釋懷是什麼？
不懷念往事，不糾結愛情，不自我責備。
對於逝去的人和事，不再留戀，那些得不到和做不到的，不再依依不捨。
是對自己負責，對他人尊重，更是萬事看透。
人之所以覺得累，是因為心裡裝的東西太多。
人生就像是揹著揹簍前行，
一路上裝了太多的東西，越發的沉重，
讓我們喘不過氣，所以，倒出來一些可能會很輕鬆。
生活中，對於情感，總是有聚散離合，
生命中，對於友誼，總會是來來去去。
磨難是磨練，痛苦是滄桑；
學會釋懷，告別不好，期待美好；
學會釋懷，原諒曾經，包容過去；
學會釋懷，一切重新來過，寬容一切。
不再耿耿於懷，不讓他人擾亂己心，不讓他人阻擋腳步。
選擇一種快樂，忘記一種煩惱，釋懷是一種勇氣。
不再糾纏，不再抱怨，努力的過好剩下的每一天。
人生三千事，事事擾人心，
只有釋懷，才能看淡，只有看淡，才能看開，
只有看開，才能知足，只有知足，才能幸福。
當你學會了釋懷，也就減少了不滿，
當你做到了釋懷，也就沒有了抱怨！
和往事說再見，對舊人說祝福，
請相信，一切都是最好的安排。
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