奮鬥的籃球小紙

猶記得初入聯盟時候身體單薄的字母哥，現在已經成為了魔鬼筋肉男，尤其再加上超長的臂展，字母哥的身體天賦堪稱恐怖。說到這裡，會讓我們再想起聯盟中的另外一位男人——勒布朗詹姆斯。

實際上，“天賦”一詞本來就是難以被量化的，而不同人也對這個詞語有著不同的定義。從個人成就上來說，顯然年輕了將近10歲的字母哥在現階段還沒有與詹皇一戰的資格，不過自從加盟NBA以後，字母哥驚人的進步速度就是肉眼可見的。本賽季，字母哥場均可以貢獻27.7分，12.5個籃板以及5.9次助攻，是本賽季常規賽MVP的最有力爭奪者，而在他的帶領下，雄鹿在本賽季的奪冠呼聲也是水漲船高。

目前小編還是更傾向於勒布朗詹姆斯的身體更強，詹姆斯最強之處在於穩定性!自從進入聯盟以來，詹姆斯就開啟了自己的巔峰模式，至今已經過去了15年，詹姆斯依然處於巔峰。縱觀整個職業生涯，詹姆斯受過最大的傷病就是“植髮”，所以字母哥想要跟詹姆斯相比，還是過幾年看一下傷病情況吧，對於一個運動員來說，穩定性也是非常重要的一點!

本賽季迄今為止，21歲的字母哥的數據是21. 8分8.3籃板5.4助攻1.8搶斷2.1蓋帽，投籃命中率49.5%，三分命中率17.9%，罰球命中率76%。21歲時的詹姆斯數據是31.4分7籃板6.6助攻1.6搶斷0.8蓋帽，投籃命中率48%，三分命中率33.5%，罰球命中率73.8%21歲時的杜蘭特是30.1分7.6籃板2.8助攻1.4搶斷1蓋帽。投籃命中率47.6%，三分命中率36.5%，罰球命中率90%。

我們發現21歲時期的這三人，論得分，阿杜和詹皇是一個級別，都能達到30分以上，而字母哥的得分能力明顯不如他們倆。總體命中率方面三人差不多，字母哥略佔優，因為他更多的進攻在籃下和中距離，至於三分，是字母哥的一大硬傷，本賽季不到20%，職業生涯不到30%。杜蘭特和詹姆斯明顯在外線投射能力強於他。搶籃板方面，臂展優勢明顯的字母哥比杜蘭特和詹姆斯更強一些。助攻是詹皇佔優，字母哥第二，阿杜是更偏重得分型的三號位，所以他的助攻只有2.8次也可以理解。防守數據是字母哥佔優，搶斷和蓋帽都要優於其他兩人。

如有不同見解，評論區討教！

聯盟第二人呀

兩個人身體天賦都很好，但是非要選一個，我選詹姆斯。

首先看看兩個人的體測數據。詹姆斯身高203cm，體重120kg，臂展214cm，彈跳110cm，臥推190kg，百米10.5s。字母哥身高211cm，體重109.8kg，臂展2.24cm，手掌很大，長12英寸，約30.48cm，比萊昂納德手掌還大，而詹姆斯只有9.25英寸，其他數據不詳。由此可見，字母哥更加身高臂長，而詹姆斯更加強壯，速度、彈跳和力量方面比較強。

再看看兩人球場表現。兩個人有相似之處，那就是都喜歡在三秒區用身體單打對手，而且一旦當他們衝起來時，將無法阻擋，防守球員要麼目送他們得分，要麼犯規，甚至是2+1。區別就是當搶斷反擊的時候，字母哥由於長了一雙大長腿，基本上過了半場就可以起三大步了，甚至是罰球線起跳扣籃。當然，詹姆斯在實戰中也有過罰球線扣籃。我還記得去年東部搶七的時候，詹姆斯打了四十多分鐘，在最後時刻的一次搶斷後，一路奔襲，後面莫里斯生拉硬拽，硬是沒有拉住，被打了一個2+1。一個34歲的老將，打滿全場，在最後時刻還這麼有力量，真是無法想象。

接著看看兩人的傷病以及出場情況。字母哥在聯盟打了7年，基本上沒有出現過傷病，每個賽季出場78場左右，上場時間逐漸增多。由於前幾年在球隊中地位一般，上場時間不長，生涯場均上場32.7分鐘。加上這個賽季，季後賽總共打了19場，場均上場38.1分鐘。

而詹姆斯整個職業生涯也基本上沒有什麼傷病，就今年在一場和勇士的常規賽中腹股溝拉傷，休息了整整一個多月，這是詹姆斯職業生涯受過最嚴重的一次傷病，之前從來沒有因傷缺席這麼久，之前詹姆斯在比賽中有不少崴腳的情況，嚴重的時候到了90°，但是隻見他把鞋帶系一下就好了，就像沒有發生過一樣。在16年的生涯中，總共出戰1198場比賽，每個賽季出場75場左右，場均上場38.6分鐘。季後賽總共出場239場，場均出場更是達到42.1分鐘，在季後賽基本上打滿全場。

最後看看兩人對身體的保養情況。兩個人都很喜歡去健身房鍛鍊。還記得字母哥剛進聯盟的時候還很瘦，並不被人看好。但是，幾年後整個手臂大了一圈，肌肉線條非常明顯，不時地曬曬自己健身的圖片。而詹姆斯則更加註重保養身體，每年花在這上面的錢就有上百萬美元。每年的休賽期，當別人還在度蜜月的時候，在瘋狂party的時候，他已經開始了鍛鍊。日復一日，年復一年，造就出了這樣一副鋼筋鐵骨。

字母哥現在還年輕，還不到25歲，現在出場時間也不是很長，不知道老了以後還會不會保持這樣的狀態。而詹姆斯也是直到自己的34歲才出現了傷病情況，能夠在如此高的出勤率之下，保持自己良好的身體狀態，沒有一個很好的身體天賦是不可能做到的。

所以我個人認為詹姆斯的身體天賦是強於字母哥的。

愛看比賽的大叔

單論身體天賦兩個都有各自的優勢，首先來說勒布朗.詹姆斯。勒布朗·詹姆斯（LeBron James），1984年12月30日出生在美國俄亥俄州阿克倫，美國職業籃球運動員，場上司職小前鋒。現效力於洛杉磯湖人隊。初入聯盟的勒布朗被世人稱為“籃球小皇帝”登錄NBA，作為2003年的狀元可見其個人強大的能力，初入聯盟的勒布朗迅速兌現自己的天賦，可以說飛天遁地無所不能，緊緊第一次首秀就砍下25+6+9的恐怖數據，可想而知他本身的籃球天賦。

從瘦弱的小青澀進化為魔鬼筋肉人的希臘怪獸—字母哥，揚尼斯·阿德託昆博(Giannis Antetokounmpo)，1994年12月6日出生於希臘雅典(Athens, Greece)，希臘職業籃球運動員，司職前鋒，效力於NBA密爾沃基雄鹿隊。“字母哥”這個名字的含義顯而易見，就是因為他本身的名字組成字母太多，讓一般人記不住所以取了一個這名字，和詹皇不一樣，字母哥的選秀並不順利，到了第十五順位才被雄鹿隊拿下，當時的字母哥身材修長瘦弱，看上去並不能適應NBA的比賽強度，而雄鹿隊也很聰明讓他慢慢進化，作為以後核心培養，所以字母哥是從替補打起，首秀數據並不好看，經歷了6年的洗禮，現在的24的字母哥已經進化為一個恐怖的內線小霸王。

VS

勒布朗.詹姆斯

身高：現在裸足203.4CM 穿鞋205.6CM

體重：113KG

臂展：214cm

站立摸高：270.5釐米

彈跳：110CM+

臥推：190KG

速度：高中測試的百米速度為10.4秒 跑完3/4個標準籃球場也只要2.89秒 帶球3.22秒

揚尼斯.阿德託昆博

身高：211CM左右

體重：110KG左右（雄鹿官方數據）

臂展：224+（官方數據）

站立摸高：285+（保底）

彈跳：官方沒有具體明確，但保底100 CM+（可以參考2019全明星庫 裡給字母哥的空接）

速度：後衛出身的大個子，速度不差

以上數據是雙方的數據對比，可能有些偏差，同樣是司職前鋒位置。怎麼說呢，詹姆斯的爆發力和力量是相對而言比較大的，而且耐操性是絕對變態的存在，16年來如一日。字母哥的話內線比較佔優勢，因為身高臂展擺在那裡，隨著近年來的不斷進化，字母哥的肌肉含量又增加了，所以在內線不吃虧，而且他有34.3的跟腱，爆發力和協調性在內線是比較佔優的。總而言之，詹姆斯的身體素質絕對是歷史頂級的存在，字母哥的身體素質天賦也是現在聯盟的頂級配置，但想要證明身體天賦素質還得看以後的幾年，畢竟像詹姆斯16年如一日的身體是絕世罕見的。所以，優勢各有千秋，但想證明誰的身體天賦更好還得繼續探討。

笑顏氵成殤

字母哥固然強，詹姆斯的身體天賦還是罕見難遇的。

字母哥

被稱為“希臘怪獸”，其2米11的身高卻擁有恐怖的2米20！這讓他無論是爭搶球權、拼搶籃板還是防守對方，都有十足的優勢。

要想擁有出色的橫向移動能力（用於防守球員），你需要有很出色的臀部力量。字母哥雖然是個大個子後衛兼前鋒，但是他在比賽中有非常出色的臀部力量，其橫向移動比聯盟中同身高或者同位置的球員都是出色，有出色的臀部肌肉群，可以滑步防守更加快速，其背打也需要臀部肌肉，總之臀部肌肉出色的球員，防守端統治力比平均球員的威脅要增加一倍之多。

而他的肌肉是那種細長流線型的肌肉，在字母哥參加選秀時的體重為89kg，而現在字母哥在聯盟拼打了這麼長時間後，現在的體重為101kg。但是肌肉並不是縱向增長，而是順著身體進行橫向增長，其身體的體脂含量更是低的驚人。

詹姆斯

字母哥的身體素質是詹姆斯之後最佳的身體素質，而說到最強的身體素質還是非詹姆斯莫屬，詹姆斯擁有後衛般的速度，小前鋒的靈活性及彈跳能力，中鋒的力量，說到從1號位打到5號位，不得不說球迷第一反應還是詹姆斯，其攻防兩端的轉換速度在詹姆斯早期是聯盟獨一檔的水平。

而力量，在熱火時期詹姆斯通過增重那時的力量是詹姆斯職業生涯裡最巔峰時期，而詹姆斯那時說過，聯盟裡只有兩個人的力量比他自己更加強壯，就是霍華德和步行者的韋斯特。在熱火的的2012、2013賽季，詹姆斯都不打小前鋒了，基本都是打大前鋒的位置，在大前鋒、小前鋒的排名裡ESPN當時把詹姆斯都排在了第一，內線還能背打強吃格里芬等人。

再來看詹姆斯在熱火時期因滑到而出現的腳印，NBA級別的地板都被詹姆斯生生磨出了痕跡，可見詹姆斯的身體恐怖之處。

而彈跳，早些時候都是各種隔人暴扣、平框暴扣等等，並且滯空能力非常強，摺疊扣籃依然不在話下，而異於常人的彈跳使得詹姆斯能夠在2米03的身高依然可以和2米12的中鋒拼搶籃板。

還有速度、耐力，其詹姆斯的上場時間已經達到43344分鐘，速度可以體現在2016年總決賽對於伊戈達拉的追帽上，其從後場到起跳僅需要2、3秒的時間，可見詹姆斯在前鋒身材的條件下仍能跑過一大部分後衛球員。

籃球實戰

我從1996年開始看球，在家裡那臺“大頭”電視機裡，有幸見證了喬幫主的最後一冠，驚歎於原來人真的可以飛的，籃球還可以這麼打！

自那之後，歷經了東艾西科北卡南麥，OK組合、GDP各領風騷，百花齊放，也看過很多球星的視頻，比如巴克利、雨人坎普、卡爾·馬龍、魔術師、大鳥、滑翔機等等很多歷史50大球星，可從未見過一個像詹姆斯這樣的人。

字母哥是新一代球星的代表，身體天賦恐怖，但目前看只能排在詹姆斯的身後。

原因有幾點：

1、反常規

一般，球員的天賦表現為在某一方面非常突出，比如速度快，比如彈跳、比如力量大，而詹姆斯卻擁有後衛般的速度，小前鋒的靈活性及彈跳能力，中鋒的力量，如果說誰能從1號位打到5號位，第一選擇是詹姆斯，為什麼？打大個你沒有我的速度及靈活，打小個，那就靠力量硬吃。

2、變態的力量

在熱火時期聯盟裡只有兩個人的力量比詹姆斯更加強壯，就是霍華德和步行者的韋斯特。2012、2013賽季，詹姆斯基本都是打大前鋒的位置，在大前鋒、小前鋒的排名裡ESPN當時把詹姆斯都排在了第一，你一個小前鋒打爆大前鋒？！

3、巔峰期

今年是詹姆斯的第15個賽季，雖然常規賽划水“出工不出力”，我們都知道那不是全力詹，一旦到了季後賽，詹姆斯發力，年年都恐怖，試問詹姆斯的巔峰到底在哪？

4、無重大傷病

有一些有天賦的球員，在經歷了重大傷病之後狀態就急速下滑，比如麥迪，又比如嘮嗑，因為傷病退役。可詹姆斯打了15年了，沒有一次重大傷病，年年巔峰，這身體一般人真比不了。

綜上，詹姆斯的天賦從展現方式及效果上完爆字母哥，前幾天詹姆斯剛在字母哥面前拿了40分。

沐沐的籃球圈

談到NBA中球員的身體天賦，除了詹皇和字母哥外，應該是無出其右。

字母哥-阿德託昆博，比魔術師更高的控球后衛。要知道歷史上前3的控球后衛Kidd現在正是他的教練，這個賽季他已經打出了20+10+5+2+2的全面數據，他才20出頭，未來真是不可想象。進攻，蓋帽，搶斷，助攻，扣籃，似乎沒有他不能做到的東西了。雄鹿的阿德託昆博，球迷們都喜歡叫他字母哥。自從上賽季的全明星週末以後，開始掌控球權的字母哥迎來了職業生涯的轉折點，全面的數據讓人眼前一亮。很多人都預測今年將成為字母哥進一步爆發的賽季，讓我們通過開季至今的各項數據看看字母哥的表現，他到底達到怎樣的高度了？

根據上表的效率排名，字母哥排在全聯盟小前鋒的第三位，僅落後於杜蘭特和詹姆斯，領先於巴特勒和倫納德。目前在全聯盟所有三號位的排名中，他的蓋帽和籃板列第一，助攻排第二，投籃命中率第七，得分第八，搶斷第十。罰球命中率和三分相關數據就比較靠後。

同年齡時的詹姆斯數據是31.4分7籃板6.6助攻1.6搶斷0.8蓋帽，投籃命中率48%，三分命中率33.5%，罰球命中率73.8%。在小編看來，毫無疑問的選擇勒布朗詹姆斯！雖然字母哥身體素質變態，但是詹姆斯的身體更變態，出道即巔峰，一巔十四年，估計還會繼續巔個好幾年，主要是這貨居然很少受傷。。。這樣的競技狀態簡直可怕，杜蘭特當初還是身體素質牛，結果後來還是傷，字母哥出道沒幾年，看看後來字母哥能否保持這種狀態吧！

熊仔侃球

我個人認為詹姆斯的身體天賦要比字母哥強多了。

所謂的身體天賦可能就是指實際上所能看到的，身高，體重，臂長，腿長還有手寬吧，當然也應當包括體脂率。這可以說是實際上存在的吧，還有的是根據後天的比賽所練就的能力吧。包括彈跳，運球速度，滯空能力，身體靈活度，力量，抗碰能力，等等。

詹姆斯的暴扣

詹姆斯訓練體能

可以說，詹姆斯的持球突破上籃在聯盟是頂尖的存在，還有就是詹姆斯的力量，速度，耐力，爆發力，都很厲害。

在2007年詹姆斯率領著騎士突破活塞防守後第一次進入了NBA總決賽。之後詹姆斯說到，“那次經歷使我受益匪淺，和這樣的球隊交鋒，我的精神力變得越發堅韌，他們讓我在身體對抗方面更加強硬，我的競爭本能也被激發了出來。這些都讓我懂得成功必須的條件，讓我真正懂得如何去贏球以及怎樣去拼搏。”

而且詹姆斯的身體，在強度如此之大的NBA，保持到了現在沒有受過什麼傷病，持續了十四年多了，而且還在持續保持著，所以這樣的詹姆斯誰與爭鋒。

字母哥被稱為希臘神獸，可以說身體天賦也是很強大的，他的身高2米11而他的臂長更是超過了身高達到了2米20而且他的手掌也長達30.5釐米，字母哥可以說是一個實足的大手大腳怪了。馬刺球星萊昂納德可以說是NBA聯盟著名的大手怪了，可是字母哥的手比萊昂納德的還要大，

另外，字母哥的跟腱更是達到了正常人的兩倍，連科學家都感嘆到“從來沒有哪個人類的跟腱能夠達到如此之長～34.3公分。”這麼長的跟腱就意味著字母哥將擁有更強的爆發力和彈跳力。這些先天的優勢很高，但字母哥後天的訓練更是可怕。從剛開始進聯盟時的場均幾分，到現在的場均27.2分，從中付出的努力可想而知了，

最後，我還是認為詹姆斯的身體天賦要強於字母哥，畢竟詹姆斯在聯盟縱橫十多年，字母哥還是一個進聯盟沒有久的新人。而且字母哥還有一個問題就是傷病。詹姆斯至今都沒有這個問題，所以，論誰強誰弱。還得看接下來的比賽誰表現得更加的優秀和優秀得更加的持久了，

當然這只是我個人的看法，有不同的意見，歡迎在下面留言，

DTONE

詹姆斯抗傷病能力現役NBA第一，生涯最大傷病：掉髮

詹姆斯身高2.03米臂展2.13米，雖然沒有字母哥那樣有恐怖的2.20米，但無論1號位還是3號位都能輕鬆勝任，生涯15年至今沒有遭遇多大的傷病唯一就是植髮手術。其身體坦克般的抗生病能力無人能敵。要論身體天賦上不受傷病影響當屬詹姆斯最強。

希臘怪獸身高2米11且有驚人2.20米的臂展

阿德託昆博2米11的身高和2.20的臂展使得他能夠從1號位打到5號位。打後衛時常常三分線一步過直接起步銜接歐洲步扣籃，這樣的天天想想都害怕。防守端效率極佳，出於體脂體核心力量強大的優點讓其在防守時橫向移動不會輕易被甩開，臂展加上彈跳常能讓自母哥在油漆區防守端送出驚天大帽點燃雄鹿主場。未來會是這位年輕人的。

增重後的熱火詹姆斯，減重後的騎士詹姆斯

詹姆斯的身體天賦恐怖到什麼程度呢？不容易受傷是一點，熱火時期為了適應球隊3號位的打法強行增重15kg，突破常常直接沉肩下壓坦克推進內線得分。不然就是迎著防守球員歪頭歪手投籃，那時控球沒有現在好但身體天賦讓他十分吃香。熱火時詹姆斯就是直接拿著球往內線沖沖衝就是沒人頂得住，這就是身體天賦。減重後的騎士詹姆斯少了身體硬頂多了投射技巧，但關鍵時刻這招沉肩衝內線依然能夠讓他穩穩打進球。論身體天賦現役勒布朗真第一，他可是34歲啊！

字母哥與詹姆斯比詹姆斯身體天賦更恐怖，34歲依然能夠單方希臘怪獸

題主談字母哥和詹姆斯的身體天賦，字母哥固然身高手長特別有優勢，但34歲的詹姆斯卻依然能夠依靠自己的身體素質單防。總決賽連續兩場40+10模式的全力詹是字母哥擋不住的，減重後的騎士詹姆斯體脂比和正年輕的字母哥相差不多，但勒布朗進攻更全面核心力量更強大，我也不知道這是個什麼樣的“怪物”。
感謝關注！

璐德的體育話報

一、身體素質

二、生涯數據

對於一個24歲的年輕球員，字母哥在2016—2017賽季，能拿到場均22.8+8.8+5.4的數據，這個數據對比同類球員來說非常不錯，這也就是字母哥入選東部全明星陣容的理由，所以字母哥的優勢是年輕，未來，他有無限的可能。

再來說說詹姆斯

一、身體素質

詹姆斯，1984年出生，2003年騎士隊狀元秀，身高2.03米，體重 113.4公斤，臂展2.03米，因為高中時期的恐怖表現，剛剛入選NBA的詹姆斯就接到了耐克公司9000美金的大合同，司職小前鋒的詹姆斯，有著大前鋒的彈跳，中鋒的身體，後衛的球場視野和得分能力，所有，詹姆斯是聯盟唯一一個可以從一號位一直打到五號位的球員，實屬得分機器。

二、生涯數據

三旬老漢詹姆斯，在三十四歲高齡，仍可以得到26.6+8.3+8.9的全面數據，常規賽總得分歷史第七，季後賽得分歷史第一，總決賽得分歷史第四，全明星賽得分歷史第一。

總的對比來看，字母哥新秀賽季身體素質優於詹姆斯新秀賽季身體素質，但論身體天賦，詹姆斯絕對的第一人，無論從那個方面對比，詹姆斯身體素質歷史第一，當今聯盟第一人，職業生涯十五年，沒有出現嚴重傷病，除了懂得自我保護，變態的身體素質才是老詹叱吒聯盟十五年的利器，老漢退役之後，字母哥有可能成為詹姆斯全新接班人，我們拭目以待。

—曾是少年—

瀉藥！喜歡詹姆斯和字母哥請點贊。現在來看詹姆斯身體更強，但是字母哥更變態！

詹姆斯自03年進入聯盟，就讓所有人見識了什麼叫做用身體打球，2.03米的身高可以從一防到五，這就充分說明了他兩大特點，第一就是身體壯，第二就是速度快。當然除了這兩點之外，他的彈跳還非常好，平框是隨隨便便的事情，即使到了現在33歲高齡，仍舊能為球迷貢獻平框暴扣。

字母哥進入聯盟時並不被看好，身高2.11米而且臂展驚人。當時的字母哥體重太輕，加上投籃能力太差，所以在新秀賽季並沒有詹姆斯那樣耀眼。但是隨著賽季的成長，字母哥突然長肉了，變得壯碩無比，已經從弱不禁風的小男孩升級為渾身腱子肉的大男人。這樣的身高配上這樣的肌肉，而且速度很快，最變態的是可以從三分線開始起步上籃，最後還能把球扣進籃筐。

詹姆斯一直就是身體屆的代表，尤其兼具速度與力量，讓力量變成了美學。而字母哥恰恰相反，他讓力量變得暴力，讓大家知道有力量的人還可以變得這樣變態。所以，如果這兩個人比較的話，我認為字母哥的身體會更勝一籌。

關鍵字: 字母 天賦 籃球