聽覺有道助聽器即墨2
您好，我是高級孕嬰師、家庭教育指導師皮球兒媽媽，很高興回答您的問題。
好多人都說鵝蛋有去胎毒的作用，雖然這並沒有什麼科學依據，但是鵝蛋的功效確實有很多對人體有用的功效，而且鵝蛋在什麼時間吃都是可以的。什麼時候吃並沒有特別的規定，只是一般在懷孕32周左右吃會較好一些。
鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。這可以使胎兒在出生之後不容易的皮膚病，還會讓皮膚變好。而且吃鵝蛋還可以增強記憶力，老話說一孕傻三年吃鵝蛋可以清腦益智，對記憶力有很好的幫助作用。鵝蛋還有利於人體腦部以及神經組織的發育，還可以補充氨基酸，對孕媽和胎兒來說都是極好的。
因為蛋黃中有很豐富的磷脂，並且約有一半都是卵磷脂，而卵磷脂最有利於大腦和神精系統發育。所以鵝蛋有利於大腦及神經組織的發育。鵝蛋中含有孕媽所需要的各種氨基酸，維生素、以及礦物質鐵、磷和鈣等，而且鵝蛋中的氨基酸最容易被孕媽吸收。而且鵝蛋性甘溫，能夠補中益氣，所以孕婦吃鵝蛋還可以提高身體免疫力不容易感染風寒，感冒。
但是雖然鵝蛋對孕媽的身體有這麼多的好處，孕媽也不應該吃過量，無論什麼東西適量就可以，如果過量的話可能反而影響了身體的吸收，對身體產生影響。
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皮球兒媽媽
生產前都可以吃，每週吃一次或者兩次
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