日常生活中很多人會出現右耳耳鳴的現象，這往往也是引起耳疾的一些基本的前兆。右耳耳鳴會使人心煩意亂，嚴重的話還會影響人正常的生活和工作。那麼右耳耳鳴是怎麼回事呢？
一、精神緊張和疲勞導致的右耳耳鳴。當人長期處於精神過度緊張和身體過度疲勞的狀態都會加重耳鳴的症狀，因此，我們要適當調整工作節奏，放鬆自己的情緒，轉移對右耳耳鳴的注意力。
二、噪聲導致的右耳耳鳴。暴震聲或長時間接觸噪聲，都可能會產生右耳耳鳴，對工作在高強度噪聲環境中的人更要注意噪聲的防護，可減少噪聲源或佩戴防護耳罩等，這樣可減輕聽力的受損度。若隨身聽的耳機過於大聲，也是會導致右耳耳鳴的。
三、不良習慣導致的右耳耳鳴。經常飲用含有咖啡因或酒精的人會使得右耳耳鳴加重；吸菸會使得血氧下降，而內耳毛細胞是種很需要氧的細胞，缺氧損害毛細胞，導致耳鳴，所以經常吸菸也會引發耳鳴。因此要注意改變不良習慣，平時要注意休息有度，注重飲食的調理，少吃油膩、溫燥的食物。
四、特殊藥物導致的右耳耳鳴。一些止痛消炎藥、抗生素以及治癌藥物都有可能造成耳鳴，當你患有耳鳴的時候去看其他疾病，一定要跟醫生說明情況，要不有些藥物會加重你右耳耳鳴的症狀的。
右耳耳鳴是怎麼回事？瞭解了原因，就要有行動。長期出現右耳耳鳴現象的，一定要重視，及時治療，要不然會引發很多的併發症，如耳聾、耳膜炎等。平時多吃富含維生素與鈣的的食物，對防治耳鳴症狀很有幫助；減少脂肪的攝入，多吃含鐵、鋅豐富的食物；常吃有活血作用的食物。
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