吃惯了菜市场的那些菜，很多人都羡慕去自己有个农园，只吃自己种的菜，这才是真正的梦幻的田园生活吧。这些农村“野菜”，便宜好吃还营养，城里人一定很爱吃！
芝麻叶。以前农村种芝麻都是为了自己家里打一些香油吃，毕竟自己家里种的芝麻打的香油纯度更高，吃起来也要比卖的香很多！但是，芝麻身上还有一宝，它的受欢迎程度丝毫不亚于产的芝麻本身！近几年杂面条开始在城市的各个角落里面盛行起来，一碗杂面条香不香，里边的芝麻叶起到了很大的作用！芝麻叶面条一时成了大家伙的最爱，每到晚上小小的面馆里总是坐满了吃面的顾客，这可比一般的白面条要好吃多了！
萝卜。说实话，萝卜应该是最为常见的了，基本上每家每户都种。记得小时候家里人常说，“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。事实上，冬天多吃萝卜除了可以败火之外，白萝卜中含有木质素，能提高体内巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜中含有多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺。而且白萝卜中含有维生素A，维生素C等多种类维生素，维生素C能防止皮肤老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤白嫩。
莴笋。莴笋也是具有丰富的营养价值的，吃起来清脆，也会有很多人因此而不大喜爱。住在城市里的人对于这种笋类蔬菜也不经常吃。他们不知道莴笋是一种野菜并且营养价值也很高。种植莴笋的农民年收入有数万。莴笋口味独特，炒着吃很美味。
莼菜。莼菜又名马蹄菜，莼菜含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物，脂肪、多种维生素和矿物质，常食莼菜具有药食两用的保健作用。主产于中国浙江、江苏两省太湖流域和湖北省。
菱角，5月时开始开花，6月时开始长嫩菱角，在7月份便可成熟，8月份菱角衰老脱落，所以，7月份的菱角最为脆嫩美味，生吃皮脆肉美，煮后香甜绵软，十分适合食用。
这些农村的蔬菜你都吃过吗？
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