做个懂酒人
说说我的亲身感受吧！
自从我迷上广场舞后，我的业余生活就变得更加丰富多彩了。
以前的我就是一宅男，下班后，几乎天天都是窝在宿舍里，躺床上玩手机，在微信群山南海北的聊些无聊的话题，结果是——我的脖子患上了严重的颈椎病，导致经常的失眠头痛，脑供血不足，腰酸背痛，眼睛视力也下降了很多。
一个偶然的机会，让我接触到了广场舞直至深深的喜欢上了她。每天下班后，工衣都来不及换，就匆匆往跳舞的地方赶，生怕错过了一首劲爆的舞曲亦或错过了老师新教的步伐而后悔不已，那份热情，那份执着，那份坚持，不亚于当年初恋约会时的情形。
广场舞,作为一种“广场文化”已经越来越受到普通老百姓及市民的喜爱，它既是一种舞蹈形式，也流于一种艺术形态，它既丰富了我们的业余文化生活，同时也锻炼了我们的身体，更增加了我们与人接触交流的机会。
自从我开始跳广场舞后，我的脖子也不痛了，腰也不酸了，浑身上下充满了青春活力，对工作的态度也越来越自信。
如今，我们跳广场舞的团队越来越壮大，我们领舞的老师建了一个微信群。每天，我们在群里交流跳舞心得，聊生活，经常一起参加各种聚会，组织各类兴趣活动。从中我也认识了不少朋友，我的生活每一天都过得比较充实。
以上就是个人心得，欢迎和我一样喜欢广场舞的朋友一起探讨交流心得！
AWhaZ
我之前也是天天跳广场舞，邻居家大婶只要一有空就约我去，起先，我刚产下一娃，婆婆都说服我去跳，恢复好体型，我那时还没接触广场舞，有种种原因没去。后来有幸接触广场舞，并被舞蹈老师的优美舞姿所折服，开始动作比较僵硬，身体柔软度不够，后来通过慢慢练习，还有过上舞台的经历，让我舞姿也得到了修炼，身体也轻盈了一些，那段时间身体很少感冒，气质也提起来了，锻炼完身体后洗个热水澡感觉也蛮舒服的，特别是随着音乐翩翩起舞的时候，能让人心情舒畅，找到自信，跳起来也有了节奏感，感觉到身体的律动……我觉得这几乎是零投资，高收益的一种生活方式，值得大家一起学习，但有时也应顾及哈上学上班的人，他们需要按时休息，就会造成反感，我建议每次跳舞最好控制在45分钟左右，这样，既满足了自己的需求，安全又科学，挺不错的哦！
NomberI
现在只要有时间我会准时去跳舞的。
桃子175849549
如果是单纯的跳舞，对生活没什么影响，对自己只有好处，锻炼了身体，愉悦了心情，结识了更多的朋友，有时间就去跳，没时间就不去跳。如果是广场舞组织者，多少对家庭生活有点影响，因为既然是组织者，自己就要先学会舞蹈的动作，下载舞曲，每天晚上都要按时按点达到舞场，一个舞蹈，从选舞曲，到编动作，是需要一定的时间的，是比单纯的跳舞付出的多，我就是亲身经历过的，为了办好舞场，自己家的生意都没时间管了，还好老公支持我，两个孩子也都比较听话 ，学习也没让我操心，感谢家人的支持！
翡翠湾舞蹈队
跳广场舞算得上是全民运动了，需然有人不喜欢，那是各人的爱好。自从学会了跳广场舞，身体越来越好了，以前经常伤风感冒，头痛发热现在都没有了，心情好当然身体就好。不过我老婆就非常反对，也造成了一些矛盾，她认为有时间跳舞不如去做事，还对跳交谊舞更反感，说陌生男女在一起搂搂抱抱，一定有不正当关系发生。对于这种想法我想告诉她，煅炼与做事是不同的概念，做事是机械式的重复而煅炼是全方位的。对于跳交谊舞只要你亲自感受一下，是要专心一至的。需要专心不然会跌倒造成身体的伤害。如果你有不正常的想法完全没必要去跳舞。所以一般跳舞都是以煅炼身体为目的的。即使有个別心怀不轨也没有人愿意与之交往。总之跳舞能增强身体愉悦身心。
诚实悟实
广场舞是简单易学的大众流形健身舞，舞蹈动作简单大方，舞姿时尚抒情优美，风格清新，很受大众的喜欢。随着社会不断发展，人们的生活水平不断提高，娱乐健身也成为了人们生活中重要的一项活动，特别是老年人，我也是老年当中的一员。以前我不爱活动，晚饭后没事看一会电视就休息睡觉了，天天如此生活平平淡淡无咝无味！自从跳上广场舞之后，生活发生了很大的变化，结交了不少的朋友，最烦人地啤酒肚没有了，体重从原先178斤减掉了35斤，身体上的小病都没有了，吃地好睡地香，生活有了情趣，家庭增加了欢乐！生活过得活色生香。感觉年轻了十年，以前的孤独感也消失了，充实了心情陶野了情操，每天微笑心情舒畅，生活越过越好，这就是广场舞对我的影响，我会一直跳下去的。
用户834160410427五哥
我是一个天天喜欢拍广场舞的街拍爱好者，每天都有视频，我觉得广场舞，的好处有几点。
1现在很多中老年人，喜欢跳广场舞，他们爱好这个，可以锻炼身体。
2现在跳广场舞的人，不管是年轻人还是中老年人，跳广场舞可以交到很多朋友，还可以一起约起出去耍，让现在的广场舞大妈，生活的更开心，又交了不少朋友。
3现在的年轻人也爱好广场舞，工作忙没有什么健身时间，所以晚上就出来跳广场舞，锻炼身体，交流生活。
4跳个舞可以让自己活的更开心，更自信，更快乐。
5现在很多地方，都有广场舞表演，很多人都参加了活动，现在就是全民活动，社区表演也参加，让这些跳广场舞的舞友，找到了自己的价值。
6跳广场舞很好，但还是提醒一下大家广场舞爱好者，随便你怎么跳舞，但不要打扰到别人，不要把你的爱好，强加在别人的痛苦之上谢谢。
民工的打工日常生活
😀🌹跳广场舞我们白天都要上班的，基本上都是下班后晚上空闲时间出去跳的，大家都是业余爱好因为喜欢跳舞才聚集在了一起，那样既锻练了身体又陶冶了情操还能认识许多好姐妹👭何乐而不为呢！
😀🌹所以我感觉根本没有影响生活之说呀！如自己有事可以不去跳的呀，我们都是自由的，又没任务和要求想跳就跳想玩就玩，一切顺其自然，大家开心快乐就好……
😀🌹这就是命是天注定实事求是真实的想法呀！
😀🌹命是天注定发表于：2019.3.28号！
命是天注定广场舞
我这两年一直从事中老年文化活动组织工作，牵头组织了“中国中老年才艺大赛”百余场活动，从切身感受了中老年人对健康文化的身体和心理需求。
中老年人对健康的渴望和对自身价值的认可是大家普遍的需求。人到中年，每个人目睹身边的人有亚健康的，有疾病缠身的，有早逝的，这一切的改变，让每个人都切身感到健康的危机，感到疾病对幸福的影响。同时，经历了大半生的人生磨难，也看开和看透了很多事情。更认识到情绪对健康影响的重要性。俗话说得好“笑一笑，十年少”，“浪一浪，身体壮”。心里疾病是健康和幸福生活的第一杀手。
而广场舞这种群众性文体活动，正是解决中老年人身心健康最有效和最简单的办法。也是中老年社交，展现价值和美的最好形式。
我所经历的准专业团队里那些中老年人的激情和活力，对生命的渴望，对自身价值的展现欲望，无不胜过年轻人。
而对那些没有专业技能，文化底蕴不厚的大部分中老年人，广场舞就是他们最好的选择。也可以说广场舞给了他们第二次人生。
通过深入的接触，我被他们的激情所感动，被他们的活力所感染，我爱上了广场舞。
是广场舞让我即将老去的血管里流动起青春的血液。
也是广场舞让我结识了新的、充满爱的朋友。
更是广场舞触动了我沉睡多年的心，再次有了少年时的青春萌动。
广场舞给了我们第二次人生。
我爱广场舞！！！
时间换钱健康训练营
广场舞是一种既娱乐又健身的自由运动。我跳广场舞已经很多年了，这期间基本很少听到有人反对和讨厌的声音。因为我们跳广场舞的场地离小区有一段距离，音响的声音基本也控制在不扰民的范围内，还有就是我们每天跳舞的时间基本就在六点半到八点之间，这样既不影响上班族的休息也不影响孩子们的学习同时也不会影响我们自己的休息时间。每天晚饭后坚持跳这么一个多小时既娱乐又健身，还能促进街坊邻居之间的交流，我觉得这样挺好的。所以我认为只要合理掌握控制好跳舞的时间地点和音量跳舞对我是没有影响的！以上只是我的个人心得和看法希望大家多多指教！
