長春微視點
多喝熱水，多喝熱水。分手也是多喝熱水。
開玩笑的，女生作為情緒類的動物。口頭上的關心是沒用的，倒不如在女生例假的時候多陪伴一下她。
於內: 在例假來前，要記得她來例假的那天，買點紅糖煮水給她，晚上給她暖肚子，白天給她洗衣做飯，適當的請假陪伴她。你的關愛讓她覺得這輩子再也不會有人比你對她好了。
於外：如果女生要想吃什麼好吃的，男生就偶爾撒嬌發脾氣說不可以，或說乖，不吃，咱下次一起吃，或是不吃的話咱就答應你一個要求等之類的。外出逛街的話，別去人多的地方，女生心裡會覺得不方便，到人少，安靜的地方走走看看風景，讓女生覺得你是一個成熟的男人。
這世界有痴男也有渣女，相愛不遇。且雙相惜。女人善變，但女人也很不容易，女孩心靈小，多關心關愛，希望你的關愛成了你一輩子的白頭。
愛她不要用嘴巴說說，用行動，讓她知道她是你生活的一部分了。
東大波日記
我覺得安慰不如用行動來的溫暖
注意小腹部位的保暖，可以用熱水袋暖暖。如果腹痛的話，可以喝點生薑紅糖水，玫瑰花茶等。另外，不宜做劇烈運動，不宜穿緊身褲，不宜食用辛辣刺激性食物等。平時的情況加強營養，積極選擇滋補的食物幫助緩解痛經的情況，觀察經期出血量的情況是否正常，注意局部的衛生。一般來說,環境改變,過度運動,情緒波動或考試,遷居,營養等生活變化都會影響月經週期的長短和經血排出量。
大豬蹄兒蹄兒兒
我會先給她買紅豆湯!在陪她看喜劇!然後再靜靜的看著她睡著!悄悄的關上房門!然後再以三分鐘的時間到達網吧，再大叫一聲:今晚我通宵我的泡麵呢？網管😡
韓師弟影視工作室
對不起，我一個女生最先想到的是多喝熱水😂不過這個時候女孩子可能比較情緒化，男孩子就溫柔一點，耐心一點啦。如果是痛經的女生，聽說布洛芬很有用，讓她多注意休息，不要吃辛辣油膩的食物，不要碰冷水
霃chen
說多喝熱水的，這簡直就是在把人往坑裡帶哦。凡事她能自己能做的我們要做的就是不動聲色的給她做好，而不是靠嘴上說，嘴上關心那隻會讓她更生氣（老孃要是自己都能做了，要你有啥用？）
剩下來的我覺得多陪陪她，讓她能感受到你的關心才是最有效的辦法。
為什麼喜歡你宇哥
行動
讓她可以愉快的躺著，什麼都不用幹。
其他事情全包，
比如
給她做飯、倒水
幫她洗衣服
再霸氣點，
讓她來例假就休假
這幾天的獎金，你發給她，
即使她不贊同，也會感動
卿卿一諾TT
千言萬語，不及一句多喝熱水。🌚
Young0001
她想你陪她，照顧例假期間的女生，需要注意那些，想必你懂的。
嗒鐵
女生在來例假的時候會有情緒上的波動 這是需要安慰的 有時可能都沒有一個原因 首先就是老老實實的 不點炮 然後可以適當準備一些小的驚喜 禮物 出去看看電影什麼的都是可以的
Mr.L
你去休息，例假的事情我來負責！
