针灸能减肥吗?

中老年保健杂志


夏天来了,很多人都想试试针灸减肥。针灸真的可以减肥吗?答案是肯的。

为什么针灸可以减肥?肥胖者表面看起来很壮实,但是中医认为,肥胖乃虚实夹杂、本虚标实之证。肥人多痰、多湿,根本原因在于脾气虚、阳气不运,病位在脾,脏腑机能失调、痰浊水湿内聚而致肥胖。

在临床上,我们把肥胖患者主要分为脾虚湿盛、痰湿阻络型和胃火亢盛、消谷善饥型。

有的中老年人不容易觉得饿,吃得也并不多,但体重还是控制不住,常伴有便溏、面黄或㿠白、乏力,或头晕、目眩、嗜睡、口淡,动则气促,汗少畏寒,下肢水肿,舌胖大,舌边有齿痕,苔白或白腻。这类患者属于脾虚湿盛型,针灸可以健脾祛湿,常用足三里、丰隆、阴陵泉等穴。

有的中老年人总是容易饥饿,饮食量多,常伴有面红、便秘、口干、口苦,汗多怕热

,舌红,苔黄厚腻,脉弦。这类患者属于胃火亢盛、消谷善饥型,针灸常用曲池、内庭等穴清胃火祛湿热。

——追随您的心声 提供专业回答——


中老年保健杂志


应该有用,但要坚持,它这个属于疏通经脉,但是不能想着针灸了,就可以不管住嘴,这样瘦不了的,针灸只是一种辅助手段。


明月_沟渠


我试过,完全没用


风伴我独行59220310


没有用,主要还要靠节食,辅助运动


我是一阔草


没啥用。关键是控制饮食


分享到:


相關文章: