孩子脾胃功能越健旺，水谷精微物質的吸收便越充分，孩子的氣血就越旺盛，身體也越健康;如脾胃功能減退，吸收不充分，難免面黃肌瘦、體倦神萎，食少多病，長期必將影響孩子生長髮育，身高等各方面落後於同齡孩子。
小兒推拿，是一種既不用吃藥，也不用打針的“綠色療法”;如果家長能恰當運用，可起到治病保健的雙重目標。有關研究報告，機體皮膚存在著一種組織，平時處於休眠狀態，通過摩擦，受刺激的組織細胞就會活躍起來，進入血液循環，並逐步發展演變成為網狀細胞。
具體操作方法
1、按揉推四橫紋
四橫紋穴位於手掌麵食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘;也可推四橫紋穴，將小兒四指併攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50~100次。具有調中行氣，和氣血，除脹滿的作用。
2、按揉推板門穴
板門穴位於小兒手掌大魚際處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時，順、逆時針皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調整脾胃功能。按揉2~3分鐘，推50~100次。
3、推脾經穴
脾經穴在小兒拇指橈側面。操作時，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉後，從拇指指尖推向拇指根，旋推50~100次。具有健脾和胃的作用。
4、腹部按摩
小兒採取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運動。順大腸方向為瀉，適宜大便偏幹者;逆大腸方向為補，適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。操作時，手法不宜過重，應輕重適宜;操作者的手不宜過涼，應溫暖。具有調脾和胃的作用。
5、捏脊
兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續地挾提肌膚，邊捏邊向前推進，自尾骶(dǐ) 部開始，一直捏到項枕部為止(一般捏到大椎穴，也可延至風府穴)。重複3--5遍後。一般每天或隔天捏脊1次。捏脊能夠改善血動力，血流變，提高小腸重吸收功能;捏脊可以對貧血的患兒有提高血紅蛋白含量的作用。
食療幫寶寶改善症狀
1、蓮子山藥粥：蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用於消瘦、食慾不振的脾虛患兒。
2、紅棗小米粥：紅棗10個，小米30克，先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃，然後加水及紅棗，用大火燒開後，改成小火熬成粥食用。適用於消化不良伴有厭食的脾虛患兒。
3、麥冬沙參扁豆粥：沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮粥食用。適用於手足心熱、便乾的患兒。
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