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一般来说，有三种计算哺乳动物寿命的方法：

一种是采用生长周期计算，哺乳动物的寿命一般是生长周期的5-7倍，推算人类的极限寿命是100～140岁之间；

第二种是性成熟期测算，哺乳动物的寿命一般是性成熟年龄的8～10倍，这样算下来人类的极限寿命在100～150岁之间；

第三种方法最为精确，利用细胞的能够分裂的次数和分裂周期进行预测。细胞的每次分裂都会造成端粒的缩短，这使得细胞的分裂次数是有极限的。

端粒是真核生物染色体末端的DNA重复序列，作用是保持染色体的完整性和控制细胞分裂周期。在细胞分裂50次后，端粒体就缩短到不能再支持细胞分裂的程度了。细胞的分裂周期约为3年。这样推算出来，人类的极限寿命大约在110～150岁之间。

目前有证据的最年长者的前10位如下：

图：黄色的有争议

前10位都是女性，男性最年长者前10位如下：

统计结合理论，可以推测出人类的极限寿命约为120岁。

人的寿命主要由两个因素决定：基因和生活方式。基因大约占20%～30%，其他的由生活方式决定。

有研究表明，锻炼身体至少能够延寿4.5岁。健康的饮食也能使寿命大大延长。

讲科学堂

目前记录在案的寿命世界纪录保持者只有120岁多一点，也有几个据传是活了140岁，不过出生年月太久远无法确定真实出生年月。人类自然寿命可能在120岁到150岁之间。

人类的寿命分布有点类似于正态分布，中间寿命的人数最多，幼年夭折和活过百岁的人都比较少，随着医疗技术的提升，平均寿命在不断提升，大部分国家都达到了60岁以上，我国达到了70多岁，日本在亚洲最高，达到了85岁左右，相较于几个世纪以前几乎是犯了一个番，人类的极限寿命到底在哪里现在还没有确定，目前百岁老人也已经算不上什么新闻了，也有不少人活过了120岁，正式的世界记录是一位122岁164天法国女性，暂时没有超过这个的记录，说明人类自然寿命应该也是120多岁。

人体细胞分裂代数越多，染色体端粒就越短，最后端粒不能再短的时候，细胞就衰老死亡了，也与细胞不断新陈代谢积累的DNA损伤等有关，人体体细胞可分裂代数在50代左右，表现出来的寿命就是120岁以上；从发育规律来看的话，一些哺乳动物的寿命一般相当于性成熟期的8～10倍,由于人类的性成熟期为13～15年,由此可以推算人的自然寿命应当为100～150岁。

不同的计算方法算出的人类极限寿命有所不同，但目前记录到的却没有人能活过130岁世界记录还都是在120岁左右，100-110岁的人数就迅速下降，110-120岁的人凤毛麟角，全世界也没多少。寿命这个东西没有定数，而是和个人体制特性有关的，也就是只会是个范围。

来看世界呀

要回答这个问题不是去找现实中的最长寿的纪录，比如吉尼斯世界纪录。

图示：手捧吉尼斯世界纪录的法国老人，Jeanne Calment，在超越吉尼斯世界纪录最长寿命者那一天，吉尼斯官方给她颁发了最长寿命纪录证书，2019年1月21号Jeanne Calment离世时，寿命共计122岁零164天。亚军为西班牙男性，他活了113岁零47天，于2018年1月29日离世。

许多国家都在给自己的人瑞争取世界最长寿命者称号，不惜为此作弊。但这些真真假假的人瑞，并不能真的回答题主的问题：在正常情况下人类的极限寿命究竟有多长？因为，百多年前的世界，怎么都算不上是正常，至少和今天相比，战争饥荒瘟疫盛行的世界怎么能算正常呢？

图示：西方宗教中代表饥荒瘟疫战争和死亡的天启四骑士

因此，要想回答题主的问题，需要专门研究衰老的科学家，解开衰老和死亡之间的深刻关系，让我们在这个不正常的世界里，也能一窥衰老-死亡二重奏中的鼓点和节奏，只有这样，我们才能从理论上回答：在正常情况（理想世界）下人类的极限寿命究竟有多长？

现实世界中人类的衰老-死亡：冈珀茨诅咒

图示：衰老不仅仅是皮肤变皱，青春不再，还意味着大笔的人寿保险费用或赔付呢。

保险公司并不关心具体的个人是死是活，但客户群体的死亡风险，却将直接决定公司是死是活，要让保险公司活下去，它收到的保费一定要大于它赔偿的保费以及公司的运行成本，因此在排除如战争和自然灾害这种可以瞬间杀死许多人的特殊情况（免赔），保险公司最关心的问题就是正常情况下，人群的死亡风险到底有多高？只有搞清楚这个问题，才有助于保险公司针对不同年龄的群体制定不同的收费策略，低死亡风险年龄的年轻人只需支付极低的保费，而中老年人就需要支付高额保费，甚至超过一定年龄，保险公司将拒保，除非您是它们的老客户，现在有些保险公司号称能一直交保费到100岁呢。

衰老的终极秘密是它让人变得越来越脆弱，导致老年人抵抗各种风险的能力翻着倍的下降，比如：感冒、腹泻、跌倒，这些对年轻人来说的小问题，发生在老年人身上就是大问题。所谓小问题就是低概率死亡风险，大问题就是高概率死亡风险。年轻人当然也有死于感冒（如引发病毒性心肌炎），死于腹泻，死于一次看似平常的跌倒，比如刚好摔到后脑勺等巧合的意外，每当这样的事情发生时，我们都会觉得惋惜和命运的无常。但如果老年人死于一次跌倒，一次腹泻，一次感冒，我们就不会过于惊讶，在我们心中老年人就像精致的瓷器，稍微一碰就碎了。

但如何把上面那种定性的感觉，转变为切实可行的定量的公式和模型呢？1825年，英国一位自学成才的数学家和保险公司的精算师，本杰明·冈珀茨提出，在排除外来不可抗力致死的情况下，如战争饥荒等，人群的死亡率和年龄之间存在着定量关系，由此他提出了著名的冈珀茨死亡率。这就给保险公司设计人寿保险保费的年龄体系提供了数学上的支持。

定性的说，我们当然知道年龄越大越可能死，至少对青春期后的人来说是这样，但对于保险公司来说，它们需要一个定量的模型，来计算不同年龄的人应该交多少人寿保险的费用，才能让保险公司生存下去，收取过高的保费，将失去顾客，收取过低的保费，公司就会破产，而不同年龄的人收取同样多的保费，显然是非常不合理的。在这样的情况下，冈珀茨死亡模型，就成为帮助保险公司制定出人寿保险收费的量化依据。冈珀茨模型简单易懂，他用一条直线将死亡风险量化，这条直线被称为冈珀茨死亡率，也被称为冈珀茨的诅咒。

图示：冈珀茨模型和实际情况的对照图。图上横坐标为年龄，纵坐标为死亡风险，注意两条坐标的原点不是零零相交，纵坐标的死亡风险从一开始就不是零，而是大约10万分之一，因为不是每个新生儿都能活到1岁。直线为冈珀茨模型的预测，点则是丹麦2002年的实际统计数据。可以发现冈珀茨模型在大约35岁以后和实际情况非常吻合。按冈珀茨模型计算，人类的极限寿命差不多在125岁附近，看起来也似乎符合实际情况。

理想世界中，人类的衰老-死亡二重奏：翻倍的死亡风险

衰老是一种常见自然现象，当动物衰老时，它们的身体会出现一系列恶化的生理指标，结果就是身体机能表现下降和患病风险增加。野外大自然中很少看到衰老的动物，是因为当它们状态下滑时，它们很容易就死掉了，只有像大象这样的生态圈中的顶级动物才有资格享受老死。但在实验室和动物园中，我们就能观察到多种动物的衰老-死亡的规律。

个体的衰老在群体中就表现为年龄依赖性死亡率的增加，而在一个相对优越或正常的环境中，难以预测任何具体个体是否能活到明年的今时今日，但如果我们观察足够大的群体，我们就能发现一个简单的规律，那就是随着年龄的增长，群体的死亡率随之呈指数增长，这可以让我们反推出个体的死亡风险必然也呈指数增长。

这样的规律，是在用果蝇这样的简单生物进行研究的过程中，被发现的。从研究果蝇开始，扩展到其它动物身上，并被逐一验证，而且更重要的是这样的规律甚至在人类群体中看起来也似乎同样有效，虽然人类并没有生活在一个理想的环境中。

最初，研究衰老-死亡二重奏的科学家，决定先从果蝇开始进行详细观察，研究衰老的专家显然没法给人类提供一个理想的环境，也没法直接研究人类志愿者，但他们可以给如果蝇这样卑微的小生命提供一个人造的天堂，在实验室里仔细观察它们的衰老-死亡的旋律，而且果蝇的寿命够短，群体数量繁衍得够多，方便进行高质量的统计学研究，也方便重复实验。

图示：果蝇衰老-寿命研究实验

让衰老研究专家感到惊讶的是，规律是如此的简单，生活在人工环境中的动物们，从果蝇到猴群，都存在一个简单的衰老-死亡的节奏，那就是每过一定时间，动物们的死亡风险就翻番。对于寿命不同的动物来说，这个死亡率翻番的时间本身也不同。比如对于对于实验室中环境优越的果蝇，它们大概每八天死亡风险就翻番，而对于猴群来说它们的死亡风险大概每两年翻番。而生活在相对正常环境中的人类，死亡风险翻番的长度大约是八年，这一点通过查询世界各地那些拥有正常档案记载的国家的国民死亡记录就能重现这一规律。这一规律尤其在中老年人那里表现得尤其突出，毕竟年轻人的死亡风险并不仅仅由身体内在健康度决定，他们偏爱冒险，常有死于各种自己作死的现象。

如果这个规律是普遍适用的，那就意味着，人类的极限寿命，取决于两件事。

第一：初始死亡风险的高低，显然初始死亡风险越高，极限寿命就越短，反之也然

第二：翻番所需要的时间有多长，初始死亡风险越低，翻番时间越长的情况下，极限寿命就越长。

按照现实世界中能得到的数据，衰老研究专家们的意见并不一致从120岁到200岁。

关键在于，当人类改造自己生存的环境，让它对自己的健康越来越有利的时候，许多基础参数在发生变化，这就意味着人类的极限寿命恐怕也会随之发生变化，毕竟当今的百岁老人的前半生过得可都不算太平呢。而今天的新生儿们，谁能真的预言，他们的极限寿命是多少呢？

最后，还有一个特殊的问题需要考虑，那就是是否真的存在超长寿基因？

如果存在超长寿基因，那么拥有超长寿基因的个体，有可能长生不死吗？

突破衰老-死亡诅咒的百岁老人们？

随着百岁老人越来越多，一些研究人类寿命的科学家，开始专注于该群体进行相关研究，一些研究者认为，这些老人可能拥有长寿或者超长寿基因，因此针对大量群体统计得到的衰老-死亡规律未必适合于这些长寿或超长寿老人群体中。而初期的研究似乎也暗示这样的想法是有道理的。

图示：观察丹麦2002年人口统计与冈珀茨诅咒，可以发现在百岁左右死亡风险低于冈珀茨曲线的预测值。

某些研究指出，超级长寿老人（年龄达到105~110岁）的实际死亡风险随着年龄增长似乎 在下降，或者至少不在继续增长，而是保持恒定，比如80%。就冈珀茨模型看，它是在35岁~80岁这一段与实际情况最为吻合，超过八十岁后，模型所预测的死亡风险高于实际情况。这让一些研究者认为，对于真正高龄的人群，可能需要对现有衰老-死亡假说进行某种修正。

最乐观的一些衰老研究学家认为，当寿命超过八十岁后，死亡风险或许会持平，当寿命超过100岁或者110岁时，死亡风险甚至可能逐年下降呢！如果事实真的如此，那么人类理论上的极限寿命究竟是多长，就成了一个未知数，理论上就可能真有人能一直活下去！

但并非所有研究长寿老人的科学家都同意这样的观点。

为了避免误导大家，我还得把持反对态度的另一方观点呈现给您，至于您愿意信哪个观点，取决于您自己的态度了。

2017年，另一篇汇集数百名百岁老人且寿命也最靠谱的《超级百岁老人研究》论文则指出，从前观察到的百岁老人死亡风险下降或不变的观察可能是不正确的，统计数据显示，这些超级百岁老人的死亡风险，其实依旧在逐年增加，并且也基本符合冈珀茨模型的预测。

图示：红线是冈珀茨模型预测，蓝线是实际情况，蓝线和红线吻合度还是比较高的。甚至在113岁后，超级长寿老人的实际死亡风险还高于稳步增长的冈珀茨模型，当然由于只有数百名老人，因此在小样本中任何情况都可能发生。

所以，您认为存在超级长寿基因，能让某些特殊个体拥有一直活下去的机会吗？

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在这个特殊的节日里，祝愿逝者安息，生者平安。

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三思逍遥

按照目前的理论来看，一个人的寿命上限可能跟端粒有关。下图绿色部分就是端粒，紫色部分是DNA。端粒是起到保护DNA的作用。那为什么会和端粒有关呢？

人是细胞组成的，细胞的更新是靠有丝分裂，而每次分裂，端粒都会变短一些，次数越多端粒越短，根据研究来看，分裂大约50多次左右，端粒就会短到不足以保护DNA，这事DNA就会被降解掉，细胞也就死亡了。

科学家根据研究端粒，估算出了人类寿命的上限在120岁上下。

不过，寿命这件事，或者说人体其实一个很复杂的事情，应该会有很多因素共同影响。

目前来看，人类的平均寿命在70~80岁之间，有记载的并且被承认的是法国人让娜卡尔门，是唯一一个年纪超过了120岁的人。

钟铭聊科学

自19世纪以来，人类的预期寿命一直在稳步增长，促使一些人提出，人类寿命没有上限。目前已知年龄最大的人类是法国妇女Jeanne Calment，她于1997年去世，享年122岁。研究人类最长寿命的趋势的确可以给出部分答案，多项统计数据显示，虽然平均寿命升高了，但是人类的最高寿命一直没有增长。但是，这种算法常常是错误的。例如，1921年的研究表明人类不可能超过105岁，自那以来，对寿命极限的估计上限一直在被超越。

在2016年发表在nature的一项新研究中，研究人员分析了包含了多个国家近几十年来人们寿命的人类死亡率数据库发现，自1900年以来，至少在40个国家和地区，活到70岁及以上的人数比例都增加了。假设如果人的寿命没有限制，那么随着年龄增长，老年中存活率的峰值将升高右移。但数据显示，老年人中最大的存活率在1980年左右为100岁，大于100岁以后生存率下降，之后长期没有提高，这表明人的寿命可能有一个自然极限，受自然条件的制约。

科学家们还观察了最长寿的人去世时的年龄，国际长寿数据库的数据显示，1968年至2006年期间法国、日本、英国和美国寿命超过110岁的人最多。尽管报告的最大死亡年龄在20世纪90年代之前确实有所增加，但实际上寿命最长的5人岁数已经趋于平稳，甚至在Jeanne Calment去世后略有下降。

然而，一些科学家对这种解释提出了质疑，因为这篇论文没有考虑到医学未来的发展。例如，研究显示去除随年龄增长累积的衰老细胞和功能失调细胞，可以改善健康并延长老鼠的寿命，因此人类的寿命可能还会延长。

去年Science一篇文章对人类寿命有自然极限的说法进行了反驳，该研究作者只关注意大利，从而避免了不同司法管辖区之间数据收集存在差异的问题，意大利也是世界上人均百岁老人比例最高的国家之一。收集了2009年至2015年（出生于1896年1910年）意大利所有105岁及以上人的死亡、出生和存活证明，以尽量减少寿命统计过程中夸大年龄的可能性，作者共收集了3836人的数据，统计了生存率发现到105岁以后死亡率不再升高，基本上稳定在50%左右。那么只要50%死亡率的风险保持不变，世界上有大约50万100岁以上的老人，而且这个数字还在不断增长，这样不断增长的105岁以上的老人就能将最长寿命不断推高，大约每十年能将最长寿命推高一岁，因此作者认为该研究提供了人类不存在极限寿命的最佳证据。

同样并不是每个人都认同这一观点或这篇论文的结论，对于晚年死亡率停滞不前的原因，以及它对衰老过程意味着什么，目前没有任何解释。因此科学家关于人类到底有没有极限寿命还没有达成统一，辩论将继续下去。

科学闰土

在正常情况下人类的极限寿命究竟有多长？

长寿是每个人的追求，但事实上在自然寿命这个基础上，肯定会有一个极限的！那么活多少岁算是活够了？或者说你已经活到了自然界本就赋予你的年限？我们简单来讨论下。

人类的寿命极限我们可以从几个角度来衡量：

一、哺乳动物的寿命一般为生长周期的5-7倍，我们人类的生长周期一般为18-20年，相应的寿命约为100-140岁！当然这个范围有些大，不过没关系，我们还有另外的参考方法！

二、根据细胞分裂周期和次数进行估算，一般我们人类的分裂次数约为50次左右，分裂周期约为2-3年，根据此方法计算约为100-150岁！

三、根据保险界通行的年龄风控计算模型：冈珀茨模型估算，人类的实际寿命在125岁左右！

三个计算方式，前两个是理论计算值，而最后一个是关系到保险行业切身利益的计算模型，因为这个跟利益相关，关系到保险公司生死存亡的计算模型，其准确度相对是比较高的！而且这个模型计算出来的寿命落在理论值的中间，在很大程度是上与理论值相吻合的！

其实我们并不太关心人类理论上能活多少岁，而是比较关心为什么有那么多人活不到那个年龄，而且这个125岁几乎就没有人能达到！基本上我们能活到100岁以上就差不多已经活够了，但为什么平均年龄一直在七八十岁徘徊呢？是哪些因素造成的？也许我们还得从自身因素着手去分析：

一、我们的长寿取决于细胞分裂次数，但寿命一样是，如果细胞分裂过程中发生了错误，这个错误可能是我们自身造成的，比如先天缺陷，或者后天的影响，比如不良的生活习惯，甚至外界的辐射等等，那么从此时开始，错误会累积导致某个器官病变，如果非关键器官，那么可能会造成身体上的病痛折磨，如果是重要脏器的话，那就不妙了，也许未来就时日无多了！

二、各种意外事件，这个就不用多说了，人家说的“外国人少是有原因的”说的即使各种极限运动以及为了自拍而发生的各种意外，当然这只是意外的冰山一角，我们做到保护自我的同时养成良好的习惯，那么对于长寿是可以期待的！

三、其实是第一点的延伸，为什么要单独再重提一番是因为太容易被忽略了：各种不良的习惯，包括工作，比如连续加班不休息，熬夜等，还有不良的生活习惯，酗酒抽烟等，还有饮食习惯，暴饮暴食，偏食，喜欢精细化食品，饮料无度等等，就像一句俗语说得很好“冰冻三尺非一日之寒”，很多疾病是长期不好的习惯累积的，可以偶尔一两次但却不可成为常态！有句话同样可以概括我们的状态“单位里的一棵草却是家里的一片天”，工作永远是工作，但家里的天不能倒，懂得保护自己，是对家庭负责，更是对未来负责！

说了那么多有的没有的废话，在这个清明的假期里希望各位永远都不要过清明节，但这是不可能的，但希望阅读过本文的朋友想象自己的一直以来的生活习惯，未来稍加注意，即使能延迟几年也是极好的！

星辰大海路上的种花家

经过人类史，文明史，封建史，近代史和现代史的一路走来，人类在正常状况下的极限寿命统计如下：

（1），皇帝，全部都被山呼“万岁”，被皇帝诏封的“九千岁”，“一干岁”，但一个都没如愿。

（2），我国真正最高的长寿者，是普通平民，有记载的是活过了一百三十岁。

（3），曾经的世界首富比尔盖茨为了不使寿命被财富占有空间和时间，已把所有的财富裸捐以此来达到生命的极限。

（4），据考证，人的寿命长短完全是由欲望所控制的最主要关键因素，凡是欲望越强，胡为越乱，烦脑越多，心胸愈窄，气血受阻，挤压着人体内的各类器官不能正常的生存，导致着正常的寿命连一半都很难维持。

无忧无虑，无欲无求，连明天都不指望活得如今天同样舒服的人，那才能真正的活到生命的极限。

无言喽

从以上研究数据信息可以充分表明，人体如排除生病和意外等因素，在正常的情况下，人体的寿命极限应在120岁左右。不知这样的回答是否准确？！如读者阅后觉得我说的有道理，希给个点赞并关注我，欢迎大家加入相关讨论和学习。宇明于东莞市。(注：原创作品，版权所有，抄袭必究。)

地外天使

就像跳高的记录，尽管不断突破，但肯定有个极限。这个极限或许是两米五，也可能是两米五五甚至两米六，但绝不会是三米。人的最长寿命，可能是一百三甚至一百四，但绝对达不到二百岁。

响箭6

印尼有个老人 男性 生与第一次世界大战，活了148岁

關鍵字: 哺乳动物 极限 科学