欢乐happyy
读书是一种沉淀自己的方式，人会浮躁，只是因为工作上，生活中的事情影响着自己。
社会在发展，我们只能每天进步，才能适应社会。而读书刚好可以弥补生活上，工作上的不足，当我沉下心去思考问题时，那浮躁的心也会随之安稳起来。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。现实生活中，很多的东西不尽使然，我们能够通过读书去了解自身的不足，不仅积累了自己的知识，又陶冶了自己的情操。
乡里老五
枝头的喵
在现在这样一个物欲横流的社会，每一个人都承受着来自不同方面的压力，或为工作所累，或为人际头疼，东奔西走，呐喊彷徨。
久居钢筋铁骨的野兽森林，人心难免浮躁。那么，如何才能平复自己浮躁的心，让自己的思绪重回正轨呢？读书是一个很好的办法。
首先，当人内心浮躁时，如果能坐下来看一本书，那么书的内容肯定是自己兴趣所在，对自己喜欢的东西，就不会有太强的排斥感，坐下来，把节奏放慢，看字里行间，听书页婆娑，构思着自己心中的理想国，你会发现不自觉间，灵魂浮躁的那一面居然悄悄的溜走了，内心清明，处处妙不可言！
当一个人内心浮躁时，他必然是为某件事或者某个人搅乱了思绪，在一个思想的漩涡里，横冲直撞，苦于找寻出路，却遍体鳞伤仍毫无头绪。
此时，如果继续纠结下去，受伤的只会是自己，毕竟牛角尖从来就没有被钻破过，不是吗？
所以，让身体慢下来，让心灵慢下来，拿起一本自己喜欢的书，找一个悠然惬意的角落，阳台、飘窗或者公园长凳上的阳光，都可以，慢慢咀嚼书里的世界，忘掉车水马龙，忘掉霓虹酒绿，这一刻，世界都会给你安静！
听
这东方日出的鸟鸣
这正午阳光的虫声
这夕阳余晖的海风
给内心小憩
张开双臂，告诉自己
只要你想
平静的世界，平静的你
就在那里
就在书里
侃爷zzz
读书可以平复内心的浮躁，知识一生也学不完。为什么会浮躁？就是因为你觉得英雄无用武之地，或者说自己的能力到达了一个瓶颈。无法再上一层楼！浮躁最根本的原因就是心里老想着一口吃个胖子，谁知总是一嘴一个臭臭！除了课本以外的好书还是有许多的，如《小王子》，《人性的弱点》，《厚黑学》等等。。。。。。你只有懂得越多，你才越来越有力量。精神的力量！有一个好的阅读习惯，会在不知不觉中给你的思维带来变化。好的书总是归纳经验然后让你从中得到教训，教会你正确的为人处世。书是个好东西，你用不用就看你自己了！以前许多人都是借书看，因为买的话成本太高。现在多方便，一部手机，现在大家都应该有吧！下载个看书APP ，手机就像是移动的图书馆一样。随时随地都可以阅读！非常的方便。如果你觉得你是英雄无用武之地而浮躁的话，我劝你，应该要好好想一想你是否喜欢你现在的环境与氛围更准确的说应该是你现在所处的环境与氛围对于你心中的设定相符合吗？是屈才了，还是你太骄傲了？你要好好的想一想。男怕选错行，女怕嫁错郎！
我是你们的大头哥
浮躁的人心，读书可平复内心的浮躁?
读书使人怡情、读书让人明理、读书可将眼光拓宽、读书会让人平静。如果你针对性地寻找一些让内心平静和平常心的书，配合做一些深呼吸的放松静坐的气息练功，就一定可以将浮躁的内心平复。
我曾经有过这方面的经历，工作压力大，远离亲人的牵挂，以及竟争平台激烈，人际关系紧张。
此时，工作闲暇时，我就拿上一份报纸和书刋，到美丽的风景区去读书、运动、做深呼吸，让人全身心的放松。起到很好的效果，不断地坚持形成良好的习惯。所以，现在我的性格比以前好了很多。读书真的是整治浮躁性格的一剂不错的良药。
答题完成，谢谢。
彩霞对联诗词集
能的。我因辍学结婚钻了牛角尖深陷其中不能自拔，唯一的念头就是自杀。并且考虑很长时间怎么个死法才能不痛苦。思来想去最终还没考虑好方法的情况下生了孩子，看到嗷嗷待哺的小天使暂时放弃了这种想法，但自杀的念头没有放弃。待孩子稍大一点儿再说。这期间我便找些闲书在夜深人静或闲暇的时候分散注意力，看的书多了，长的见识也多了，知道了别人的世界和磨难，知道了怎么坚强，怎么个大度，人生在世好多事情都情不得意。学会丁怎样去面对承受，怎样放弃。这也就是老人们说的，作为一个大写的人最基本的就是拾得起放得下，人生在世天天都有选择都有希望。不要老想着别人怎么怎么对我，而是应该想我该怎么样才能更好更优秀，才能成为一个对社会对他人对自己成为一个有用的人，在不断的面对探索努力，对任何人和任何事要做到尽力尽心就好了。作为一个连死都不怕的人，你还怕什么？勇敢的面对，不断进取，努力摔博做一个自己想要的努力人生，不白活一回！
255516545
对于这个问题，我认为首先，要弄清楚浮躁的原因，才能对症下药！
读书，明智明心，是一个人获取精神食粮的最佳途径，但是，这个前提，是要有一个沉稳宁静的心态的，不是所有人都能在浮躁的时候还能读进去书中的精华！
其次，要学会控制自己！有些人的浮躁，完全是一种庸人自扰。优柔寡断，瞻前顾后，时间久了，也会让自己变得浮躁难安！所以，自控力尤为重要。
第三，要明确自己读书的意图！不是为了安抚自己某些时期某些不确定的心境，而是应该把读书，当作一生里的一个良师益友。
浮躁心情。焦虑的情绪，和噪动不安的心。靠读几本书能平静下来？浮躁的心不是源自本身。这是一个大环境。是一种社会现象。产品更新换代的加快，购物越来越方便，加之用明天的钱办今天的事的理念地加深，人们惑多惑少地在过渡消费，超出自己还款能力。入不復出。使人们成为钱的奴隶。也更加快了心脏的跳动，让人们觉得心悸。快餐文化，鸡汤文章，用电脑软件打出来的似是而非的诗句高产的让人害怕。这些东西靠读几本书，或者是听几段古典音乐是不能让人的心灵安静下来。
无牧之羊19
读书可以平复内心的浮躁，这是肯定的。除非你的心思不在书上，只是手里拿着书，眼睛和心都不在书里，那么，这种情况下，只能说明你不适合看书，你得找另一种渠道缓解平复你的浮躁心情。但是如果真正的将心投入到书中，将自己的心与文字融合一体，那么，外界的躁动对与你来说，都似轻风拂面。
文字的修性是有记忆的，会在你的脑海中刻下印迹，会让你沉醉回想，反复咀嚼。书是人类的精神食粮，一本书的营养是隽永的，不仅是带给我们知识，更能让我们开阔眼界，平复繁杂的情绪，有一个良好的心态来看待这个世界。
我曾经因为一次家庭大变故，几乎毁了我整个人生。后来无意中看到一本书里有这样一句话：这个世界，除了生死，都是小事。这句话对我触动很大，于是，我又重新面对生活，重新站在了生活的舞台上，从容笑看人生。
希望你也如此，生活再烦闷，在空闲时，读一本书，让文字为你静心，疗伤。
这是我对这个问题的回答，我是暗香舒袖，欢迎点评留言。
暗香舒袖
因人而异。
如果是带着目的读书，三天想学会一门外语，五天升职加薪。不管读什么书都是带有功利性的，只会越来越浮躁。
只有摆平心态，放下杂念，才能慢慢地戒掉自己的浮躁，这是需要克服的一个过程。
