胡椒豬肚雞
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用料
豬肚子一個;老母雞半隻;胡椒6兩;生薑3個(拇指大小);鹽適量
做法
- 經過火燒處理過豬肚子內裡,用個毛刷子刷乾淨那些粘液,清洗的很快,鍋中燒開熱水後置入燒3分鐘。
- 然後對半切成幾大塊,再次入鍋2分鐘,然後拿出來溫水清洗乾淨。
- 老母雞半隻切塊飛水。
- 豬肚切成條狀。
- 胡椒拍碎,更入味。
- 高壓鍋燒開熱水,將雞塊、豬肚條、碎胡椒倒入,燒製快開時,蓋蓋子,大火上汽後小火50分鐘關火,將高壓鍋放入洗碗池,用冷水澆1分鐘,可以很快冷卻開蓋。
- 高壓鍋開蓋坐上爐子,再次大火燒開後放適量的鹽,小火煮幾分鐘就好了。鹽量自己掌握不好就一點點加,嘗一嘗,不然鹹了就補救不了!
墨魚排骨湯
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用料
墨魚乾50克;排骨400克;姜1小塊;精鹽2小匙;味精1小匙;胡椒粉適量
做法
- 墨魚乾洗淨,用清水浸泡隔夜至泡軟
- 排骨用洗淨,用清水浸泡30分鐘左右後用流動的清水反覆沖洗乾淨
- 泡發好的幹墨魚去內臟,撕去薄膜,去骨後改切成條
- 把處理好的墨魚放入沸水鍋中焯燙後撈出瀝水
- 把排骨,墨魚加薑片放入湯鍋裡
- 加足量清水,放入墨魚骨
- 大火燒開後,撇淨浮沫,加入小蔥結
- 轉小火,慢燉1.5小時,調入鹽,胡椒粉調味,再煮20分鐘即可
佛手瓜排骨湯
用料
佛手瓜2個;小排骨200g;老薑2片;淡菜(貽貝)8-10個;胡蘿蔔1根
做法
- 佛手瓜,可能煲湯省的小夥伴會比較熟悉而且容易買到。但只要留心,不少超市裡面都能找到,而且不貴哦,應該是佛手瓜比較皮實,運輸損耗低吧。
- 再欣賞一下。美人,蜀黍馬上就要幫你變裝咯~
- 削去表皮,切成方塊。至於溝壑部分,我採取忽略的辦法,因為到吃的時候咀嚼不爛的部分就是表皮了……胡蘿蔔切塊,淡菜洗淨備用。
- 鍋裡燒開水,放入排骨和薑片,先大火燒10分鐘,撈去浮沫,轉中小火煮約20分鐘,待湯色變白,再加入佛手瓜、胡蘿蔔和淡菜,大火燒開後轉中小火煮20分鐘。
- 佛手瓜變軟糯,放鹽調味即可上桌享用
花生眉豆雞腳湯
用料
白眉豆50g;花生25g;雞腳6個;胡蘿蔔1根;小排骨4塊;薑片2片
做法
- 眉豆清水洗淨備用,花生可以浸泡後去衣,可以燒出誘人的乳白湯色,但會損失一些營養成分,如不去衣湯色會因花生衣褪色而變褐。
- 雞腳一劈二,和小排一起開水中汆1分鐘,去掉浮沫。排骨是用來提鮮味的,所以放幾塊即可。
- 湯鍋中水燒開後放入雞腳和排骨和薑片。水燒開後才放肉進去,才能燒出乳白的湯哦。
- 大火燒10分鐘,轉中小火燒35分鐘,再加入胡蘿蔔燒15分鐘,放鹽調味即可。
養生鴿子湯
用料
鴿子兩隻(淨重約500克);花菇50克;姜一大塊;料酒兩勺;蔥一根;鹽適量;香菜碎適量
做法
- 淨鴿兩隻,洗好。
- 斬成大塊兒,浸泡半小時。
- 清水洗淨。
- 開水加料酒煮出鴿子裡的血水,去腥。
- 溫水洗淨,晾涼。
- 入隔水燉盅,加入涼水。
- 放入薑片。
- 再放入蔥段。
- 蓋上內外蓋子,慢燉2.5小時。
- 花菇是香菇的一種更高級的表現形式,口感更好,營養也更加豐富。
- 花菇溫水泡大約十五分鐘,入開水鍋稍煮兩分鐘,撈出洗淨,等鴿子燉盅燉煮了一小時的時候,把洗好的花菇放入燉盅。
- 2.5小時後,一鍋營養鴿子湯就燉好了,出鍋前加適量精鹽,待鹽融化後加入香菜碎即可食用。
- 鮮美無比,肉質細嫩!
- 鴿子湯比雞湯的油少了很多,肉也更加細嫩。
- 一鍋湯可以分兩至三次享用,喝前重新加熱即可,美味如初。我燉的這鍋湯,兩個人,喝了三頓
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