3月是孩子长高的关键时刻,所以,家长们就要变着法儿的给孩子做好吃的,肉质含有蛋白质,还有丰富的钙,是孩子成长饮食中必不可少的食物。用糖醋的做法,酸酸甜甜的很合孩子的胃口,孩子也很爱吃。
糖醋里脊,色泽红亮,酸甜味美,外酥里嫩,酸酸甜甜的好吃又开胃。
做法:首先要准备猪里脊肉一块。
里脊去筋膜,切成长约1寸,厚度8MM的长条状。
把切好的里脊肉放入碗中,加入盐、料酒、蛋清混合均匀,再加入淀粉约2大匙抓匀上浆,首先放一点盐。
料酒一勺。
胡椒粉少许。
姜汁少许。
蛋清半个,我这里分量少,只放了半个蛋清。
用手抓匀,腌制十分钟。
腌好了倒进淀粉,每块肉都裹上淀粉。
锅里倒油烧至八成热,用筷子将肉一个个的夹进油锅,中火炸,夹肉的时候尽量快点。
可以分多次炸,炸至颜色发白捞出。
锅里油再次大火烧热,将所有肉都倒进去炸30秒捞出控油,千万不要炸老了。
炒锅倒一丁点油,下番茄酱,这里大概倒了小半瓶。
一大勺糖。
白芝麻适量,没有可不放。
翻炒几下倒进半碗水。
待番茄汁煮至稍微浓稠了倒进炸好的里脊肉,关火,翻炒均匀,肉都裹上番茄汁就好了。
下面就可以装盘享用了。
小贴士:
加糖和醋,调料的量依个人口味自己把控,先不要加的太多,可以尝一下再加。
将里脊肉先冻一下,比较容易切成均匀的丝。
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