人这一生，免不了起起伏伏。但是不管身处何种境界，把控的住心态，人生才不会失去方寸。
国学大师南怀瑾曾告诫学生：“真正的修行是红尘练心”。
南怀瑾老师
那当我们身处低谷、深陷泥潭时，又怎样“练心”呢？明朝时期的著作《菜根谭》给出了两句话：
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；
去留无意，漫随天外云卷云舒。
诗文的字里行间都透漏着豁达、安逸、自在的气息。
言下之意在于劝告世人，要懂得看淡荣辱，看轻去留，方可怡然自若。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落
面对荣耀、恩惠，切莫得意膨胀、傲娇自满。
正所谓“骄傲跌在门坎，谦虚走遍天下。”骄傲、自满最容易让人忘乎所以、迷失自我，摔跟头。
面对困境、失意，也莫要伤心过度，郁郁寡欢。
越是不如意的时候，我们越要懂得放松心情。唯有保持好心态，我们才能用最好的状态去处理问题。
生命中，经历一次磨难，就是锻炼自己的意志；挺过一次灾难，就是增加自己的力量。
状态好，才可把握得住机会。
生死荣辱就如同花开花落，坦然面对，人生才能多一份安宁。
去留无意，漫随天外云卷云舒。
人来人往，缘起缘灭，都是无法改变的。
古言道“天下没有不散的宴席”。
缘分，就好像天空中的云，遇风而聚又随风而散，心中无愧就好，莫要有太在意。
马云对此深有感触，他曾在演讲中说道：“道家讲究和谐，儒家讲究规矩，佛家讲究包容。我从太极中悟到：事情并没好与坏，关键是看你怎么看。”
马云先生
是呀，你心中所想的，眼里所看的就是这个世界，倘若总是容易受外界刺激，那生活将会苦不堪言。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；
去留无意，漫随天外云卷云舒。
——《菜根谭》
心中无惊，才会闲情看花开花落；心中无意，才会随风漫步。这也是一种人生境界，看淡荣辱，看轻得失，则自在洒脱。
若是能做到宠辱不惊、去留无意，真正的面对一切荣耀和屈辱都泰然处之，人生的境界还有什么不能达到的呢，人生的境遇又有什么不能改变的呢
下面是书法名家 彧白老师 手写真迹 《宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。》
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