這個月我生日！
平生第一次，我想邀請
“音符”來跟我一起慶生，你來嗎？今年六月份的時候，我崴腳骨折，之後經歷了一連串的各種病痛的折騰，命運派發給我了一份“生病套餐”：先是由一個膝蓋上的小傷口引發了全身過敏，然後是心臟出問題，心臟房顫半夜突然心悸，再接著是耳部神經帶狀皰疹病毒，然後是免疫力極其低下被醫生警告說再不休息就隨時有可能引發更大的疾病，在這之後又被查出了婦科腫瘤…
人們常說“聽過了很多道理，卻依然過不好這一生”，其實根本的原因是自己並沒有去真正的去經歷、去感悟、去行動。
以前的我是個幾乎從來不運動的人，我常掛在嘴邊的神邏輯是：“生命在於靜止嘛，要不然烏龜怎麼會活那麼多年呢…”，咳咳咳。
在此之前，我也一直以為自己是個超能蓄電池，超過長待機。
直到這次一連串的生病，我才明白，原來對於人的身體來說，健康的崩塌是日積月累後的多米諾骨牌效應，它會在你多年來的熬夜失眠、作息不規律、垃圾飲食、抑鬱焦慮、不注意心理的調節和放鬆、過度揹負壓力和責任之後，在一瞬間，像是倒塌的多米諾骨牌一樣，引起一連串的轟然墜地。
不幸中有萬幸，這次的我，只不過是被健康狠狠警告了一把！一切都還來得及。
三個月裡，我開始注重運動了，請了專門的瑜伽教練；
三個月裡，我開始早睡早起了，每天23點前務必休息，每天早晨4:50起床看書、寫課程、錄課程、完成新書的稿子、同時做營養早餐和貼面膜…在每一個天不亮的清晨時分，當別人還在酣夢中的時候，我已經頗有成就感的完成了很多的事了，於是我的每一天自然是在好心情中開始的。
三個月裡，我的團隊的自我管理能力大大增強，他們也快速成長了起來，人人都是大boss，業績節節攀升…
你看，生活中我們總會遇到壞事情，但一個人真正的自信在於——要相信自己即便是遇到厄運，也有能把它轉化成好運的本事！
而你知道你為什麼總是活的那麼喪嗎？其實是因為你心裡有四隻小怪獸，他們分別叫：
我沒有；
我不行；
我不會；
我不值得。
我沒有——當你一看到別人成功了，會在心裡說“哎，誰讓我沒人家好看，誰讓我沒人家聰明，誰讓我沒人家有錢，誰讓我沒有人家有運氣。”
我不行——當你一遇到需要哪怕一點點挑戰的事情，你就開始在心裡給自己洩氣“哎，我不行吧，這件事我肯定做不好，我吧本來就性格內向不善交際人又老實腦子又慢，這件事我哪做的來呢？”
我不會——當你一有了需要投入時間和精力甚至需要有點小壓力小挫折才能應對的事，你就會在心裡說“哎，我不會做哎怎麼辦，也沒人幫我一下，有沒有人手把手教我呀。”即便有人教，你還是不會，因為你不肯為了學會而承受任何壓力，你只會搖著腦袋連連擺手說“不會不會我就是不會，我學也許不會。”
我不值得——當你得到了他人的好意、愛意、命運的饋贈和這世上一切稍微貴重一點的好東西時，你會對自己說“就憑我，我也配得到嗎？這麼好的人和事，真的屬於我嗎？能屬於我多久啊？哎，還是算了吧，我哪有那個命！”
如果這四隻小怪獸在你的一生裡緊緊纏繞，那麼你一定會活成自己最不喜歡的自己，既無法擁有愛，也無法愛人；既沒能力創造更多物質財富，又不會玩也不會享受人生，你不得上嚴重的抑鬱症和焦慮症，你的身體健康由於長期的壓抑沒出大問題，你已經是萬幸了——假如不打敗這四隻小怪獸的話，你的人生將不會成功，更不會幸福。
在心理學上，這四隻小怪獸叫“習得性無助”！
“習得性無助”是美國心理學家塞利格曼1967年在研究動物時提出的，他用狗作了一項經典實驗，起初把狗關在籠子裡，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關在籠子裡逃避不了電擊，多次實驗後，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門打開，此時狗不但不逃，而是不等電擊出現就先倒在地開始呻吟和顫抖，
本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助。在對人類的觀察實驗中，心理學家也得到了與習得性無助類似的結果。細心觀察，我們會發現：正如實驗中那條絕望的狗一樣，如果一個人總是在一項工作上失敗，他就會在這項工作上放棄努力，甚至還會因此對自身產生懷疑，覺得自己“這也不行，那也不行”，無可救藥。
而事實上，此時此刻的我們並不是“真的不行”。而是陷入了“習得性無助”的心理狀態中，這種心理讓人們自設樊籬，把失敗的原因歸結為自身不可改變的因素，放棄繼續嘗試的勇氣和信心，破罐子破摔。
比如，認為學習成績差是因為自己智力不好，失戀是因為自己本身就令人討厭等。
“我沒有，我不行，我不會，我不值得”——我知道有好多“音符”是這樣，我想幫助大家改變。
在我生病調養的這三個月裡，我做了第一次的嘗試，在剛剛過去的9月份，我們從上千人的報名中，篩選了100個人，來到了北京，我們進行了為期兩天的線下的面對面的培訓。
我們以“更有錢”為切入點，以新的社群經濟模式為工具，教給這些音符們改變命運的方法和技能。這些音符們也免費面對面的聽我講了兩天的成長心理課。
那天，是我腳腕骨折後第一次為了見到“音符”們更顯精神些，而穿上了高跟鞋！
這個月的20號和21號，利用週末的兩天時間，我將發出第二次“更好創客”召集令：如果你對自己未來的五年和十年有明確的財富計劃，你想過你想要在五年和十年裡賺到更多錢，那麼青音姐歡迎你來北京一起參加“更好創客”第二期的培訓。
這第二期接受培訓的創客的特別福利是：大家將在21號參加我的生日大爬梯，我們集體慶生。
這次線下培訓地點還是在北京，不收取你任何押金，學費依然全免！
但是我深知，沒有任何付出的機會是不會被人珍惜的，自己沒有任何投入的學習也不會讓人有所成長，因此，還是像上期培訓一樣：
培訓導師的課時費用、場地費用、物料費用、籌備生日會的費用，青音姐的團隊負責；
學員自己的食宿交通，你自己為自己負責。
不收押金，學費全免，但你作為成年人，你要為自己的成長和財富增長投入你的食宿交通費用和週末兩天的時間成本，你Ok嗎？！
點開原文閱讀報名，或者微信後臺回覆“創客”索取報名表吧，我們將會根據你提供的聯繫方式為你安排簡單的線上面試，通過以後，你我就能在北京見面了…祝你好運！
文章的最後是我們部分第一期“更好創客”們學習後的成長感悟，聽聽看你的“師哥師姐”們，對你說了什麼…
其實，賺錢是什麼呢？賺錢不過是以“錢”為座標的自我成長之旅！難道不是嗎？！
你知道什麼樣的人才最好命嗎？答案是：行動力強的人！
10月20號、21號，首都北京，我等你！
關注“青音約”公眾號，回覆：創客，即可報名
創客留言
@姬敏：
感謝更好創客的活動，讓我既有時間照顧孩子的日常，又有時間學習提升自己，還能兼顧賺錢。真應了青音姐的口號，更有錢更有愛。
@田燕貞：
這一個月裡，愛和分享帶給我太多的驚喜和感動。加入創客，和一群善良、有愛、誠懇、學習力十足的小夥伴們相互鼓勵，成為好友、成為知己，五湖四海、瀟灑暢快。越來越感覺活出自己，活出正能量。期待更多小夥伴的加入，我們一起“更有錢，更有愛”。
@葛萌：
這個九月，收穫的成長以金錢形式體現，而更多的收穫在內心那無法訴說的歷練。可能對很多人來說，這個過程不算什麼，但對於我來說，一直在與自我懷疑和掙扎中，緩緩前行。從這個團隊中，我感受到了信任，並學習將這份信任傳遞出去，進而取得的金錢和精神的雙豐收。“唯有大愛的力量，才能化解世間的殘酷”，這個團隊值得我們跟隨！
@張翔翔：
作為一枚銷售小白的我，從最初的應接不暇，到慢慢學習，找到自己的節奏，才短短一個月，不知不覺就成長了。用輸出倒逼自己輸入，還能幫助到一些有需要的人，這本身就是一件挺帶勁的事！順帶著又交了好朋友，又賺了錢錢，哇，一舉多得！對了，還有我們溫暖的創客大家庭！有的小夥伴兒越來越愛哭了，大概是觸碰了內心最柔軟的地方吧。我倒是越來越愛笑、愛搞怪了，是開啟了喜悅的源泉了吧！嘿嘿，我想，也就是在自家人面前，才有安全感，才敢自由撒歡兒、自在表達吧！
@李軍輝：
2018年9月8日-9日，參加更好創客培訓，決定加入她，到今天，恰好一個月的時間。短短一個月，收穫頗多，精簡如下：1、改變了我的金錢觀。2、免費學習社群經濟，並學著去營銷和銷售，撕掉了我不適合做銷售的標籤。3、結交和認識了更多志同道合的朋友。4、鍛鍊和提升寫文案的能力。5、信任和底氣。其運營的規範化，比如在簽署的合作協議裡已明確了繳納個人所得稅；手把手指導創客朝前走，為創客設計標準化工作模式，提升專業度。6、我非常欣賞更好學院的宗旨、使命及其價值觀，我喜歡心理學，所以願意為此而傳播她，從而更有愛，更有錢，成為更好的自己。感謝！！！
@周躍菊：
在成為創客的這一個多月裡，有很棒的老師不斷傳授新技能，耐心的指導每一個步驟，一群價值觀相同的小夥伴互相扶持，抱團取暖，在奮鬥的路上一點也不孤單，非常暖心，也更加勇敢！
@趙慧雲：
因為創客讓學習心理學變得更持久，變成了生活方式，更加密不可分。能力提升篇:青音姐團隊親自指導微信社群營銷，第一次開了社群，學會了新技能。物質提升篇:業餘時間學習心理學的同時，通過分享有了額外的收入。人脈提升篇:通過分享幫助到了她人，獲得了信任，建立了小社群，成為了更好的朋友，也豐富了自己的生活。
@謝順裕：
創業之路就是成長之路。作為一名上班族，意外有了創業的機會，而且是自己的喜歡的熟悉的領域。非常感謝青音姐給予成長機會。一個月，每天都充實，緊張，有幹勁。以前都是上班族心態，現在保持老闆的心態，想著怎麼開拓市場，如何激發客戶興趣等等。同時還有一群志同道合的夥伴，能夠毫無保留的分享，相互學習，收穫快樂。
@柯友莉：
最初，我的私心是圓自己一個夢——去見心心念唸的青音姐，到現在的私心變初心——讓更多的人學習愛、學會愛！過程中有焦慮、擔憂和緊張，但更多的是心流體驗！我都忘了自己是70後，累在其中，更樂在其中！如果說心靈成長可以用數值來衡量的話，當更好創客就是最佳刻度。親愛的音符們，讓我們結伴，去開啟這趟以金錢為座標的個人成長之旅吧！
@彭海俐：
成為Better 學院的創客，我的生活變得更豐富了。下班後不僅是帶娃，也有了自己的興趣愛好，學習心理學並推廣心理學，讓自己及周圍人的生活更美好。同時還能和青音姐深入互動，學習提升生活品質。也能認識來自全國各地誌趣相投的優秀小夥伴，她們有的是超級學霸，有的是超級辣媽，有的是特別會賺錢。和這些優秀的小夥伴在一起，每天學習交流，思維碰撞，朝著更有錢更有愛的方向奮進讓我覺得生活能量滿滿，各種人際關係也變得更好了。
@羅廣蒿：
首先特別感謝青音姐提供了平臺，這一個月我學會了打來自己，全然敝開地分享自己的生活與感悟。主動去找回了老朋友，結交新朋友。加入創客大家庭，感受到了滿滿的正能量，結識一群志同道合的夥伴，我們共同做著一件特別的事，傳播心理學，讓更多的人，學會愛。生活得更幸福！
@昝曄：
我收貨了勇氣，以前覺得賺取是很羞恥的事情，面子薄，不好意思開口，內心不夠強大，被拒絕會受不了，做了創客後我變得勇敢了，也會和人溝通了，改變了對錢的態度，其實賺錢就是以錢為座標的自我成長之旅，感謝創客團隊大家庭，我們一起更有錢，更有愛！
@蔣喜豔：
我非常有幸成為了更好學院的第一批創客，於一個月前去北京參加了線下培訓會，見到了青音姐團隊。儘管他們已經特別優秀特別成功了，但是為了幫助我們成為更好的自己，他們真的是俯下身來，手把手地教我們怎麼去做，短短一個月線上的正式培訓達五六次之多，還不包括臨時性的答疑解惑。我想說，這裡沒有雞湯，沒有口號，這裡提供的是滿滿的乾貨，需要我們輸出的是實實在在的行動。更好學院歡迎你來，我們等你！
@馬飛雁：
參加創客後的收穫呢，認識了一群志同道合的小夥伴，更加深入的瞭解了青音姐，還有兩位很厲害的導師，更是在實踐過程中對自己的突破性成長，深刻的體會到什麼叫做成長比成功更重要這句話的含義。
關注“青音約”公眾號，回覆：創客，即可報名
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