1.有魅力的領導，通常領導力也更好。領導力和魅力是相輔相成的。
2.如何提升領導力和魅力？
有一個很好的方法，就是領導者要展現積極情緒。有研究表明，領導者展現積極的情緒，會提升團隊成員感受積極情緒的幾率，這也會讓他們感到領導者有魅力。
換句話說，積極情緒，讓人振奮，讓人更快樂，更有魅力。
3.積極情緒來自哪裡？主要有兩個：1、健康的身體；2、健康的心理。
比如說，睡眠不足（健康問題），會影響一個人的積極情緒，更容易暴躁，情緒容易失控，缺乏理性，更容易缺乏魅力，更難激勵團隊。
從健康角度，如果你想成為有魅力的人，能夠對周圍的人和事物產生積極影響，能夠對團隊更振奮，就要把睡覺這件做好。不要長期做個缺乏睡眠的人。
今日頭條CEO張一鳴說自己很討厭睡眠，但是他知道睡眠的重要性，所以每天還是要保證7小時的睡眠。
亞馬遜的貝索斯說把覺睡好是頭等大事，他說作為一個CEO，每天有清醒的大腦能做好幾個關鍵決策就夠了。
好好睡覺，把覺睡好，不僅能提升魅力值，也能成為高效率的工作者。
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