袁立，原名袁莉，1973年7月12日生于浙江省杭州市，小时候的她可以说是一个十足的假小子，上高中的时候被星探发掘，并接拍了多部广告，而在拍摄广告的过程中，她也逐渐萌发了对表演的兴趣。
1992年，19岁的袁立报考上海戏剧学院，最终因监考老师说她没有演戏的热情而在第三试被淘汰；后袁立报考北京电影学院并通过了入学考试，还取得了北京电影学院表演系92级专业第一名的成绩。
1994年,21岁的袁立还在上学时就出演了她的首部抗战片《飞虎队》，从此开始了她的演艺生涯。毕业后的袁立顺利的进入了娱乐圈，1998年出演海岩的《永不瞑目》，通过这部剧让更多的人认识了她。
而真正让她走红就是在2001年出演张国立的《铁齿铜牙纪晓岚》，剧中饰演具有侠女风范、伶牙俐齿的杜小月，受到观众的喜欢，并连续出演了《铁齿铜牙纪晓岚》的后两部续集，使袁立获得了很高的人气，可以说是张国立捧红了她。
之后她又相继出演了《母仪天下》、《婚姻保卫战》等作品，可以说是内地演艺圈公认的好演员。不过她的婚姻生活就没有那么顺利了。2007年，袁立与演员赵岭闪电结婚，年底离婚。2011年7月，袁立与美国人林博文相识，之后两人开始交往，11月30日，袁立和林博文结婚。结婚后，袁立几乎就退出娱乐圈。
2015年，袁立结束了第二段婚姻。袁立还曾在微博感叹：嫁了外国人后，才知道中国男人有多好。如今44岁的袁立面容憔悴，看了让人不免心疼起来。希望她能早日找到自己的幸福。
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