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当说到血管堵塞的时候，可能更多的人想到的脑血管，但其实不然，很多时候，人体的心血管也是很容易堵塞的。一般血管堵塞还没有抵达70%的时候，一般是很难察觉到什么，因为人体没有任何什么的感觉，只有当血管堵塞到70%以后，人体才会开始有感觉了，才会开始出现一些症状了。心血管不是只有老年人才需要注意的，从人体的年龄到30左右就已经需要开始注意心血管的问题了。
现在的生活压力越来越大，在饮食方面也不是那么的注意，因此在各种情况的促使下，人体的心血管已经在我们毫无知觉的时候已经加速血管的衰老和受损了。所以在日常生活中，我们防护自己的心血管异常重要。
那么患有心血管疾病的人群，如何用中药调理呢？给大家推荐了2味中药
1.香加皮：
香加皮性味苦温，归肝、肾、心经。具有祛风湿、强筋骨，强心利水的效果，用于治疗心衰性水肿最适宜。用法上，可取4-9g量，进行煎煮。不过要注意的是，香加皮不能与地高辛同用。
2.三七
三七味苦甘平，归肝心经络，是用于治疗心血管堵塞的常见中药，具有化瘀而止血，宁心安神，止毒的功效。用法上，可取10-15g量，用水进行煎服。
以上是一些中药方子是可以针对心血管治疗的中药调理，可以根据中医医生的指导下进行调理。但是中药也属于药物类，因此在选择服用的时候一定需要经过专业的医生指导，以免发生不必要的危害。毕竟是药三分毒，对于入口的我们还是需要小心谨慎。
除了通过中药来调理心血管堵塞，还有一些蔬菜也是可以起到一定的通血管效果，比如芹菜，洋葱，胡萝卜等，这些食物都是由利于心血管疏通的，从而让心血管保持正常功能。
最后当然还需要注意日常生活中避免太劳累，要进行戒烟、戒酒，适当锻炼运动，控制自己情绪不能过于激动，定期进行健康检查。
文中药学资料均参考：2017，《中药学专业知识（二）》，第七版
奇妙的本草
心血管堵塞怎么预防？对于心血管堵塞的治疗，最常用的方法是药物、支架、搭桥方法，虽然有效，但相对昂贵，并且治疗时间很长。预防是心血管阻塞最重要的事情。知道如何预防心血管堵塞吗？
预防心血管堵塞，饮食调节是非常重要的。
1、多吃“血管清道夫”
像黑木耳、茄子、洋葱、大蒜、山楂、金桔、红薯、玉米等食物有助预防心血管堵塞，保持血管弹性。
2、补充叶酸
像菠菜、茭白、豆类、苹果、柑橘等食物富含叶酸，有助降低冠心病和中风的发病几率，缓解心血管堵塞的情况。
3、多食用鱼油丰富的食品
鱼肉，富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有助改善心血管堵塞、增加血管弹性。
4、坚持饭前运动
研究表明，饭前适度运动，保护血管的效果更好，如走路、骑自行车、慢跑、游泳等，都能起到减肥消脂、年轻血管的目的。
5、多喝绿茶
把喜欢饮酒的习惯改成喝绿茶吧！绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增强血管柔韧性，预防心血管堵塞。
6、忌烟酒
世界科学界已经认识到，大多数心血管疾病都与吸烟有关。但长期过量饮酒，可引起心肌脂肪组织增加，心功能减弱和肥大，同时酒精可影响脂质代谢，从而增加动脉硬化、冠心病、心血管堵塞的发生率。
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平安健康科普
心血管王医生和您一起分享如何预防心血管堵塞。王医生每年遇到的心肌梗死上百例!绝大多数是没有心血管常识导致的。
心血管堵塞就是心肌梗死，所以问题就是如何预防心肌梗死。
预防心肌梗死，两个办法。
一是您得知道什么是不稳定性心绞痛，赶紧去看，就会预防心肌梗死。
二是最基本的预防，那就是预防冠心病。
先说简单的，预防冠心病。
总体原则:戒烟戒酒，低盐低脂低糖饮食，多运动，莫生气，不熬夜，好心情。 如果有三高，更应该积极的控制血压血糖血脂，监测管理三高。 这就是预防冠心病的方法。 
不稳定性心绞痛离心肌梗死一步之遥。 就算前面都错过了，您如果了解不稳定性心绞痛，那么早就诊，也能预防心肌梗死。
心绞痛总结如下:
1.心绞痛可以表现为多种多样的症状，绝非心前区疼痛一种。
2.每次持续时间一两分钟到十几分钟。如果超过二十分钟，那么只有两种可能，要么急性心肌梗死了，要么跟心脏没关系。
3.如果发生不舒服，含服硝酸甘油一两分钟缓解，那么也可能就是心绞痛，当然有的心绞痛本身持续时间短，不是很好通过此法鉴别，但含完硝酸甘油会明显舒服一些。
4.都是发作性，说来就来说走就走，多于活动后发作，上楼后加重。如果来了不走，就麻烦了，极有可能是急性心肌梗死。
早期发现心绞痛，早期干预服用包括阿司匹林加他汀的药物，是预防心肌梗死的根本。
心血管王医生还是建议大家从生活细节做起，预防冠心病，预防心肌梗死。
心血管王医生
要想防止心脑血管病的发生，首先是要清除血管中的垃圾，譬如血脂、胆固醇等，清除血管垃圾，常吃水果是方法之一。
1、猕猴桃——血管柔韧利器
猕猴桃中含有大量的果胶，有软化血管、调节血压、降低胆固醇浓度的作用。猕猴桃内还富含多种氨基酸，能有效的改善血液流动，阻止血栓的形成，降低心血管疾病的发病率，参与脑部神经传导，促进生长激素分泌。猕猴桃中的微酸、膳食纤维和各种金属元素，能促进胃肠蠕动，增强食欲，补充体内缺乏物资，改善睡眠品质。
2、葡萄——抑制血小板聚集
葡萄含有白藜芦醇的化合物，有较强的抗癌防癌功能，白藜芦醇能降低胆固醇含量和血液粘稠度，调整血脂，抑制血小板的聚集，对净化血液有很好的效果。葡萄中含有的另一个成分原花青素，能通透血脑障壁，预防老人痴呆；能阻止胆固醇附在血管壁上，减少血小板凝聚。果酸能健脾和胃，助消化，清理肠胃垃圾。
3、苹果
苹果富含果胶、多糖果酸、类黄酮、钾和维生素等，可以提高肝脏的解毒能力，降低血脂和血胆固醇含量，增加胆汁分泌，促进了淋巴系统的功能和脂肪的分解，所以心脑血管疾病、肥胖症患者要多吃苹果。苹果中的纤维对调节机体血糖有一定的作用。
4、山楂
山楂的功效很多，黄酮类化合物起到扩张、软化血管，增强血小板活性，增加血液流量，降低血压、血脂和血清总胆固醇的作用，可有效防治心血管疾病。山楂还有开胃消食、活血化瘀、抑菌的功效。
英子营养师
我们都知道，心血管堵了就会出现心绞痛或心肌梗死，如果处理不对或不及时，后果很严重，甚至危及生命。那么，如何预防心血管堵塞呢？
血管堵塞，一般分为两种情况，一是血管内斑块不断增大，致使血管管腔越来越狭窄，最终可致完全堵塞；二是血管内斑块不稳定，斑块破裂导致血栓形成，血栓堵塞血管。
随着年龄的增长，每个人都会长斑块，预防心血管堵塞的关键是稳定斑块，延缓斑块进展。斑块形成的主要危险因素如下图所示：包括高胆固醇血症、高血压、吸烟、糖尿病。具体机制这里就不做阐述了。
因此，想要延缓斑块进展、稳定斑块，就必须控制好其危险因素，如果您血压高，那么血压一定要控制在合理的范围内，甚至是合理范围下限。如果血脂也高，那么也要根据您的具体情况，通过饮食和/或药物，使血脂达标，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），且此指标不能仅根据化验单上有无箭头判断正常与否，一定要找医生或药师帮忙查看评估。降压药、降脂药无特殊情况，应坚持连续服用，不能因指标正常后自行停药。血糖也一样，控制好空腹与餐后血糖，一定严防低血糖发生。如果您吸烟，一定要戒掉，越早戒掉越早获益，什么时候戒烟都不晚，只要戒掉就能获益。另外，除了药物治疗外，还要注意低盐低脂低糖饮食，不能暴饮暴食，规律作息，不熬夜，适度运动，保持心情舒畅。
最后，要端正态度，科学对待疾病，不能轻信左邻右舍、亲朋好友推荐的保健品，比如血管堵了不要怕，吃点保健品就能化开等。保健品是不以治疗疾病为目的的食品，具有如此“神效”的保健品更是不能轻信。
如有健康或用药相关问题，可随时联系我们。药师多一句叮咛，患者少一分分险；您多问一个为什么，那么风险会再少一点。欢迎您的来电。
药事健康
冠状动脉粥样硬化性心脏病是心血管堵塞的主要危险因素。虽然，我们不能完全避免心血管堵塞的发生，但通过积极预防还是可以延缓和减少冠心病和心血管堵塞的风险。
一、改善生活方式
1.吃的健康:多吃新鲜蔬菜水果和深海鱼类，选择全麦食物和低脂牛奶；少吃盐、糖含量高的食物，少吃快餐和饱和脂肪酸反式脂肪酸含量高的食物；
2.戒烟；
3.控制体重和腹围；
4.每天锻炼至少30分钟；
5.严格限酒。
二、控制危险因素
控制血压、血糖、血脂在正常理想范围；
如，肾病、慢性炎症性疾病（结缔组织病）、慢性阻塞性肺疾病等；
四、保持好的心情和睡眠，善于缓解压力；
五、药物辅助
1.抗血小板药物:如果10年心血管病风险＞10%，可以服用阿司匹林或氯吡格雷预防心脑血管病；
2.他汀类药物，血脂不达标，可以服用他汀类药物，同时可以预防心血管疾病。
六、如果发生急性闭塞
如果出现了心前区压榨性疼痛，持续不缓解，并向右上肢右肩膀等部位放射，同时伴有心慌、出冷汗、濒死感等，很可能是发生心血管急性堵塞也就是心肌梗死了！一定要及时给120和99打电话，并含服一片硝酸甘油。及时溶栓取栓等有可能使血管再通!
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李博士和你谈健康
心血管疾病，是我国居民死亡的第一大死因，在我国居民的死亡中，40%以上都是心血管疾病！而且我国目前有三亿心血管疾病病人，可见心血管疾病发病率之高！
我们要如何防止心血管堵塞呢？
一、能够避免的一定要避免
心血管诱发因素中，抽烟、酗酒、不运动、加班熬夜、焦虑抑郁等因素，是完全可以避免的因素，避免这些因素，可以减少很大部分的心血管堵塞！所以，能够避免一定避免非常重要！
二、需要改善的一定要改善
心血管诱发因素中，高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症等疾病，都是心血管堵塞的重要帮凶！而这些因素，只要我们稍加注意，这些因素也是完全可控的！所以，能够改善的一定要改善也很重要！
三、不能改变的坦然面对
心血管堵塞的诱发因素中，有些因素是无法改变的！比如年龄、性别、遗传基因、性格等，对于这些没有办法改变的因素，我们需要坦然面对！
只有这样，才能预防心血管堵塞，避免心血管疾病的找上门来！
亲，看懂了吗？
心健康
预防血管堵塞有以下几点：
心血管堵塞是冠心病的俗称，是心肌相对或绝对缺血、缺氧而引起的。心血管堵塞是一种最常见的心血管疾病，会威胁到心脏的健康，心脏直接威胁我们的生命，所以要进行适当的预防和有效的治疗。心血管堵塞引起血液不通怎么办？下面为大家具体介绍。
心血管堵塞引起血液不通的症状
心血管堵塞引起血液不通的症状最为常见的就是头晕、白天发困、脑闷、气喘、心慌、记忆力减退的症状，血液不通会出现出现腰背发酸的症状。血液不通70%时常见的且明显的症状是缺氧。这心血管堵塞的症状，希望大家了解以后能够提高警惕，增加防御知识，保护自己的身体健康，参与到心血管堵塞的预防上来，这样受到心血管堵塞的危害才会降低，身体变能健康。
心血管堵塞引起血液不通的急性治疗可以考虑溶栓或者介入治疗，溶栓治疗是通过静脉内输注尿激酶、链激酶等溶解血栓药物，达到开通血管、恢复心肌血流灌注的目的；介入治疗就是不开刀暴露病灶的情况下，在血管、皮肤上作直径几毫米的微小通道，或经人体原有的管道，在影像设备的引导下对病灶局部进行治疗的创伤最小的治疗方法；保守治疗的话主要就是药物防止血栓继续形成，缓解症状。
心血管堵塞引起血液不通的预防
心血管堵塞出了药物、物理治疗之外，一定还要注意健康的生活习惯，病情才能得到较好的改善。 而我们要预防心血管堵塞也养成良好的生活习惯。
1、保证良好的饮食，注意饮食要好消化，减少便秘出现，心血管在饮食上减少胆固醇、脂肪的摄入，及时的控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入，另外还要增加维生素的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果、如香蕉、橙子、西柚，膳食纤维也要及时的摄入，如玉米、燕麦、大豆，做到少食多餐，避免暴饮暴食，不健康饮食等习惯出现。
2、适当运动。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
3、心态平衡。情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱，养成良好的生活习惯。
4、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。
5、戒烟戒酒。戒烟限酒长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，造成血脂增高，诱发心脑血管疾病。
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大象心健康
有心血管问题的人群，可以通过药物来辅助治疗，同时，小编还要告诉大家，这些方法也可以有效缓解和预防心血管堵塞：
1、通过饮食调节改善，饮食要以平淡为宜，少吃咸食，由于实验的摄入量过多，就会使血管硬化和血压升高，还要少吃含有胆固醇高的食品，少吃甜食，防预动脉硬化和肥胖的发生，血管堵塞患者适合吃含钾的食品，能减轻钠的有害作用，促进钠的排出，能够降压。
2、坚持每天一杯苦芥乌麦茶。苦芥乌麦茶在西南部地区很流行。而科学研究也发现它对预防血管老化很有帮助。苦芥乌麦茶是一种含有丰富的微量元素硒的茶，硒是人体所必须的一种微量元素，它可以帮助改善人体免疫力，同时其抗氧化作用能够修复受损血管，预防血管出现老化。此外，苦芥乌麦茶还含有丰富的膳食纤维和芦丁。芦丁属于生物类黄酮，能够起到清洁血管，改善血管的弹性和通畅度的作用，从而预防血管堵塞、硬化，维持血管的活力。
3、保持愉悦的心情，血管是血液流通的重要通道，同时它也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。
4、坚持规律运动，提醒中老年朋友，天气冷了，锻炼前可以先测量下血压等，并在锻炼前有 5～10 分钟热身。天气冷了，最好是在室内进行运动；如果要出门锻炼，最好在 10 点以后，有人陪伴或是在有防护措施的场所进行。
5、每天喝一碗红枣木耳汤，黑木耳被称为血管清道夫，研究发现，黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群，被誉为“血管清道夫”是实至名归”。红枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
6、常吃生姜，常吃生姜最有益于心血管病人的康复，它富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管扩张，从而使络脉通畅，供给正常。
汤有旭光
首先是改变不良生活和行为方式，如平时生活中要戒烟限酒，适当运动，预防过度肥胖，严格控制高血压、高血脂、高血糖，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃些杂粮，少食肥肉，动物内脏、蛋黄、鱼子等；一旦诊断要终身服药，预防病情延续加重，降低致残及死亡率。 更多问题关注本头条号！
