粤菜客家菜梅菜扣肉肉烂味香,吃起来咸中略带甜味,肥而不腻

所谓的“梅菜”指的是芥菜、油菜、白菜或雪里蕻在开水里煮熟后,再用盐腌制,而后晾干的菜。

粤菜客家菜梅菜扣肉肉烂味香,吃起来咸中略带甜味,肥而不腻

主料:五花肉适量、梅菜干适量(爱吃就多点,不爱吃就少点,随意添加)

配料:葱、姜、腐乳适量、酱油、料酒、白糖、油、盐、鸡精

梅菜干提前泡水。

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1、把五花肉放入锅中加水,放入去皮生姜片、料酒,煮至7—8成熟捞出,放进冷水中浸泡。

把五花肉捞出,用厨房吸水纸吸干五花肉表面水分,用牙签在猪皮表面扎眼,然后下锅油炸,两面都炸,猪皮炸至起泡(也可以猪皮先涂抹蜂蜜然后油炸,容易上色,炸至枣红色捞出)。把五花肉放入冷水中冷却,捞出后切成自己喜好的厚度。

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2、起锅放油下葱、生姜,煸炒出香味(如果爱吃辣的可以放辣椒),然后放入已经泡好的梅菜干继续翻炒,加入少许盐、鸡精、少许料酒翻炒后出锅备用。

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3、调料:腐乳捏碎,放入一点点的白糖、酱油搅拌均匀,然后放入已经切好五花肉片腌制30分钟。

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4、把已经腌好的猪肉放进一个干净碗中,上面放上已经炒好的梅菜干。上锅蒸20分钟,出锅反扣在另一个干净碗中(这里要小心烫手)就可以啦。

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