩子的健康也是有一定關聯的，特別是想要雙胞胎的，對準父母來說，如果精子和卵子的質量同時提高，這樣才能增加生雙胞胎的概率。
2、提高卵子的質量
想必大家都知道，受精卵是由精子和卵子相結合而來的，而且大家也知道女性朋友一個月只排一次卵，正常情況下，每次只能排出一個卵子，而且如果想要成功受孕，每個月的月經要準時，而且還有算準排卵期及時，在排卵期內也要提高卵子的質量，這樣才能讓精子和卵子順利結合；這樣做不僅是為了生雙胞胎，也是為了能夠順利受孕。
3、保護卵巢功能
我們都知道如果想要寶寶的話，那就要用健康的卵子和精子相結合，形成受精卵；那麼女性的卵子就非常的關鍵，如果有一個好的卵巢，才能提供成熟且健康的卵子質量，才能讓精子和卵子更好的結合，所以在日常生活中，女性朋友一定要注意自己的生活習慣和飲食習慣，這樣對卵巢也是有非常好的養護作用，不僅能夠成功受孕，也能夠增加懷雙胞胎的幾率。
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