“我家寶寶最近晚上胎動特別厲害，踢得我根本睡不著覺，有的時候好不容易睡著了，半夜又被踢醒，不知道這正常不正常，好擔心呀？”

這是今天一個粉絲給我發的私信，相信很多準媽媽都會遇到這種情況，我懷過兩次孕，也是感覺寶寶在晚上胎動特別厲害。有的準媽媽可能會擔心寶寶胎動這麼厲害，是不是出現了意外，其實寶寶晚上胎動厲害主要有5個方面的原因，準媽媽看了就不用再過於擔心了。

1、晚上準媽媽的注意力比較集中

通常在白天，準媽媽的事情比較多，要麼在上班，要麼在看電視手機，再要麼就是和別人聊天，因此根本沒有太多的注意力在寶寶這邊，而等到晚上特別是臨睡之前，準媽媽不再忙別的事，閒下來以後自然會更加註意寶寶的胎動。記得我以前懷孕的時候，一到晚上躺在床上就感覺寶寶開始各種動，要麼踢腿要麼拱來拱去，一刻也不閒著。

2、胎寶寶並沒有時間觀念

在我們大人的世界都有白天和黑夜之分，而胎寶寶在準媽媽肚子裡看到的是一片黑暗，因此寶寶並沒有時間觀念，不知道什麼是白天和晚上，他們只知道吃了睡，睡了吃，或者在媽媽肚子裡玩玩臍帶。還有就是，到懷孕晚期的時候，胎寶寶基本已經形成了自己的作息時間，每天趁著準媽媽注意力比較集中的時候，動一動給準媽媽報一個平安，證明自己發育得很健康。

3、準媽媽姿勢的改變會讓胎兒活動空間更大

一般到晚上的時候，準媽媽閒下來多會採取讓自己最舒服的姿勢休息，比如左側躺著，由於子宮一般是右旋的，因此這時胎寶寶會感覺子宮內空間忽然大了很大，於是各種伸胳膊蹬腿，興奮得一刻也停不下來，有的時候準媽媽還可能因為胎寶寶動得太厲害而睡不著覺。另外，胎寶寶還有可能因為準媽媽的姿勢不正確而感到難受，所以會動個不停來進行調整，或者又想通過胎動來提醒準媽媽。