韭菜鱿鱼须怎么炒?

呦呦美食


大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺😄

韭菜炒鱿鱼须是鲜嫩嫩可口的家常菜,现介绍一下其做法。

用料:鱿鱼须、韭菜、蚝油、蒜、盐、料酒、花生油。

一、鱿鱼须去除外表的黑膜及牙齿,洗净后切小块。

二、锅中加水,一、两勺盐及少许料酒入锅,水开将鱿鱼须快速焯水,捞出过凉,沥干水备用。

三、韭菜择好,洗净控干水,切寸段,茎与叶分开。

四、锅中放油,油热蒜片爆香,韭菜茎入锅翻炒至变色,加韭菜叶及焯水的鱿鱼须。

五、韭菜叶翻炒至断生时,加适量蚝油及盐翻炒均匀即可。


缺哥A


大家好我是农家美味哥。

韭菜炒鱿鱼是怎么做的呢?可能许多人都没见过这道菜,但是在我们饭店可是桌桌必点的美食。记得我上次回家,特意从集市上买了一些鱿鱼和韭菜,回到家三下五除二的就做了一道铁板鱿鱼,虽然过程有些复杂,但是看着家里人吃的这么香,我觉得再累都值得了。


就在那天,我从厨十年,老妈这是唯一一次夸我手艺不错的。好了,下面费话不多说,今天就给大家分享铁板鱿鱼须,简单易懂,保证各位看的口水直流,小伙伴随我一同看下去吧。

首先第一步准备韭菜(大概有七八根就行),切成段状,再准备蒜苔同样切成段状(可以稍微切的比韭菜短一些,毕竟蒜苔不容易熟),同时准备鱿鱼、葱姜蒜少许、干辣椒段四五个、杭椒粒备用。


第二步开油锅,油温八成热下入鱿鱼和蒜苔(鱿鱼和蒜苔一定要一同入锅炸,等蒜苔起白皮时候,就等于全好了),接着锅内放入底油,下入生姜葱以及调料爆香,再放入老干妈一调根,不停的翻炒均匀。


第三步下入蒜苔和鱿鱼翻炒均匀调口,放入鸡精味精各一调根、蒸鱼汁油三克、糖少许提鲜(因为老干妈和蒸鱼汁油中含有盐分,所以这道菜不用再次放盐了)。

最后烧一块铁板(超市有卖),等铁板烧热,淋少许麻油在上面,下入韭菜煸炒一下,待鼻子闻到韭菜香味,把炒好的蒜苔鱿鱼倒在上面即可。这道美味的韭菜鱿鱼就做好了,各位小伙伴觉得如何呢!欢迎关注点赞。


农家美味哥


韭菜鱿鱼须是一道非常美味可口的佳肴,下面我来分享一下我的家常做法,很简单也很实用哦!

做法:

1.韭菜切段,鱿鱼须切条。

2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。

3.锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉煸炒。

4.最后放入韭菜大火翻炒即可。

喜欢吃辣的可以放入小米辣或者干辣椒!





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