13251831151
誰說抑鬱症不會痊癒，我就痊癒了。
是啊，想想也是，抑鬱症這種病，誰得過，誰才能理解這種心理疾病到底有多痛苦，能說出來的，都不能叫做痛苦。
當初抑鬱症的時候，覺得全世界找不到可以理解自己的人，就感覺自己好像被全世界給拋棄了，整天沉浸在自己的內心痛苦當中，度日如年，渾渾噩噩，好像整個人都與世界隔絕了，對什麼都不感興趣，失去了活著的意義，晚上失眠，睜開眼滿眼都是痛苦回憶，因為抑鬱症，我又患上了焦慮症。
在長達四年多的治療過程中，漸漸對自己失去了信心，開始，我不相信，我好不了，因為我覺得我還年輕，所以，有方法我就願意去嘗試，在試過了很多方法都沒有好之後，內心的精神支撐崩塌了，我也開始漸漸認定了，我可能一輩子好不了了，就因為這句話，我的抑鬱症從中度沒用多長時間就變成了重度抑鬱。
實際上抑鬱症真的有這麼可怕嗎，沒有這麼可怕。只是有些患者沒有找到正確的方法而已，並不是好不了。如果，你就真的認定自己一輩子不能痊癒了，那誰也救不了你，因為你自己就已經要放棄了。
“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨餓其體膚”，這句話用在抑鬱症患身上很合適。其實抑鬱症就是對你的一個巨大考驗，就看你能不能跨過。
小丑魚148721553
為什麼抑鬱症不會痊癒？
抑鬱症不但可以治癒，而且可以徹底治癒。抑鬱症是個性比較敏感、容易焦慮的人在受到失敗挫折以後不能理性分析失敗原因，積極尋找解決問題的方法，而是盲目自責，放大困難，覺得自己一無是處，覺得別人都比自己強，覺得自己的將來一片黑暗，越想越悲觀，越想越絕望，導致抑鬱。如果解決患者的自卑評價，解決一想到工作學習就焦慮的自動化思維，提升自信，，並反覆暗示強化，抑鬱症就能根治。
但是確實看到很多抑鬱症患者不能康復，終生吃藥維持，痛苦多年。這是因為對抑鬱症的解釋不科學，治療不科學，如遺傳說，如在基因上找原因，真是一輩子也找不到。如神經遞質說，實際上，人在焦慮的時候，內分泌失調，導致神經遞質分泌減少。
霍體清
本人有否定此話題的意圖，為什麼呢？因為現今社會生活無論是學業、工作、以至人際關係都出現不同程度的壓力，來自各方面的壓抑使很多人感到生活不如意甚至苦腦。或多或少的出現所謂抑鬱，如果把此等話題沒完沒了地反覆放大，恐怕會讓更多人疑神疑鬼，不斷自我幻覺自己己是病患者，此舉對讀者~非福也，滋事體大~宜三思。而事實上患病的人是可以治癒的，只要遵從醫療服藥（其實是安定藥），放鬆自己釋放愁懷，多與人溝通或多出外散心。當然家人朋友多開解、關心、陪伴更重要。
Judy690
開言明義，只要能做到心理重塑，抑鬱不但能痊癒，並且能康復，甚至心態比以前更開明、更強大。
長期揹負心理壓力，又不能有效處理和解決這些心裡問題，無關乎性格，都有得精神疾病的風險。簡單說:愁生憂，憂生怯，怯生懼，懼生鬱。得了抑鬱，認知度、判斷力自信均下降，多疑、焦慮、恐怖、自私等表現尤其明顯，甚至產生厭世心理。其實，這都是思想被自我禁錮，心理陷入失迷狀態所致。
解決抑鬱問題，首先要建樹“一定會好”的信心，這重要前提。其次要用正能思維清理負面情緒，這個階段再艱難也要堅持，這是痊癒基礎。第三要心理洗牌重塑，這是康復的必要途徑。
需要說明的是:醫生干預和藥物治療是必要的。
大漠飛揚5
可以痊癒，只是有的人好了，不知道控制自己的情緒，還是去胡思亂想就復發了。要正確引導自己往好處想，要學會轉移思想。如果你正在想一件讓你傷心憤怒的的事時，有時會翻然醒悟，我怎麼又想這些事了，其實你想的這些別人可能還不知道，只能傷到你自己。這時你就應該找點事做重拾信心，不要讓自己陷入裡面不可自拔。做些運動跳舞跑步蹦迪都可以，看些綜藝節目，還可以放空腦袋什麼都不想，深呼吸心裡默唸放鬆，就這樣來來回回堅持，有一天就會好！但如果你不去控制自己，由著它胡思亂想永遠好不了。我也得過兩年斷斷續續，我就是用這方法擺脫了，那時好痛苦睡不著覺，還身上疼心情低落煩躁，生不如死。總之一句話就是控制自己別想事，就是開心的事也別去多想，心情低落就讓它低落，也別去尋找開心，就這樣累了就睡，醒了無聊看看電視，說實話我那時眼睛就睜不開，也睡不著就這樣聽著電視，一晚上一晚上不知道有多少夜晚，只能閉目養神。我吃了藥也靠我自己走出來了，現在幾年了都沒復發，我現在心態很好，什麼事都不管，看開了只有身體最重要，身體垮了啥都沒了。現在就算有人找我吵架，我都懶得吵覺得沒意思，什麼事都能坦然面對，沒什麼值得去計較，怎麼開心怎麼來，感覺自己變了好多。
小余145106045
我也是抑鬱了四年，四年時間裡很痛苦加上家人的不理解，後來讀了森田心理學的書籍看了光碟又不斷的加強體育鍛煉和社會實踐，慢慢走出來了，現在已經痊癒了。回想起來真的很不容易！到什麼時候都別放棄希望，每天只進步一點點就行，堅持不懈！
偽裝者3292
好多事情，看開了看透了，也就不抑鬱了 。人一生三萬多天，時間一到，大自然就把你收回去了，不跟別人攀比，過好自己的生活，只要自己一年比一年有所進步，就可以了，哪怕一點點進步也行。其它順其自然，開心快樂過好每一天
愛佩一生
不要誤導大家。輕度抑鬱完全可以恢復正常。較重的患者。可以藥物介入。不要說的那麼嚴重，給廣大抑鬱患者增加心理負擔。
自由雲
可以痊癒的，要看自己能否走出來，關鍵還是自己，可是一旦再次復發，那就不是鬧著玩了，會更嚴重，我就是，本來去年啥事沒有了，突然受打擊了，一下子失去了所有的興趣了，一直到現在。
蝸牛拽著小蝸牛
行動起來不要懶惰，做好自己幫助別人，不要想以前的往事，活在現實中，那個人沒有點難處，經歷過的事放下放下一起放下，活一天說一天，每天做好該做的事，覺得你痛苦，再看看別人也有不如你的，人家能好好活你為啥轉牛角尖，最正確最實用的就是行動起來，從頭開始，知足常樂平安是福，不缺衣食就知足，敬拜神遠離惡
