沉默的兵阵
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茯苓这几年在养生方面也很火，很多人都用茯苓来祛湿或养生保健，都认为服用茯苓对身体有益无害，中药是无副作的。其实，这种认识是错误的。
中药是以偏性治病的，不是以含有什么营养成份，什么元素来治病的。中药的偏性是把双刃剑，既能治病，也能伤人。比如说茯苓，它的偏性是淡而渗利，有利水渗湿的作用，这种利水渗湿的作用，对水湿潴留引起的水肿胀满，脾虚不能运化水湿而导致的泄泻，以及水饮凌心引起的惊悸失眠等证是有疗效的，也是一味良药。但是，若是对有阴虚火旺，内热消渴，证见口干咽燥，舌红少津的人来说，服用茯苓，则有害无益，因茯苓味淡渗利，有利水渗湿的作用，若本已阴虚津少，阴液不足，还去利水利湿，这与火上浇油无异，只会加重病情。
茯苓的副作用并非是含有什么毒性，而是茯苓的偏性。不但茯苓是这样，任何一味中药都如此。比如说温补肾阳类中药，对肾阳虚证是良药，无副作用，而肾阴虚证服用，则有面红耳赤，流鼻血等不良副作用。所以，任何一味中药都有偏性，若对证则益，若不对证，用药不当，都有副作用，茯苓也如是。
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三七8113
你好，很高兴能回答这个问题。要回答这个问题，我们应该先要了解茯苓有什么作用，医药攻效有哪些？了解了这些，我们才能知道茯苓用多了会有什么副作用。
我们知道茯苓是一个祛湿利尿的要药，《中国药典》记载：茯苓利水渗湿，健脾宁心。主治水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
由以前记载可知，茯苓主要是利水除湿，治水肿、痰饮；治脾虚开胃，安心神等。
但是对于一些身体不存在水肿、痰饮的正常人，是不宜服用的，因茯苓利水、利尿，用了茯苓就会伤津液，没病变有病了。张元素曾记载：“如小便利或数，服之则损人目。如汗多人服之，损元气。”这就是伤到人体的津液了。
因此，对于茯苓的使用也是有禁忌的：气虚下陷、水涸口干、病人肾虚、小便自利或不禁或虚寒滑精的人，是忌服的。
所以有以上症状的人是不宜服用茯苓的，那样本身津液失固，再用茯苓利水就会更伤津液了。这就是用对了就是治病，用错了就反而形成副作用，病程越治越重了。
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说医话药道健康
您好，赤茯苓的功效主要是泻热，利水的功效。可以用来治疗浮肿，小肠膀胱湿热，小便短赤。对于虚寒精滑或气虚下陷者忌服。主要的副作用就是怕会伤了体内的津液。有一定的毒性。
来自宇宙的传说
茯苓长期食用，能伤体内津液呀，谢谢提醒
