天津朱云
恶补基本功至关重要，演练打法必不可少，基本功是基础，战术演练是升级！郎导集训总是强调扣细节，其实就是所谓的练扎实基本功，当然为了应对真正的比赛，分组对抗战术演练也是家常便饭，所以两者并重！
基本功决定了战术演练的高度，没有良好的基本功，再好的战术都是惘然。女排姑娘们除了国家队赛事便是联赛，而地方队的训练水平参差不齐，除此之外队员在各个地方队的作用不同，所以训练的侧重点也不相同，李盈莹和郑益昕便是最好的事例，李盈莹充当天津女排进攻核心，后排保障有所缺失，而国家队需要李盈莹两头兼顾，全能战士郑益昕是福建女排的核心，一传和后攻都要积极参与，而国家队需要再网口有所建树，所以针对这样的情况，国家队总是恶补基本功。 当然只练基本功没有战术配合就失去了集训的意义，中国女排作为一个整体征战国际赛场，就是要打出精彩绝伦的配合，如果只是单独突出个人的作用，很难达到现在的成就，除此之外，国家队集训人员年年都有变动，而配合是排球运动中十分重要的一环，演练打法加强配合十分重要，基于此才会有朱婷回国效力备战奥运会的传闻。 
朱婷曾言：每次来到漳州集训，都会有不同的收获。陈友泉和蔡斌也曾经说过：张常宁、李盈莹、龚翔宇、姚迪从国家队回来后，技战术都有明显的提高。所以希望女排队员们珍惜这段集训时光，真真正正提高自己！
排球百分百
恶补基本功和演练战术阵容这两个问题同时进行并不矛盾！
恶补基本功！![]()
现在这支中国女排虽然有朱婷，但是基本功还有很大的问题：1.主攻的一传问题是大问题，现在国家队还是走双主一传的模式，如果一传不稳就等于废了副攻进攻，中国女排要打出高快效果无疑难上加难，一传如果到位，主攻副攻都有机会进攻，这也给对手拦网部署增加了难度。2.副攻的拦网、进攻力量。现在我们的副攻最大问题就是拦网问题，尤其是移动拦网，预判移动太慢和拦网的手型不够硬朗，进攻快上还可以，但是力量太小被对手防起的不少，掩护配合起跳太假。3.接应进攻手法不够丰富，我们的接应起跳和速度都还不错，但是一味猛攻，缺少线路分化和手法，在二号线的牵扯还是不够。4.二传主力二传和替补二传差距太大，刁琳宇和姚迪以及新人孙燕还需继续加把劲，顶上去！5.自由人一传兼顾面太小，还需磨练。另外拦网并拦，发球，协防等还需要继续夯实！
演练战术！![]()
今年集训除了朱婷还在土超征战，姚迪上海治疗，队伍里就19名队员，而这19人中，张常宁、刘晓彤、刘晏含、李盈莹、段放、颜妮、袁心玥、郑益昕、胡铭媛、杨涵玉、王媛媛、丁霞、刁琳宇、龚翔宇、林莉、王梦洁16人可以说都是知名国手，多年参加集训或参加去年世锦赛的得力干将。其中新人只有接应杜清清、二传孙燕和自由人倪非凡。新人相比去年大幅锐减，说明国家队的海选基本结束，也就说今年国家队参加世界杯和奥运会资格赛乃至明年的奥运会的队员基本就从这些人中遴选。既然郎导心里的人选已经有了眉目，打造体系演练战术势在必行，上周期世界杯后中国女排也增补了背扣等新颖的战术。今年朱婷在土超为了突破对手的重点盯防，也开始在对友掩护下打第二点成功率很高，所以主副攻的配合，接应和副攻的配合，接应的跑动，进攻提速，都是现在急需提高的。我们这个奥运周期打意大利为何吃力，意大利有高快有力量有进攻强点，有稳定一传，而我们能做的就是利用自己的特点优势去和对手抗衡！
现在国家队也借调里约奥运会冠军昔日功勋老将魏秋月和徐云丽加入助理教练组，为打磨二传和副攻组助力，打铁还需自身硬，中国女排还有她们特有的女排精神，希望她们刻苦努力提高自己，争取奥运会资格赛和世界杯有不错的发挥！
排球那些事
国家队集训练什么？一个是基本功，一个是战术配合。基本功是重点。理由如下∶
〈1〉国家队员的基本功训练是国家队的重要任务。许多人认为培训球员的基本功是地方方俱乐部教练的责任，国家队层面主要是练习战术配合。这种说法不符合中国的实际情况。
世界上国家队集训最长的是中国女排 。本届排超联赛全程五个月，要打30场，大部分都是一周双赛，球员要调整，要做针对性演练，能有多少时间进行基本功练习？
国家队集训的时间很长，今年排超联赛3月9日就接结束了，因为全明星赛拖到3月27日才封闭训练。到5月21日参加国家联赛也有近两个月的时间，这期间，重点就要培训基本功。
国家队员在地方俱乐部没有时间练基本功是事实，指责地方队教练毫无道理。
〈2〉基本功不单单是一传防守，进攻得分的技术更重要。
提到基本功，都认为是一传防守。实际上进攻得分技术更重要。防守好只能是丢分慢，不得分还是得输球。
〈3〉国家队员都需要练基本功训练，不只是“偏科生”和新人。
提到基本功训练，都认为是“偏科生”的事，其实不然。国家队员都有技术上的不足。张常宁是公认的全面型主攻，但是她的扣球还需要练习。都说朱婷全面无短板，她的发球就缺乏攻击力。
〈4〉队员有了扎实的基本功，战术演练就不是难事。
以上纯属个人观点希望听听您的看法？
李冠朝
个人认为是后者。基本功当然也要练，但这不是郎导此次集训主抓的项目，教练组之所以招回大徐和魏秋月，就是为了把专项训练从郎导这里拨离出来，让郎导专心致志多演练各种不同阵容和打法，这是一盘大棋，应该大有文章可做。
本赛季北京女排张建章依靠球队人多势众，采用车轮战法打败拥有进攻强人李盈莹的天津女排，这个思路应该对此次国家队教练组有所启发。应该说国家女排的可用资源还是很多的，根据球员的不同特点，我们完全有可能多组织几套阵容，以有针性地应对场上可能出现的不同情况。
比如在球迷中经常会争论谁是朱婷最佳主角这个问题，依小编看来这都是相对来说的，也许对甲队上朱张配比较合适，对乙队上朱李或李朱配会更好一点，对丙队还有可能上李张配等等。
具体说一般情况下可上朱张配，球队需要死拼搏命抢分时就上朱李配或者李朱配，对方较弱时可让朱婷轮休，让李张配上，总之多种战术多种打法，应对不同情况，至于朱张配后排怎么接怎么防，朱李配或李朱配后排如何布置，李张或张李配，李盈莹要不要接一传，接三轮还是接六轮，这些都需要郎导精耕细作，精打细算，精心布置，精心安排。
场上每个队员的位置打法，前排什么配置，后排怎么配合，每个人都要心里有数，胸有成竹，谙熟于心，只有这样我们才能打好有准备之仗，相信这样的中国女排一定会战力猛增，滴水不漏，让对手无软肋可抓，最后的胜利就一定是属于我们的。 天津朱云
国家队的集训主练内容无非就是以下两大板块：
一、核心技术。
技术是战术的保障，集训一定会重点进行“关键技术”的纠正和强化，比如：关键发球技术、关键拦网技术、关键扣球技术。。。。只有“核心技术”过硬了，才能提高稳定性和成功率。
“核心技术”与“基本功”还不太一样，“基本功”解决的是“会不会的问题”，这些应该由地方俱乐部完成。而“核心技术”解决的是“精不精的问题”，如何在“会”的基础上做得“更完美”，这些才是在国家队这个平台上应该体现的价值。
如果我们本末倒置，到了国家队才开始练基本功，那基本上就歇菜了。
二、灵活战术。
在练好核心技术的基础上，就是对“灵活战术”的打造，这也应该是国家队集训的重中之重。
所谓“灵活战术”，就是应该学习象“毛泽东指挥军事和大型战役”那样，要能够做到：
1、针对不同的对手制定不同的战术。
2、充分发挥每一个人的优势、人尽其才。
3、以己之长攻其之短，找准对方薄弱环节猛打。
4、出其不意、攻其不备。
5、针对最强对手，要集中优势兵力打击敌人。
——技术很重要、战术更关键。面对欧美球队，中国队并不占绝对优势，如果想再次登上世界之巅，“求新求变”才是关键：
1、对于实力不如我的球队，我比你更“暴力”；
2、对于实力比我强的球队，我比你更“多变”。
而一味地保守和因循守旧，等待的将又是一杯艰涩的苦酒。
易海星辰650
基本功和演练阵型打法，两者都至关重要，不可缺一！
基本功是每支强队都必须有的，而且非常扎实，就像以前的巴西女排，基本功应该是所有强队中最扎实的一支球队，从08周到12周期再到16周期，被对手研究了多少年，但是没有几支球队能够保证连胜，巴西女排整体节奏快，而且稳，一传防守拦网进攻，样样都有，非常细腻。而没有基本功的俄罗斯女排，一传不行，防守不行，里约奥运四分之一决赛被塞尔维亚打成筛子，第一局才得9分，17年欧锦赛更是连四强都没有进。一传防守传球进攻拦网还有发球，这些都是球队的基础，都是在集训中狠狠磨练的。中国女排目前的基本功还不够扎实，特别是一传拦网，这两块都不是特别稳，朱婷的一传目前是主攻手里最稳的，张常宁和刘晓彤的一传容易崩，李盈莹和刘晏含的一传都属于溜边，这块急需要恶补，没有一传，怎么去对抗塞尔维亚，意大利等世界强队的强发球轮。拦网也是，按理说副攻拦网是最基础的，但是目前中国女排副攻中除了颜妮拦网出色以外，其他副攻的拦网水平都不咋地，没有拦网，后排防守除非逆天，不然很难制造防反机会。集训的一任务就是打基础，磨练基本功，扎实基础，
演练阵型打法也是非常重要的一环，面对不同的对手，该从哪方面突破，都需要在集训中演练，郎导曾说过里约周期我们一直在研究怎么打败巴西，怎么演练，最终在里约奥运四强赛成功击败巴西女排。到如今中国女排的对手不单单只是巴西女排，塞尔维亚，意大利，美国，荷兰等，都需要花时间去琢磨。
与此同时，也要磨练不同的打法阵容，不同的组合也需要演练，朱婷+张常宁+龚翔宇，朱婷+李盈莹+龚翔宇，朱婷+李盈莹+张常宁等，根据不同的对手，准备多套方案，就像里约奥运对阵巴西一样，第一套朱婷+惠若琪+杨方旭，第二套朱婷+惠若琪+张常宁，第三套朱婷+刘晓彤+张常宁，并最终在第三套的实战中取得胜利！
排球boy
个人觉得，这两点缺一不可。
基本技术的打磨分为两个部分，一是对于那些基本获得认可的球员，是对其技术进行细化，使其基本技术的应用更符合郎平技战术安排的要求，以便让球员更能在自己的位置上为国家队发挥最佳的作用，但不会对这部分球员进行大力度的基本功训练。二是对于那些边缘球员，特别是因郎指导为了投桃报李才召进国家队的小球员，则会进行大量的基本功训练，既能提高她们的基本功，又能让她们尽早的熟悉，理解郎指导对于基本技术的应用方面的要求，可谓一举两得。以上两点，也是魏秋月，徐云丽回归国家队的主要原因。
技战术演练，是今年的重头戏，不仅是国家队能否夺冠的关键，更可以说是对郎指导是否是顶级教练的盖棺定论。大家都知道，郎指导能力出众，见多识广，特别愿意接受新的战术理念和打法。许多理念如高大化，主攻接一传，强力接应等等，都是经过郎指导的口才让我们熟悉，了解的。但令人遗憾的是，郎指导丰富广博的学识并没有体现在中国队的战术体系中。反而让我们感觉中国队打法单一，缺少变化，甚至患上了“朱婷依赖症”。究其原因，就是那句老话“巧妇难为无米之炊”。如今，李盈莹的出现给了郎指导一个改变自己的机会。让郎指导能够安排出多种的战术组合和打法，甚至可以完全颠覆中国队几十年来传统的“五一”配置，运用接应专职进攻的先进打法。能否将自己广博的学识应用到实际比赛中去，在某种意义上说，是对郎指导的能力盖棺定论。
期待着郎指导给我们一个惊喜，期待着中国女排取得更大的辉煌。
