新茶真的更營養嗎?頭遍“洗茶水”到底要不要喝?

痰盂


這個月初,我們去了一趟雲南,深入茶產區看了看,和大家一起分享一下。

1、我們說新茶是不是最有營養,我個人的看法是,對於綠茶、黃茶、紅茶、鐵觀音、巖茶等,建議是喝新茶,這些茶新茶香氣足、營養豐富,喝起來口感鮮爽,滋味醇厚。但是白茶、普洱、黑茶等,建議買新茶,喝老茶,這些茶經過存放後,轉化、陳化會更好,滋味也會更好,特別是老白茶,存放幾年後,藥性會更加突出,蜜香果香會更醇厚。

2、洗茶水要不要倒掉呢,這要看是什麼茶了。現在的茶樹,都不會打農藥,也很乾淨,加工工藝非常先進科學,其實是不用洗的,特別是一些比較鮮嫩去的茶葉,第一泡是最有營養的,建議喝掉,不浪費。但對於一些緊壓茶、老茶,還是要溫潤一下(不是洗茶),第一泡就不要喝了,因為茶湯營養也沒出來,一些老茶有可能回有些許不乾淨,第二泡就放心喝吧。








慧心茶童


不要喝,頭道茶濾掉,稱之為洗茶。


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