“我家宝宝最近晚上胎动特别厉害，踢得我根本睡不着觉，有的时候好不容易睡着了，半夜又被踢醒，不知道这正常不正常，好担心呀？”

这是今天一个粉丝给我发的私信，相信很多准妈妈都会遇到这种情况，我怀过两次孕，也是感觉宝宝在晚上胎动特别厉害。有的准妈妈可能会担心宝宝胎动这么厉害，是不是出现了意外，其实宝宝晚上胎动厉害主要有5个方面的原因，准妈妈看了就不用再过于担心了。

1、晚上准妈妈的注意力比较集中

通常在白天，准妈妈的事情比较多，要么在上班，要么在看电视手机，再要么就是和别人聊天，因此根本没有太多的注意力在宝宝这边，而等到晚上特别是临睡之前，准妈妈不再忙别的事，闲下来以后自然会更加注意宝宝的胎动。记得我以前怀孕的时候，一到晚上躺在床上就感觉宝宝开始各种动，要么踢腿要么拱来拱去，一刻也不闲着。

2、胎宝宝并没有时间观念

在我们大人的世界都有白天和黑夜之分，而胎宝宝在准妈妈肚子里看到的是一片黑暗，因此宝宝并没有时间观念，不知道什么是白天和晚上，他们只知道吃了睡，睡了吃，或者在妈妈肚子里玩玩脐带。还有就是，到怀孕晚期的时候，胎宝宝基本已经形成了自己的作息时间，每天趁着准妈妈注意力比较集中的时候，动一动给准妈妈报一个平安，证明自己发育得很健康。

3、准妈妈姿势的改变会让胎儿活动空间更大

一般到晚上的时候，准妈妈闲下来多会采取让自己最舒服的姿势休息，比如左侧躺着，由于子宫一般是右旋的，因此这时胎宝宝会感觉子宫内空间忽然大了很大，于是各种伸胳膊蹬腿，兴奋得一刻也停不下来，有的时候准妈妈还可能因为胎宝宝动得太厉害而睡不着觉。另外，胎宝宝还有可能因为准妈妈的姿势不正确而感到难受，所以会动个不停来进行调整，或者又想通过胎动来提醒准妈妈。