還只會簡單的清炒藕片嗎?蓮藕這樣做,好吃100倍,一盤吃光光

在我們這地方,冬天的集市上蓮藕很常見,尤其快過年的時候更是銷量突增,家家戶戶都會買一些以備過年時炸些耦合來吃,有的人家更是會提前好些天就備下了,因為怕臨近春節時蓮藕會漲價,畢竟天氣寒冷,把蓮藕放在清水裡會儲存很久的。平時也可以拿來清炒個藕片或者涼拌來吃。

蓮藕含有澱粉,蛋白質,天門冬素,維生素C及氧化酶成分,含糖量也挺高。生的蓮藕性甘寒,熟的就溫,能健脾開胃,益血補心。所以蓮藕能生吃可熟吃,是我們日常菜品之一。我沒有生吃過蓮藕,吃過最多次的就是過年時爸媽炸的耦合,還有用蓮藕製成的藕粉,也是相當的好喝。

今天買了兩塊蓮藕,可孩子們不太喜歡吃炒藕片或者耦合,想起幾乎所有的孩子和大人都挺喜歡吃糖醋一些的菜,所以就決定做個糖醋藕塊,沒想到一上桌就大受歡迎,都說好吃的不得了。酸甜可口,還有點微辣,既好吃還開胃。其實這道糖醋藕塊做法也相當的簡單,主要是把糖醋汁調好就OK啦!

用料:藕 2節 蒜瓣 4瓣 幹辣椒(小米辣)3顆 蔥姜 適量 鹽1勺 糖2勺 生抽2勺 老抽1勺 蠔油2勺 醋2勺 十三香 適量

做法:首先將藕洗淨,削去外皮,切成大小合適的丁。然後將藕丁放入加了點鹽(為防止氧化變色)的清水中。

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再把蔥姜切絲,辣椒,蒜切碎備用。

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接下來,我們就可以調糖醋汁:把2勺生抽,1勺老抽,2勺蠔油,2勺糖,一勺鹽放入小碗中,再把切碎的蒜放裡面。這樣就把糖醋汁調好了。

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接下來鍋中加水後燒開,把藕丁焯水5分鐘,撈出瀝乾水分。

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然後開始熱鍋涼油炸一下薑絲,出香後撈出薑絲丟掉就可以。再放入幹辣椒和蔥爆香。

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接著放入藕丁翻炒幾下,加點十三香進去,等藕丁稍微變色時(喜歡口感軟點的可以多炒一會兒)倒入調好的汁料,繼續炒勻至糖醋汁被藕丁完全吸附入味。

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炒好後出鍋盛盤。家裡有小香蔥的可以切點撒上。既增味有好看。

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這道糖醋藕丁雖然做法簡單,但真的非常好吃,炒的時間短點就脆,時間久點就糯,見辣得辣,遇甜升甘。比起清炒來說,滋味更加美味,大人孩子都喜歡。

馨馨媽給您分享的這個道菜,您有更好的建議和方法可以在下方交流奧!


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