taooolu
本人高三一年將理綜成績從200出頭提升到260+（2017年全國一卷），目前就讀於清華大學，在這裡分享一下自己的經驗，祝願考生們能取得好成績owo
關於整體答題時間分配
儘早形成自己的時間分配習慣和答題順序，並在訓練時堅持
我個人的習慣是選擇題45分鐘（生物+化學15~20分鐘，物理15~20分鐘），物理實驗+兩道大題30分鐘，化學生物的時間共控制在50分鐘內，然後三科的選做題15分鐘，最後儘量留10分鐘檢查- 多刷套卷
我在高三下學期會盡量保持每週3~5分套卷，都儘量嚴格限時訓練，保持手感。平時多訓練，考試時才能從容不迫 - 考試遇到新題怪題是正常的，大家都覺得難，不要亂了陣腳
大家可以看看17年全國I卷理綜的物理25和生物29題，在當時對我們來說都是頗有難度的題目了，但即使考試遇到也不要太緊張，因為在大家普遍答不好的情況下，評卷時的評分標準也會適當放鬆~
物理
多總結模型
物理題往往是由模型組成的，如常見的子彈打木塊、兩個滑塊模型、彈簧模型、追及問題模型，你是否一看到就會做，就能明白物理量之間的關係？如果尚無法做到的話，請多多總結遇到的模型，並將圖示、受力分析、公式等寫在一旁，輔助自己理解。多總結實驗
考試中的實驗題往往來源於課本實驗，所以必須要早早吃透課本中的實驗，並利用好輔導書多多練習、多多總結實驗技巧、規範答題語言。
如小車斜坡實驗、電路相關實驗，如內接法外接法分別有什麼誤差？為什麼？壓軸題（25題）的經驗技巧
壓軸題本身不難，只是綜合性強。想在考場上順利解出物理壓軸題，拉開差距，平時務必要多刷題，從練習中領悟常見解法和物理量之間的轉化關係，爭取看到題目就能列出方程；
考試時即使不能完全做出來，也要多寫相關公式，拿步驟分：往往列出一個相關公式就有1~2分。
化學
不一定要有錯題本，但一定要總結易錯/重要知識點
如：工業流程中常見氧化劑有：氯氣、過氧化氫、高錳酸鉀、二氧化錳、次氯酸鈉、氯酸鉀、重鉻酸鉀；常見還原劑有：二氧化硫、鋅、鐵、鋁、碳；
又如：常考的不共存的離子有哪些？常見氧化劑的氧化性強弱順序？我們學過的所有酸的酸性強弱順序？常見有色離子及其顏色？可以分專題總結
如元素及性質、有機的性質和反應、幾類平衡、電池和電解、實驗實驗題
總結常見操作原因（如結晶前向體系加入乙醇是為了降低溶解度、用乙醇洗滌產物可能是為了除去固體表面水分；先通氮氣再點燃酒精燈是為了排盡體系中的空氣、熄滅酒精燈後先冷卻至室溫再停通氮氣是為了防倒吸）、某些儀器作用（如安全瓶的作用是防倒吸）化工流程題
同樣總結常見操作原因（工業生產中升溫的作用可能是1. 加快反應速率 2. 吸熱反應促進平衡正移，提高產率 3. 促進有結晶水的物質分解，或者氫氧化鋁等物質分解 4. 促進液體揮發或氣體逸出 5. 促進水解；工業四防（防水解、防分解、防氧化、防揮發））；寫方程式時注意細節如酸鹼環境原理題
相對簡單、套路深，考試時可以先做原理題，並爭取全對選修三結構選做題
也是總結，但表述要規範才能不扣分，可以多讀讀參考答案。
如：熔沸點高的原因、焰色反應原因、羥基氧與酸性的解釋
生物
迴歸課本並歸納
抄寫、記背課本黑體字（如植物激素的定義？生態系統的穩定性的定義？細胞週期的定義？考試挖空你是否能填出來？）
每頁每頁地摳細節（如教材提過哪些多基因遺傳病？短期記憶和長期記憶是如何形成的？內環境的作用？）
課本上的圖也很重要（有氧呼吸、光合作用的三個階段；穩態調節等）歸納時形成專題
如細胞結構、遺傳模型、穩態調節、環境、實驗實驗題
重視課本實驗，牢記實驗常用操作及試劑光合作用題（必修一）
題做多了就會發現，每套理綜卷的光合作用題大多類似，切記找套路並規範語言遺傳題（必修二）
遺傳題比較有邏輯性，只要多刷題就不會覺得難。之後，在保全對的基礎上努力提速度，為其他難題爭取時間穩態題（必修三）
穩態題考的一般比較基礎，只要重視課本，記牢知識點就不怕啦~
以上，祝大家早日戰勝理綜考試！
夏安x
有人說高考，成也理綜，敗也理綜。
有人說高考，理綜是最大的拉分項，尤其物理，怎麼學都不會。
但理綜真的有那麼難麼？答案顯然不是，高中老師說記住這些考點，理綜成績輕鬆達到180分。
要想學習好理綜，要想理綜拿高分，我們先看看理綜的分值佔比（滿分300分）：生物90分，物理110分，化學100分，其中選修部分佔20%的分值：60分。所以在各科選修部分大家要下功夫，60分拿到40分就行了。 
生物：“一理兩回”迴歸大綱、迴歸基礎、理解重於做題
常考知識點：（1）分子與細胞 （2）穩態與環境 （3）光合作用 植物代謝 葉綠素（4）遺傳與基因 DNA RNA與蛋白質、酶的關係 、氨基酸（5）激素對生長髮育的作用，胰島素、腎上腺激素、垂體等 （6）染色體、顯性基因、隱性基因，尤其是果蠅的案例幾乎每年都考 （7）細胞膜、細胞壁、細胞核的結構與功能 （8）大腸桿菌、無氧呼吸、有氧呼吸（9）實驗題
生物這9個知識點是常考的，每年高考試題必出其中知識點，所以生物的複習，要加強記憶與理解，個人當時學習時，就看常考知識點，每天進行背誦+理解+做題，生物高考選擇題全做對，考了58分（當時生物是72分）。
化學：“兩要兩會”公式現象要牢記，電子原子要明白，試驗反應會推理，有機無機會分清
常考知識點：（1）元素週期表，尤其鈉鎂鋁硅磷，碳氮氧氟氖、氫氦鋰鈹硼、鉀、鐵、氯、硫等必須牢記，每年必考 （2）電解質、正極負極、陽極陰極，其實這類題比較容易，主要分析陽極陰極離子關係，常常與金屬元素有關，近年是熱點，必須掌握 （3）推理題、實驗題：常常與氣體、金屬、酸鹼有關，如氫氣、氧氣、氯氣、氮氣、一氧化碳、溴、鈉、鎂、磷、鐵、鋇、硫酸、硝酸、氨水等，這類知識考查反應現象、原理，易掌握 （4）有機物，烷類、苯類是易考題 （5）強酸強鹼、離子不相容 （6）中和熱、壓強反應速度，氣體體積，摩爾定律，近年是熱點，難掌握 （7）分子晶體
化學7個常考點，有難有易，像元素週期表，金屬、氣體、強酸強鹼、中和反應、電解質都是常考點，一方面要加強記憶，另一方面要加強做題。 
物理：加強基礎知識點記憶與理解，加強做題與分析，掌握出題規律 物理，真的很難，很多理科考生都應該對物理恐懼吧，公式多、概念多，知識點多，難掌握，但從近年高考試題來看，物理出題還是有規律的。
常考知識點：（1）帶電粒子在磁場中運動的半徑和週期，考查粒子在磁場運動的軌跡與距離，如2018年全國1卷25題與2008年全國1卷粒子運動題是相似的，粒子運動題型必須掌握 （2）物體的運動、平拋運動、自由落地運動 （3）動能、勢能、機械能，動量守恆尤其是兩小車相撞題型要掌握 （4）物體受力分析、牛頓三大定律、萬有引力、楞次定律 （5）電流、電壓、電阻、串聯並聯，選擇題、實驗題要掌握 （6）波、光電效應 （7）實驗題，涉及內容較多，但簡單 因物理知識點太多了！
以上8點內容都是常考知識點，需要重點牢記+做題。
現距離2019年高考僅剩165天，在5個月內能把理綜常考知識點掌握，對於理綜成績不好的學生來說，輕鬆提升到180分不是問題。
2019高考，加油。
流子佳
提問的應該是高三學生或者家長，問的簡單明瞭。作為一名從家多年的高中班主任，這個問題是我重點關注的對象。可從以下三個方面分析，希望有所幫助——
1、做好知識整合，逐步實現過渡。
其實這個問題是關於對理綜適應的問題，從理化生單考到一張綜合卷，可不是把知識點簡單組合在一起，裡面的門道很多。
不過，學好理化生始終是最為重要的。把各自科目基礎打好，能力水平不斷提高，才可以為理綜考試打下基礎。如果三個水平不錯，那理綜的問題就是陣痛期，很快就會過去。
2、認清理綜試卷結構，形成答題策略。
一開始考理綜，幾乎所有的學生都在叫苦不迭，只因時間嚴重不足。於是考場上就出現了各種慌亂，答題環節中的低級失誤接二連三，導致成績慘不忍睹。
前面已經說過，這是陣痛期，如果能夠積極有效應對，它很快會過去的。其中最為重要的是明確答題順序，逐步確定答題節奏。說實在的，每個理科生都要經歷理科答題的試錯過程，在一次次的失誤中構建屬於自己的理綜答題策略。
所以說，現在的問題不會是高考中的問題，經過一系列的演練，屬於應試方面的問題會得到明顯好轉。
3、學會取捨，努力實現分數的最大化。
一般情況下，理綜試卷是做不完的，能做完的在一個班上寥寥無幾，屬於超級學霸。這也就意味著，一個水平中等以及偏下的學生，不應該做完理綜全卷；非要堅持“做完”，結局只有一個——大面積失誤，得不償失。
那麼，捨棄掉無能為力的，進而確保志在必得題目的準確性，成績不會差。然而實際情況是，很多學生匆匆忙忙做完所有題目，以求得心安，可結果是失誤率特別高。
在具體解題過程中，選擇題是重中之重，速度慢一點，正確率才會高一點，一道就是6分，真心失不起。然後在二捲上，一般的順序是生物化學再物理，物理的大題最後做。
考場上得分是第一位的，哪裡能得分就要做它。不能把簡單題以儘可能快的速度做錯，然後在能力達不到的難題上耗費時間。
總之，在高三第一學期，理綜考試還處於適應期，如果成績不理想不必驚慌，淡化成績，努力把三門課程學好，在模擬實踐中提高理綜應考水平。如果還有那些問題，歡迎和我交流。
學有方法，考有技巧，優學優考策略致力於將學與考的最優結合，助力學子圓夢。如有任何問題，歡迎私信交流，有問必回。
優學優考策略
本人理科生。
理綜就是物理，化學，生物。
物理，是讓人最頭疼的學科，從牛頓三定律到楞次定律，看上去很簡單，結果做不完的應用題，而且全是抽象的，理解題意很重要。我的方法是不停地做題，不斷掌握學習方法，但還是比不上智商高的學生，說起來都是淚。另一方面。遇見一個好老師很重要，我在我們縣上高中，基本靠自學。
化學，高中化學主要是在各個元素的離子之間出題，只要題做的夠多，高考基本沒問題。
生物，記憶很重要，理解更重要，最容易的一科。
綜上所述，建議如果有條件，還是週末上物理輔導班，高中的物理輔導老師一般都很牛逼的。預祝高考順利。
蕭落木先生
積累，用有答案的習題，研究學習解題思路，方法技巧，記住：多學習，多練習，多回憶。
王西海高效學習法
離高考只有78天，
江南煙雨斷橋殤9364
掌握知識點，多做專業試題
