喝酒,可以降血糖,為什麼還要限制喝酒?

隔壁老王長期飲酒導致肝功能異常,不得不戒酒,可是戒酒的頭幾天,血糖大幅飆升。

原來喝酒可以降糖?!

老王發現這個情況以後,以此為喝酒的藉口。

哎,肝功能和血糖,到底戒不戒酒呢?

麻煩了。

喝酒,可以降血糖,為什麼還要限制喝酒?

喝酒為什麼會有降低血糖的作用呢?

原來,大多數情況下,特別是空腹的時候,酒精有降低血糖的作用。

因為酒精可以抑制體內糖異生(將體內的非糖物質轉化為葡萄糖),從而降低血糖。

糖尿病患者如果大量飲酒,尤其是空腹時,當體內有限的肝糖原儲備被完全耗竭以後,就會發生低血糖。

而且,酒精會抑制了低血糖時升糖激素的釋放,從而加速低血糖的發生。

但酒精並不抑制糖原的分解。所以,有些營養良好的糖友,尤其是肥胖及攝入足量碳水化合物以後,肝糖原儲備充分,即使喝醉了,也很少發生低血糖。

有兩種情況下,喝酒後容易出現低血糖:

1.有過量飲酒史。

2.飲酒前數小時或數天沒有或僅攝入少量碳水化合物。

這樣的糖尿病患者應該注意了。

喝酒,可以降血糖,為什麼還要限制喝酒?

飲酒後低血糖比平時低血糖更嚴重

一般的低血糖,人體會有飢餓感、出汗、心慌、哆嗦等表現,可以立刻進食,緩解低血糖情況。

但酒精性低血糖,與普通低血糖以交感神經興奮為突出表現不同。患者沒有飢餓感、出汗等餓的表現,直接出現意識障礙、嗜睡甚至昏迷等情況,糖友就沒有了自救的機會了。

而且,這些表現和喝醉酒的表現差不多,很難區分。

對於喝酒昏迷的糖友,最好測個血糖,看是否發生了低血糖。如果沒有條件,也可以先喝一杯糖水,如能很快緩解,就說明不是醉酒而是低血糖。

喝酒,可以降血糖,為什麼還要限制喝酒?

糖尿病患者飲酒注意事項

1.控制飲酒量

中國2型糖尿病防治指南建議,女性每天的飲酒的酒精量不超過15克,男性不超過25克。每週不超過2次。

2.避免空腹飲酒。

空腹喝酒不僅易導致低血糖,也更容易損傷胃黏膜,導致胃出血。因此,應避免空腹飲酒。

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