1、任意拿一盞燕窩,先稱一下重量為6.3克。
![燕窩千萬別亂燉!從泡發到燉煮,手把手教你,好營養不流失!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
2、放入玻璃碗中,用礦泉水泡發6小時左右。
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3、燕窩泡發20分鐘後
4、繼續泡發,等燕窩呈半透明狀,就說明泡發完成了!
5、用漏勺換水多次,先過濾燕窩中的雜毛,再用鑷子去除燕窩中的小毛
6、泡發後稱一下燕窩的重量,大約64克,發頭還是比較好滴!炫耀一下!呵呵,其實小編太粗心了,稱重時碗底的水還沒完全瀝乾。(通常燕窩的發頭一般是6-8倍哦)
7、泡發完成,用手將燕窩撕開。
8、泡發好的燕窩放入燉盅,加水高過燕窩即可,加入適量的老冰糖。
9、把燉盅放入鍋裡,然後再燉盅外加水,大約在燉盅1/3的高度。
10、將燕窩放入如圖燉盅內,燉50分鐘左右即可。若使用自家的鍋,小火隔水燉燕窩,僅需25分鐘左右就可以了。
11、冰糖燕窩燉好了,半透明,蛋清香味濃郁,吃起來好美味。親們,為了美味快快行動吧!
12、加點牛奶,就是牛奶燕窩咯!一起來享受燕窩的美味!
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