蒙 塔 娜中草藥知識:
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睡不著覺喝龍眼茶效果很好。
中藥知識
中藥:龍眼
功效:甘,溫,歸心、脾經。
補益心脾,養血安神。
中醫臨床:用於氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃等症。
失眠茶飲
取龍眼肉30克,酸棗仁20克煎水,代茶飲。
無論剛開始失眠還是長期失眠,均可適用。
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2019-03-26 11:01:33 草原蒙塔娜
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睡不著覺喝龍眼茶效果很好。
中藥知識
中藥:龍眼
功效:甘,溫,歸心、脾經。
補益心脾,養血安神。
中醫臨床:用於氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃等症。
失眠茶飲
取龍眼肉30克,酸棗仁20克煎水,代茶飲。
無論剛開始失眠還是長期失眠,均可適用。
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