儿子专注力不够老走神，老师反映是轻微自闭症，该怎么处理？

苡居Ync66290

孩子专注力不够，老走神，老师反映说是轻微自闭症，不知老师是心理学老师，还是有专业的医师证的老师呢？
如果单从专注力不够，老走神来看，并不能判定孩子就是自闭症，不论是不是轻微！

判定是不是自闭症，要依据以下这16个症状：

• 很少或从不说话，或者不当使用语言、重复使用语言
• 出现自我刺激行为，例如摆动双手，重复性动作
• 只吃特定食物，拒绝吃不熟悉的东西
• 和其他孩子相比，不爱玩想象和假装的游戏
• 明显过于活跃或是明显过于安静
• 非常极端地发脾气
• 独自在自己的世界里玩
• 沉迷于旋转的物体，例如轮子或风扇
• 不照玩具的设计意图去玩玩具
• 侵略性过度或自伤倾向过度
• 对疼痛的容忍度高得过分或低得过分
• 很少与人进行眼神交流或是喜欢斜着窥视东西
• 人多、嘈杂、混乱的时候总是烦扰不安
• 不喜欢甚至很反感拥抱和亲密接触
• 喜欢独自研究有趣的物品或事件不恐意邀请别人共享乐趣（术语叫作缺乏“共同注意力”）
• 身体感觉十分敏感，例如衣服标签、不合脚的鞋子、气味、脚下的草或沙子都会让他难受
• 侵略性过度或自伤倾向过度
• 对病的容度高得过分或低得过分

也就是说，只从一点是不能判定孩子是自闭症的。

因此，不要听一面之词，要到专业的医疗机构请专业人士来综合确诊，不要盲目对号。

亲子心理师徐婧英

首先这个问题包含了以下几点的信息，我们来梳理一下:

1、孩子注意力不集中，老走神

注意力不集中有很多种表现，比如上课坐不住，总是下座位；老师讲课总是在下面做小动作或者东张西望；上课的时候自己发呆或者看向窗外等。以上的这些都是注意力不集中的表现，但是不知道你的孩子是属于哪一种呢？

如果是以上的这些表现，那么我们可以进行一些注意力方面的训练:

（1）听声识物

一开始可以根据图片，给孩子播放相应的声音去对应。接着就可以让孩子听声音去选择相应的图片。例如:一开始可以教孩子小猫是“喵喵喵”，小狗是“汪汪汪”；然后我们就可以问“汪汪汪”是哪个？然后让孩子去选相对应的图片。

（2）杯底寻物

将两个杯子倒扣，其中一个杯子里面藏有物品，让孩子去寻找。如果孩子理解了意思，就交换两个杯子的位置，交换完毕让孩子找到杯子地下的物品。一开始可以交换次数少一点，等孩子可以做了，再交换次数多一点。当孩子比较熟练了，就可以增加一个杯子。

（3）舒尔特方格

从网上和淘宝上都能搜到舒尔特方格，最简单的是5✘5的方格开始，里面有25个格子，格子里面有25个数字。可以让孩子去指出任意一个数字，也可以让孩子去按顺序找出25个数字。

（4）迷宫

小朋友一般都比较喜欢迷宫，迷宫的游戏非常有意思。网上也有很多走迷宫的书，可以根据难易程度买一些适合孩子的。

（5）找不同

找不同也是一个很好的训练注意力的项目，在找的过程中必须保持注意力的高度集中，这样的训练对注意力的提升也是非常有用的。

2、这里提到的第二个问题:老师怀疑孩子有自闭症。

那么我们首先要考虑一下，这个老师是根据什么来判断孩子有轻微自闭症的呢？这个老师懂特殊教育知识吗？这个老师真的了解自闭症吗？另外，老师有资格去评判孩子是否为自闭症吗？

目前不管是在国内还是国外，对于自闭症孩子的诊断都越来越严谨了。不要说是老师，就连专科医院的医生也不会直接给孩子下自闭症的诊断，现在大多数诊断都是说“疑似自闭症”或者“谱系障碍”。

因为现在很多孩子一开始可能有自闭症的表现，但是干预了一段时间之后发现并不是自闭症，可能只是发育迟缓。所以只有一些自闭症孩子的表现不一定这个孩子就是自闭症，所以家长首先就不要给孩子扣上一个这样的帽子。孩子有什么问题我们就去解决，解决了问题之后，孩子就会越来越好了。

娟说育儿

你好，我是一名特教老师，希望我的观点能够帮助到你。

“孩子上课不专心，老走神，老师反映孩子是自闭症！”看到这个问题，我只想问一句，这个老师是否接受过特殊教育系统的学习和培训？还是只是凭借自己的“经验”来判断孩子是自闭症？或者仅仅是觉得孩子不好好听课就一定是自闭症？

既然孩子都能送去上学，那么孩子的年龄最小都3岁以上，孩子有没有自闭症家长难道感受不到？非要到学校等老师来鉴定？这种轻易给孩子下结论的老师责任心是有问题的。

行内的人都知道，即使是大医院的医生和专家，诊断孩子自闭症也都是相对主观，因为医学上没有一个很精准的科学仪器来诊断孩子就是自闭症，而是以量表为基础，以孩子的行为准则为参考得出的！

再说孩子的表现问题，孩子注意力不集中，的确是自闭症的一个非常非常小的方面，但是自闭症的核心症状并不是这个，而是社会交际障碍和行为方面的刻板狭窄，如果没有这两点，是很难给孩子下结论的。

所以，如果孩子只是你描述的这些特征，那么，老师的话你可以不理。可以在课外时间重点培训下孩子的注意力问题。比如，可以利用孩子的特征，来强化和巩固，通过语言语气的加重或者放缓，利用孩子感兴趣的活动进行与孩子眼神的互动和交流，提升孩子的注意力！

大家有什么疑问，欢迎在评论区留言，有时间的话我会一一回复！

育儿伐木累

是不是自闭症的问题，不能这么轻率地下结论，小孩子注意力不集中有很多种原因，多和家长的教养方式有关。推荐你看一部电影《地球上的星星》，讲述了为什么有些孩子，就是和大多数的孩子的节奏不一致。

这里甜甜圈简单谈一谈，关于如何培养孩子专注力的问题！

培养孩子的专注力，我们能做些什么？

很多人喜欢用能认多少字、能识几个数来判断孩子的学习能力，而这些其实是学习成果，与能力无关。就像学习成绩不能反映一个人的综合能力一样，“怎么学”永远比“学了多少”更重要。

0～2岁：最好的“保护”就是自由

一位妈妈后台留言：我女儿已经两岁多，还不会用勺子，饭要追着喂，含在嘴里不肯咽……细细一问，才知道孩子一直跟着爷爷奶奶，老人有洁癖，见不得弄脏衣服，所以从不让孩子自己动手吃饭。

当妈的都有这种体会：孩子吃顿饭，餐桌如同灾难现场；孩子摆弄玩具，一会儿就把房间变成垃圾场……然而我们养育孩子到底是为什么呢？是为了干净整洁还是为了让孩子成长？孩子的成长不仅仅是身高体重在增加，还有智慧与能力的养成。当大人把对孩子的“保护”停留在干净、安全的层面，想没想过这种“保护”会让孩子失去什么？

人们喜欢对孩子说“你不要……”喜欢与孩子斗智斗勇，阻止孩子“捣乱”，觉得孩子太难搞，却没注意到孩子探索时的兴奋，以及他们操控身边事物的技能如何在翻新。

好奇心是孩子成长的原动力，也是孩子能够专注于某件事的根本原因。保护孩子的探索行为，就是在保护孩子的专注力。

不要打断孩子

生活中有个不科学却很普遍的现象：孩子在大人眼里就像宠物或玩具，人们常常忘记那个小家伙其实有自己的想法。在孩子专心摆弄玩具时，好多大人喜欢突然出现在孩子身边，跟孩子闹一下，或要求孩子去做另一件大人觉得更有趣的事。回头说孩子专注力不好的，也是这些大人。

假如你希望孩子具备很好的专注力，那么，只要下一刻没有生命危险，就不要打断孩子正在做的事。如果你们接下来有很重要的计划，不能任由孩子沉浸在自己的事情里，那你可以跟孩子约定一个时限，比如再玩多长时间，在时限到来前的几分钟里，提醒孩子时间快要到了。给孩子一个转移注意力的缓冲期，让孩子自己控制自己的注意力，而不是突然被打断。

不用自己的情绪影响孩子

急性子的大人不在少数，虽然本意是想让做事效率更高，但如果大人常常焦躁，孩子耳濡目染，在碰到难以解决的问题时，首先想到的就是先发一通脾气再说，而不是耐心去解决。

与孩子沟通注意表达清晰

大人讲话不耐烦，孩子只能感受到大人的情绪，会忽略大人在说什么，因而感到无所适从。在与孩子对话时，我们可以尽量温柔平静，清晰地重复叙述指令，并亲身示范给孩子看。假如孩子吃饭时把注意力集中在乱扔食物上，你可以贴近孩子，请他看着你的眼睛，告诉他要把食物放进嘴里，请他看你是怎样做的，帮他把注意力集中在正确行为上。

表扬孩子努力的过程，而不是结果

小宝宝动手能力有限，只要他们肯努力尝试一件事，不轻易放弃，就已经非常了不起，大人不必将结果看得太重。假如孩子在努力搭积木，那无论他弄出多么奇怪的形状，一定记得赞美他的积极和努力，你可以当着孩子的面，欣喜地告诉孩子爸爸：“宝贝一直在搭积木呢，试了很多次，很努力，始终没有放弃，特别好！”

2～4岁：找到让孩子专心的那个“点”

每个孩子都有自己的“兴奋点”：有些孩子特别容易被视觉刺激吸引，有些则是触觉，还有的是听觉。先弄清哪种感官刺激最能吸引孩子，再围绕这个“点”找到孩子感兴趣的事，让兴趣来引导孩子巩固专注力。比如喆同学特别喜欢听歌，我平时就多给他听英文歌、看英文动画片，日积月累，形成了不错的语感。

先接纳孩子的兴奋点

有妈妈问：“我家孩子话特别多，太闹了，怎么才能让他安静一点？”也有妈妈问：“我家孩子太文静了，怎么才能让她活泼一点？”

中国妈妈应该是这世界上最容易焦虑的妈妈了，我们认为孩子未来发展得好不好，取决于他是更开朗的而不是偏内向的、是更有礼貌的而不是大大咧咧的、是掌握某种技能的而不是玩些乱七八糟的……

于是，我们总是试图矫正孩子的特点，认为这是在帮孩子“变得更好”。

然而心理健康学明确告诉我们：孩子的心理健康与否、性格健全与否、快乐与否，并不在于他是什么样的性格，而在于他对自己性格的接纳程度，这决定了孩子对自己的满意度。一个人要先欣赏和接纳自己的内在，才能和谐地与周围人共处。同时，妈妈对孩子的接纳程度，决定着孩子是否能顺利接纳自己，总被妈妈否定的孩子，一定不会对自己感到满意。

对于活跃的孩子，我们可以鼓励他多和朋友互动，帮他掌握更多的沟通技巧，比如怎样描述一件事更生动，怎样提问更容易得到回应。如果孩子喜欢安静，那就试试听音乐、画画、玩拼图……用孩子感兴趣的事去引导他们发掘内在专注力，而不是根据大人的喜好强迫孩子专注。

帮孩子合理安排时间

孩子的自控力不如成人，要求孩子去做一件需要长时间集中注意力的事，结果注定失败。我们可以先仔细观察一下孩子专注的时间能持续多久，把对孩子的要求落在合理范围内，然后协助孩子逐渐拉长每一次的专注时间。

假如孩子喜欢有卡通图案的拼图，就可以用拼图让孩子先稳定下来，然后慢慢增加拼图片数，渐渐延长专注时间。再比如涂色，开始时一次涂一两幅，慢慢可能是三四幅，每次进步一点点就好。

巧妙使用计时工具

很多妈妈都不知道该怎样让孩子理解时间概念，比如3分钟到底是多久？可以使用沙漏计时，沙漏滴完一次，就表示3分钟时间到了。如果沙漏滴完，孩子仍然在继续做原来的事，那表明孩子有进步。

4～6岁：在游戏中训练专注力

心理学家曾做过一个实验：让孩子在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。结果发现，在游戏中，4岁幼儿可以持续进行22分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。而在单纯完成任务的形式下，同龄幼儿只能坚持17分钟。

这项实验表明，孩子在游戏活动中，专注力集中程度和稳定性较强。

类似的游戏方法有很多，例如，学习字母时，我们可以故意藏起一些，让孩子去寻找“丢失的字母”。还可以跟孩子玩一些有规则的游戏，比如说1就跳到红圈圈里，说2就跳绿圈圈里。此外，妈妈可以选择一些有助于培养孩子专注力的游戏绘本，让孩子在视觉搜索、图片接龙、语言描述中渐渐学会集中注意力。

6岁以上：帮孩子自觉提高专注力

作为成年人，我们对一项任务的目标和意义了解越多，就越能专注于完成这项任务。孩子也一样，他们对一项活动的意义理解越深刻，完成的意愿就越强烈，活动过程中的专注力表现就越好。

6岁以上的孩子已经有些自控力，在学习过程中，可以合理设置目标，让孩子实现自我约束，自觉提升专注力。比如做一个积分卡，每取得一次成就就累计几分，达到某个分值后就可以获得一次旅行机会。

抗干扰训练

特意选择在闹市街头读书看报，训练排除环境干扰的能力。

凝视训练

双眼长时间凝视远处的某件东西，比如窗外的树枝、空中的云朵，这种训练会让人的意识范围逐渐变窄，从而达到集中注意力的目的。很多科学家在思考问题时，都喜欢盯着窗外的树枝哦！

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甜甜圈伐木累

自闭症不是轻易可以下结论的，要经过专业机构的认定。老师的说法只能参考，不能作为结论。

专注力不够可以由很多原因引起，并非只有自闭症。比如小儿多动症等等、神经衰弱，或者其他心理障碍等等。

平时喜欢看着墙角的学生我也遇到过比较多，一般有以下情况：

1、轻度或中度抑郁

这一类的表现与自闭有点类似，人际交往退缩，不爱说话，不爱交际，学习不上心，听课不专心，平时郁郁寡欢，参与活动不积极。

2、受到意外打击

比如父母离婚或者父母感情不合；比如跟同学闹矛盾，跟朋友分手绝交了；甚至失恋都有可能。（现在的孩子谈恋爱越来越早，有的小学就开始了）

还有的纯粹就是小事，但孩子处理不好，影响情绪，比如钱被偷了，贵重物品我丢了；也有可能遇到校园欺凌、被敲诈勒索等事情。

3、身体原因

有时候孩子可能患上了难以启齿的疾病，但又无法说出口。

我曾经遇到一个孩子，因为手淫频繁导致后来勃起障碍，心理压力非常大，但又无法说出口，也不知道怎么办。表现出来的症状就是注意力不集中，上课发呆，整天闷闷不乐不说话，对什么都提不起兴趣。

建议题主先跟老师仔细谈一谈，全面了解孩子情况；再跟孩子谈一谈，看有没有具体原因。如果确实有不明原因的注意力不集中和自闭，建议找专业机构测试，千万不要盲目猜测，乱盖帽子。

心理咨询师沁心

关于孩子专注力的问题，走神与否，要看孩子是否学到了课堂上的知识。要知道每个孩子都有自己不同的学习方式，有些是听觉型的，有些是视觉型的，有些是混合型的。所以家长和老师要一起分析一下孩子当时没看着老师，但是知识是否学会了呢？如果学会了，而且掌握的很好，那么其实孩子是没有走神的，因为他不是靠“盯着”老师学习的。当然，老师是希望每个孩子都能够看着他、听着他、回应着他，但孩子和孩子是不一样的。

另外，对于孩子走神的真正原因，一般是以下几种：

1、已经全会了，听不听没关系。

2、完全听不懂，听了也没用。

3、周边环境吸引了他（真正走神）。

所以老师和家长也要分析孩子到底是哪种情况，再来对症下药。

我们老大刚上一年级那会儿，我被老师找过两次，都是反应孩子上课不专注走神儿的问题。我当时也特别焦虑。但是冷静下来一分析，孩子的走神儿属于第一种情况，因为上过学前班，而且学前班教的特别完整，把一年级第一学期所有内容都讲完了。那你说他怎么可能还在那里认认真真听老师讲那些对于他来说的“陈旧”的知识？自然就在那里扣扣这儿摸摸哪儿开小差儿了。

所以不要一听老师的反馈就焦虑的不行，自己的孩子要多观察多沟通，不要轻易给孩子贴标签！

rainbowzhong

我觉得这位老师下结论太有点草率了，小孩子在小的时候，对事情的关注不会持续太久，也许你儿子比起其他小孩来说，只不过是时间稍短而已，自闭症一说又从何而来。

但是，有一项研究表明，学习成绩好的同学90%以上都是上课认真专心听讲的同学。可见，专心听讲很重要。

针对孩子注意力不集中，家长还是要积极重视，找出原因，对症下药。

1.从思想上树立孩子要专注听讲的信念。家长可以举一些励志的例子，让孩子向他们学习。树立起孩子自强不息的信念！

2.研究克服注意力不集中的办法。我曾经在 一本书上看到过，日本的“三分钟超觉静思法”。据说这个办法可以使人精力集中。分三个阶段，第一阶段即静坐。第二阶段为调整呼吸。第三阶段是默念关键字一分钟。每天早晚各一次，贵在坚持。建议家长和孩子一起训练，逐渐使孩子增长注意力时间。

樱桃小王子

家长您好

训练孩子专注力

孩子的专注力不够我们可以从以下几点来分析：

①教学环境里干扰物太多

②成人制定的任务目标不符合孩子当前的认知理解水平

③任务量不明确，持续做某项任务

④没有选择适合孩子的强化物孩子

⑤本身感知觉需求没有被满足，所以专注时间较短。

不同原因有不同的处理策略：

①设置固定的教学环境，同时避免在此空间里出现引起孩子分心的干扰物

②选择适合孩子当前水平的任务目标

③每一项学习任务都不应当过量教授，家长朋友可以把三至四项教学任务穿插进行，避免孩子总是学习某项任务而产生排斥心理

④在孩子完成每项活动后及时给予适当的强化物以保证孩子的积极性，孩子喜欢跑动，有时完成任务后允许孩子跑一跑也可以作为强化孩子的一种方式

⑤孩子本身需要多进行前庭觉及本体觉感知输入。

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自闭症在线

自闭症的诊断是一个复杂的过程，需要富有经验的医生和大量的测评表格，而且即便是这样，也会存在误诊的概率，绝对不是单凭一个学校老师就可以下结论的，我们先来看一下自闭症的核心表现：

1、语言障碍：多数患者语言发育迟缓，或者在2-3岁出现全面倒退，甚至终身不语。

2、社交障碍：患者无法与人建立正常的社交关系，逃避对视，表情匮乏，对亲人少有依赖感，对人的兴趣极低。

3、狭隘的兴趣和刻板的行为：对某些物品异常地热衷，比如可以盯着风扇数十分钟甚至数小时，生活习惯和规律固执不变，反复一些刻板的动作，比如跺脚，拍手。

4、智力障碍：50%左右的自闭症儿童伴有中度和重度智力障碍（智商低于50），25%伴有轻度智力障碍（智商50-69），只有25%的患者智力正常。

以上问题不一定在一个自闭症孩子的身上同时具备，按照最新的DSM-V诊断标准，核心障碍只是社交障碍和刻板的行为。

当然，很多自闭症的孩子会有注意力不集中的问题，但是反过来说就不成立了，并不是所有注意力不集中的原因都是自闭症，还有很多原因会导致孩子注意力不集中。

1、感统失调

2、注意缺陷多动障碍，也就是我们常说的多动症

3、儿童抽动症

或者仅仅是孩子对课堂学习不感兴趣，有些分心而已，所以不能单靠一个注意力不集中就判定为自闭症，可以带孩子去专业的儿童医院检查和测评一下，看看是否存在某方面的问题，再辅以合适的训练和治疗。

爱陪娃的熊叔

这位妈妈遇到这种情况，很能理解你的心情：害怕、着急、伤心却又不知怎么办！

有几点建议给你：

1， 接受儿子的现状和儿子的所有情绪和表现，不管怎么样，他永远是你的儿子，你对他的爱不会改变。

有了这种接受的心态，你才能逐步冷静下来，冷静思考儿子的情况只是性格问题？还是因为自己和家庭养育方式和环境的影响的问题?

2, 老师的意见只是给你指出了儿子在学校存在的一些现象，不是医生下的诊断，所以也不必害怕，况且医生也有诊断错误的时候，更何况老师不是医生；同时，不管儿子是不是轻微自闭症，都不重要。重要的是 你自己除了尽快调整好心态之外，还要做的是有意识地引导儿子的专注力和沟通能力。

以后怎么做，要和自己先生达成一致意见：短期内以孩子成长为重。你可以从一下四个方面着手：

首先：多陪孩子亲子阅读，尤其图画书的阅读，只要孩子适合孩子孩子又愿意看或者听的书都可以，亲子共读可以促进和孩子的沟通，有意识地引导他表达出内心的一些想法；

其次：有意识地多带他出去找他喜欢的伙伴一齐耍，或者约两三个性格合得来的伙伴一起做活动，游戏、运动、读书、郊游等；

第三：给儿子足够的耐心和信任，不要过于在乎别人的看法。

第四：为了儿子，也为了家庭，你自身必须要做到：自身不断地学习，从网上查阅有关自闭症的相关内容；读书听课或其他方式，学习儿童、家庭教育的相关内容。

在养育孩子的过程中，我们不能迷失了自己，否则也是对孩子的不负责任。

第五：在你认真冷静思考之后，才确定是否是需要带儿子去看医生来确定是否是自闭症。因为贴标签容易，撕标签不易。孩子成长过程中有很多意想不到的问题发生，我们无法躲避，只能迎上去正视面对

關鍵字: 走神 老师 健康