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大家好！我是福爸，执业医师。希望我的回答对您有用。

血管里的斑块，学名叫动脉粥样硬化斑块。动脉粥样硬化是人体必然会出现的病理生理现象，就像人总会逐步衰老一样，血管也会逐步的老化。动脉粥样硬化也不是老年人的专利，早在青少年时期就开始出现细小的条纹状的动脉粥样硬化，在其后的数十年缓慢发展，形成动脉粥样硬化斑块。斑块逐渐增大或者破裂，堵塞动脉血流，造成严重的心脑血管病。

既然是由于动脉粥样硬化斑块堵塞血管，才引起心脑血管疾病，那么能不能想办法清除掉血管里的斑块呢？网上经常可以看到多吃某种食物就可以清除血管垃圾，软化血管疏通血管的文章。也可以看到一些非正规的医疗机构做广告宣传，他们可以用某种技术或者某种配方的方剂来清除血管内的斑块。那么这些是不是真的呢？

可惜想法很美好，现实确实比较残酷的，目前没有任何的药物或者食物能够彻底清除血管内的斑块。要是有的话，心脑血管疾病也就不会成为人类健康的第一杀手了。

医学上确实有一些技术可以疏通堵塞的血管。急性脑梗或者心梗的时候可以采用药物溶栓的方法溶解血栓，当然也只有部分有效。还可以通过血管介入的方法，在堵塞的部位放置血管支架，疏通已经严重狭窄的血管。另外还有血管内膜剥脱术，斑块旋切术等技术手段，可以清除局部的血管斑块。但是这些治疗都是有创伤性的治疗，有相当的风险和并发症。

药物方面比较明确的是他汀类药物可以起到稳定斑块的作用。在使用他汀类药物有效地降低了低密度脂蛋白胆固醇之后，不稳定斑块会趋向于稳定，体积也会有所缩小，但是并不能够彻底的清除斑块。一些中药也有类似作用，但是缺乏大宗临床验证。

至于说食物能不能清除板块，那纯粹是一厢情愿的想法。长期健康的饮食模式和生活方式可以减慢动脉粥样硬化发展的速度，使不稳定斑块逐渐朝稳定斑块转化，斑块体积也会有所变小，但是不能完全去除血管斑块。

建议已经有动脉粥样硬化斑块的人，在正规医院做风险评估，接受正规治疗，预防心脑血管病的发生。

福爸聊营养

我们常说的冠心病、脑梗塞等疾病，最直接病因——动脉斑块。那么，有什么方法能使这种斑块减少，甚至彻底清除呢？

先来了解一下，动脉斑块，也称动脉粥样硬化斑块，它的形成机制：

动脉粥样硬化斑块实质上是在动脉血管壁内皮下脂质沉积形成斑块。如果斑块破裂、溃疡、出血，导致血栓形成堵塞管腔，引发一系列疾病，如心梗、脑梗。

动脉粥样硬化斑块的病因尚不完全清楚，考虑是多因素共同作用的结果，这些因素称为危险因素：

①血脂异常：低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯升高，高密度脂蛋白降低。

②高血压。③糖尿病。④吸烟。⑤遗传因素：动脉粥样硬化有家族聚集现象。⑥体力活动减少。⑦大量酒精摄入。

⑧年龄和性别：男比女发病早10年、发病率高2倍，绝经期后发病率迅速增加。

⑨其它因素如：肥胖、同型半胱氨酸升高、尿酸升高、过度凝血、微量元素异常、维C缺乏等。

（1）纠正危险因素，防止斑块形成或继续加重：

①合理膳食：清淡饮食，低盐低脂饮食，多吃高膳食纤维的食物，避免暴饮暴食。

②适当的体力劳动和体育锻炼：根据自己的情况、习惯、心脏功能来规定，以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。

③合理安排工作和生活：生活规律，保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，劳逸结合，保证睡眠。

④戒烟限酒。

⑤积极治疗高血压，高血脂，痛风，糖尿病，肝病，肾病，肥胖等。

（2）稳定已经形成的斑块，防止斑块脱落、破裂出血形成血栓：

合理服用降脂药物（他汀类）和抗血小板聚集药（阿司匹林）。

（3）血栓一旦形成，积极恢复血液供应。

段医生特别提醒：

（1）斑块包括动脉斑块和静脉斑块，一般动脉斑块最常见、最严重，因为脏器需要动脉来供血供氧。

（2）斑块不是在血管壁上粘了一个物体，想撕就能撕下来。而是已经融入血管壁，一旦形成，很难彻底清除，能做的就是尽可能的积极早期干预治疗。

（3）动脉斑块形成涉及全身血管，可以通过检查颈动脉或下肢动脉来判断是否有斑块。

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段医生答疑在线

体检时发现动脉斑块形成，一是提示全身动脉硬化，二是会明显增加心脑血管疾病的发病率。血管斑块就像一个“不定时炸弹”，随时都可能爆炸，导致血管堵塞，进而引发一系列的严重并发症。

血管里的斑块可以清除吗？

血管斑块形成，需要经历三个步骤：初期形成，与血脂异常、胆固醇超标相关；第二阶段，脂质沉积，逐步形成斑块；第三阶段，斑块破裂，形成堵塞血管的致命血栓。

由此可见若斑块变小或消失可很好的逆转心血管威胁，那么斑块可以清除吗？

一、医学手段。

为实现消除斑块的目标，众多研究者对药物、手术等治疗方式进行了尝试，如早期的激光照射，当今的超声消融。包括常见的药物治疗，如抗血小板聚集药，活血化瘀药，延缓斑块进展药等，目前常用的药物是他汀类降脂药，相对安全和有效。

二、逆转斑块形成的关键。

但是，这些治疗手段对于斑块的缩小都是暂时性的，想要根治还需从血管本身入手，使得血管形成“不易产生斑块”的内环境，甚至逆转斑块的形成。为此需注意：

1、控制胆固醇正常。延缓甚至逆转斑块形成的关键是管理坏胆固醇，保证血脂处于正常水平，根据自身情况确定相应的降脂目标值。

2、合理服用他汀类降脂药。研究发现，他汀类降脂药的合理服用保证低密度脂蛋白低于1.8 mmol/L，可缩小斑块体积约15%。按时服用他汀药物，对于延缓斑块发展和预防斑块破裂有重要作用。

3、控制血糖、血脂、血压正常。肥胖、三高等都是血脂异常，斑块形成的威胁因素，患者必须积极治疗，保证指标正常，以防斑块形成，延缓斑块发展。

4、定期体检，及时发现。尤其是对于高危人群而言，在控制风险因素的同时，还需注意定期检查，以及时发现潜在的威胁因素，了解身体情况，相应的进行治疗和预防。

5、生活方式的干预。健康的生活是保证身体健康的关键，尤其是对血脂、血压、血糖等潜在的威胁因素而言，正确的生活方式至关重要。患者日常必须提高警惕，合理膳食，避免高脂肪、高盐食物的摄入，适度运动、控制体重，避免过劳，保证睡眠，戒烟戒酒，控制情绪，保持平和心态等，这些正确的习惯对于延缓斑块形成都很重要。

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第一、斑块是如何形成的？

斑块的形成主要归结于动脉粥样硬化，当血液中的脂质被低密度脂蛋白运送到血管内皮以后，并沉积于血管内皮的过程，被称之为动脉粥样硬化，动脉粥样硬化的结果就是斑块形成逐渐狭窄，然后斑块不稳定，出现急性的动脉血管事件。所以斑块的形成就是动脉粥样硬化的结果，也是动脉粥样硬化的必然经过。

第二、斑块会诱发那些事件？

斑块一旦形成期会逐渐加重并进展，尤其是当斑块出现不稳定的时候，比如斑块破溃或者其他原因，就会使得血小板急剧的聚集于此，就会形成急性的动脉事件！预防斑块的进展和加重就是预防事件的重要基础。方块所导致的事件的发生，多数由于斑块的不稳定所发生的，所以预防斑块不稳定，使得软斑变成硬斑，就变得尤其重要。当脑血管出现不稳定就会出现脑梗塞，当心血管出现不稳定就会出现心绞痛及心肌梗死。

第三、斑块会被清除吗？

预防斑块的发生非常重要，当斑块一旦形成，完全清除斑块是不可能的！所以，预防斑块的不稳定就显得成为重中之重，如何预防已经形成的斑块脱落或者不稳定口服他丁类药物就成为预防斑块不稳定的重要方法之一。当软斑变成硬斑斑快趋于稳定以后，斑块脱落或者发生事件的概率就会大大减少，所以在已经出现的斑块中进行口服药物治疗以及生活方式的干预，是预防斑块不稳定及脱落的方法和方式。

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心健康

血管里面的斑块是动脉粥样硬化的表现形式，是由于血液中的脂质被低密度脂蛋白运送到血管内皮以后，并沉积于血管内皮的过程。斑块的形成也是引起冠心病、脑卒中等缺血性心脑血管良好的原因，一般情况下，动脉斑块一旦形成，就难以清除，但通过生活方式干预和必要时的药物治疗，我们可以稳定控制斑块，避免进一步发展和破裂。

感谢阅读，祝大家身体健康。如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。

全科扫地僧

当然不能。血管里的斑块除了颈部动脉可以进行剥脱手术剥离斑块之外，其他动脉目前并不能通过手术的方法清除斑块。

血管斑块的形成代表着血管发生硬化的表现。所谓的血管斑块其实是由于各种原因导致的动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构。

导致血管发生硬化的自然老化的原因外，高血压、高血脂、高血糖、肥胖、等都是血管斑块形成的危险因素，当斑块扩大或破裂使血流减少或堵塞时便会出现一系列的血管疾病发生。

所以在检查出血管有明显的斑块形成时，一般是保守治疗，他汀类药物可以通过降低血脂水平，达到稳定斑块的作用，使其不会增大或是发生破裂。还需要定期的进行体检，观察治疗。

我们不能等到斑块形成再去消除，要以防为主，要通过健康生活方式来早期预防斑块形成。而不能等到斑块形成后再千方百计的去消除斑块。

积极控制三高：高血脂、高血压、糖尿病都会对颈动脉造成损害，所以对于有三高的患者，一定要控制好血压、血糖、血脂。

积极戒烟：主动和被动吸烟都会通过损伤血管内皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等，增加血管硬化、和形成斑块的风险。

低盐低脂饮食：尽量选择植物油，吃肉去掉肥肉等。少吃盐。

定期体检：在做好生活习惯预防的同时，也要定期体检，随时观察血管变化。

一般检查出血管有斑块形成时，是不用对斑块本身进行处理的。主要治疗措施就是长期坚持控制血压、控制胆固醇、控制血糖、戒烟、控制体重等。这是避免斑块增长以及发生破裂的有效措施。

欢迎大家关注我，一个神经外科大夫，为你科普健康与快乐知识。冬天了，是时候再照一张相片了。

潘海鹏大夫

血液是人体内的重要的循环营养液，有滋润全身的功能，同时，也滋养着人的生命。所以，一且发现有点问题，应该立即处理好。

血管内出现班块状况，会有堵塞血液循环的可能性，由此而引发其它病变，所以要特别慎重的对待之。

中医言，血贵在周流，只有保持畅通，才能够真正的发挥它的作用。因此，血瘀则会影响到气机的变化，瘀积的班块，阻碍了血流，便会有气滞血瘀症状表现，由此而致病变。对于此症，务必要及时调整，妥善解决。

脉搏学说，都是通气血的运行，借以推断其周流状态，如血管的紧张度，充孕度，节律等判断血液循环的情况，一且有了班块，则会有迟，涩，細，弱等变化，从而导致病变，所以，中医特别注重血循环的变化，发现了问题，会立即处理好。

“通则不痛，痛则不通”，堵塞及不通，由此，中医用行血，活血，理气等方法，坚决的会打通血道，促进血液循环，由此可见，任何的堵塞，都会被疏通的。血管的班块，同样也能够被清除的。

幕后老牛

血管里的斑块是由于血管壁损伤，组织细胞沉积，最后纤维化而形成。多是由于血压高，血脂高而形成的。斑块一旦形成，很难逆转，更别谈什么清除了。有时候血压血脂正常也会有颈动脉斑块形成，多见于四十岁以上的人群，可能是动脉硬化的早期表现吧。血管有斑块早期没有症状，只是在体检时发现的，只要它阻塞血管的程度在50%以下都不会对我们有什么影响，但一旦超过了这个临界值，就会造成相应器官的供血不足，引起疾病。这也许就是中老年人心脑血管病高发的原因吧。动脉硬化是不可避免的，它是人体衰老的必经之路，但我们可以延缓它的发展，只要平时多运动，合理饮食起居，心态平和，控制“三高”，即便有了血管斑块，也能健康长寿。

一个医生的杂谈

大家好！我是中医师，不管是哪类心脏病，千万不要受西式庸医的忽悠，不要塞支架塞了支架不仅钱财被骗，还要被造成终身残废，中医的治愈率是百分之九十，不会有后遗症。

用户77488347599

各位朋友大家上午好，我是山东淄博的崔德昌，是做中医养生的！今天我就这个问题想和大家交流一下！血管里的斑块栓块！是可以清除的！我们祖国的中医传统文化就谈到了这一点！尤其是纳豆具有溶栓化栓的作用！而且效果相当好！说起那个很容易让人想起日本！纳豆在日本风靡一时，成为日本健康保健的佳品！其实那都是我们中国的！只是日本人把它视为养生极品！我有很多这方面的验证！纳豆调理心脑血管疾病真的很好的！大家可以参考一下！！人家日本人都替咱试了了！！但是我们国人却不相信，实在是太悲哀了！日本人称为长寿之国！与服用纳豆有着非常直接的关系！所以希望有心脑血管疾病的朋友请一定复用一下纳豆！

關鍵字: 斑块 健康 血管