人體最大的器官是什麼？沒錯，就是皮膚。如果把皮膚全部展開，大概有1.6m2，重量相當於我們體重的16%。每個月，你的皮膚外表都會被徹底更新一次，據估算，每年你可能會脫落大約一千克皮膚，足以裝滿一隻大號的餅乾桶。皮膚不僅和我們的健康息息相關，完美的皮膚更是顏值的重要組成部分，那麼這些與皮膚有關的冷知識您知道嗎？
一、用水瓶喝水會讓你長皺紋。你是不是有每天喝八杯水的習慣？紐約皮膚科醫生格羅斯曼發現：用水瓶喝水的時候，噘嘴的動作會令嘴部皺紋增加。因此建議大家攜帶一個可重複使用的瓶子與壺嘴，這樣在外面喝水的時候就能直接把水倒到嘴裡，不用做出吸允的動作。除了水瓶喝水，抽菸的動作、拍照時噘嘴都會增加嘴部的皺紋。
二、屁股比臉上的皮膚好太多。我們可以做一個實驗，比較一下手背和我們的臉看看哪個皮膚更好？絕大多數的人手背都會比臉上的皮膚更白嫩，其實我們身上的皮膚、包括屁股遠比臉上的皮膚好。這是因為我們的臉長期經常風吹日曬雨淋，尤其是日光中的紫外線照射令皮膚光老化，身上的肌膚都有衣服遮蓋衰老的就沒那麼快。
三、到處都有日曬危機。不要以為每天躲在辦公室裡，上下班都有車子接送，就能對陽光免疫！UVA能夠穿透辦公室、家裡和車子的玻璃，對皮膚造成傷害，所以你無時無刻都要注意做好防曬，這樣才能成功變身美肌達人。
四、皮膚越髒越好。我們通常會認為皮膚越乾淨越好，但事實是，皮膚上有很多的正常寄生菌的生存對我們是比較有利的。“如果你反覆洗手，手就會幹燥——部分是因為你洗掉了所有的油脂，還因為你清除了大量的有助於維持皮膚狀態的細菌，”金斯頓大學醫學微生物學家馬克·菲爾德教授說，“如果你過度使用洗滌劑(肥皂)，清除了一些微生物而讓其他微生物喧賓奪主，這可能導致皮炎等問題。”這也是為什麼特應性皮炎在經濟高度發達的國家和地區發病率更高，原來都是太乾淨惹的禍！
五、橘子吃多了皮膚會發黃。這是因為橘子中含有豐富的胡蘿蔔素，一次攝入過多的胡蘿蔔素，肝臟無法完全分解，血液中胡蘿蔔素濃度過高，會沉積在皮膚角質層和黏膜部位，就會出現皮膚變黃。不過不用擔心，這只是暫時的，並不會影響健康。只要暫時不吃黃色蔬菜水果（比如胡蘿蔔、南瓜），過一兩週就能恢復正常。
六、臉總紅也是皮膚病。如果再見不能紅著眼，是否還能紅著臉？紅撲撲的臉蛋看上去非常可愛，可是你知道嗎？如果你一受熱或者曬太陽、緊張激動臉就蹭的一下紅的像玫瑰花一樣，休息幾分鐘後又恢復了，臉上發燙，時間一長還能看到一根根的紅血絲，你很有可能是玫瑰痤瘡。玫瑰痤瘡現在發病率越來越高，而且有一定的遺傳性，雖然有這麼好聽的一個名字，但有玫瑰痤瘡的人臉經常發紅、發燙、乾燥、甚至感到刺痛，非常苦惱，非常影響我們的生活質量。
七、吃豬腳能補充膠原蛋白嗎？我們中國人歷來講究吃什麼補什麼，很多仙女們也很喜歡吃豬蹄，於是什麼紅燒豬蹄、黃豆燜豬蹄、醬豬蹄都不在話下，全部收入腹中。吃豬蹄能補充膠原蛋白，這是真的嗎？真相其實是美麗的傳說而已。豬蹄裡確實含有不少膠原蛋白，但是想考吃豬蹄來達到滿臉的膠原是不現實的。因此豬蹄吃進去後會被消化成氨基酸，這些氨基酸會被運送到全身重新合成需要的蛋白質。相反，經常吃豬蹄還會導致肥胖、血脂高等。因此想要達到滿臉的膠原蛋白，還是要少熬夜、多運動、多喝水，最後很多醫美治療也能促進我們皮膚中膠原蛋白的新生和合成。
八、刷睫毛膏刷出抬頭紋。刷睫毛的時候刷出抬頭紋就太坑爹了！ 很多妹紙在刷睫毛時會不由自主地挑眉，由此牽動前額的皮膚，長期下去就容易形成抬頭紋。其實只用微微張開嘴唇，刷上面眼睛看下面 ，刷下面眼睛看上面就可以了。如果身邊剛好有一個在欣賞你的男士，也會讓你看起來更性感咯。
九、運動的時候要放鬆。很多女性在健身房做運動的時候會不自覺地收縮下巴和喉嚨，這樣不但會讓頸部的輪廓突兀，還會讓臉部皮膚下垂。
十、自制面膜未必好用又環保。事實上，蔬果一旦切開了，氧化比你吸收還快！而且很多果蔬中的物質都對皮膚有害，比如菠蘿、檸檬中的酸性物質會刺激皮膚，菠菜、芹菜中有光敏物質會誘發日光皮炎。即便有些果蔬貼到面部不會對皮膚產生害處，但好處也非常有限，比如黃瓜貼臉上僅有輕微的補水作用。
閱讀更多 英國金斯頓大學 的文章
