沈阳真善美
我70后，父母均走了。一个儿子在读高中。还有一年零9个月就高考了。希望儿子能考上一所中上等的大学，我就心满意足了。儿子读大学的那年我也就退休了，可是我退休后也许没有自己曾经期望的那么的快乐和开心，我还想继续工作，其实工作不是为了多挣钱，（挣钱只是其中很小的一个因素）更主要的是我觉得人生要有价值，你只有去工作实现自己的价值，有自己的存在感，你才觉得活着有意义，我不想也并不愿意退休后剩下的假设是20年吧，每天就是吃喝玩乐，其实人真的老了以后你能吃到多少，喝了多少？牙也不好了，腿也不利索了，还要天天养生就要吃粗茶淡饭，还要少吃，不能多吃，你说真的是想去挣那么多钱吗？钱再多有啥意义？所以我觉得做一些力所能及的简单的事情、挣一点点钱，让自己有价值感，有被需要感、有社会融入感，这是我所期望的。
玉婷108
我是五零后的老人，我五十岁没有老头，有一儿子以婚，我不觉得孤独，也不觉得寂寞，而且过得非常好，我没有什么太多的朋友，也不喜欢泛交朋友的习惯，我自己独居三室两厅的房子，感觉非常好，清静干净，多一个人住我都感觉不习惯，我跟儿子是分开住的，我以经七十岁了，一个人住的感觉真的特好，什么孤独寂寞跟我没有半毛钱关系，我还感到时间有点不够用，从早上五点起床就到晚上十点我会有事干，上公园，菜市场，午饭，午休，下午刚琴晚饭，公园回来洗澡，电视不好看的时候看手机，手机不好玩电脑，电脑不好玩上床，明天继续五点起床，折腾一天，老年人的生活只要安排好了真的跟神仙一样的好过！
风铃52539582
我也是60后，退休几年了，也没找到合适的事情做。
我现在住的地方，没有同事也没有朋友，都是不认识的人。
我每天睡的很晚，就是电脑上玩玩游戏，看看电视剧，躺倒床上手机看头条。
要说运动属眼睛最累了。
早上起床基本八点以后了，起床后先开电脑，让它慢慢开机，我去洗漱，完毕后，沏茶倒水。
电脑前每天都有习惯性的看一些东西。天气预报，购物的物流信息。要买的东西进行筛选～～
定下神后开始准备每天两餐饭的第一餐，等待期间可以电脑上玩会游戏。然后吃饭。
饭后打扫房间～～上午结束了。
休息个把小时，我们这里每天有晚集（下午一点半到六点半），我趁太阳正好的时候去逛集市，每天不要多买，这样就每天都有可买的东西，拿着也不累。
买菜的集市一个来回要走一个小时，加上遛集市的时间，一个半小时都在运动，这样每天的运动量就够了。
因为经常买菜，有的摊位熟悉了，偶尔会聊聊天，回来到楼下，会有几个退休老人每天在凉亭下聊天，我就凑过去参与一下。
一方面解决每天的说话问题，一方面可以了解一下各方面信息。
回到家基本上四点多了，准备第二顿饭。
这样一天一天过的很快，也不会寂寞。别的什么跳广场舞、打麻将的事就不用去了。
你可以按照你自己的喜好，把时间调整好。有肢体运动，还要有语言运动，这样可以避免老年痴呆。还能打发时间。
乡镇炊烟
我今年10退休，目前什么事没有做了，一个人生活。每天早7点前起来，首先喝杯温开水，然后去卫生间洗漱，外出锻炼（快走），在外吃早餐、买菜，再走回（一万多步）。打开电脑看看新闻头条，边浏览网页边听音乐。之后看电视剧（在电脑上看）。11点开始摘菜做饭，12点吃饭，喝二两小酒，1点半午睡45分钟左右，在小区溜溜狗，晒晒太阳（主要晒背哦）。3点多回家再看看电视，到5点做晚饭，6点半到附近转转。7点半到8点回家，继续看电视或听会音乐，9点半洗人泡脚，10点准时上床睡觉了。
平时基本上很少聚餐，除非朋友上门，碍于面子才去。
真的我37092824
您好，我是一个60后，我还没有觉得自己老，退休以后，我又找了一份工作，每天除了工作以外，我的生活挺丰富的。我是一个单亲母亲孩子六岁时我就一个人带着他生活，现在孩子结婚。没和我在一起生活，我每天早起在绿地溜几圈，七点准时回家做早餐，我的早餐很简单一杯奶，两块饼干，然后开始一天的工作，我很少与人接触。不愿意外界的影响，让自己心情不好。我们一家三口生活的特别幸福，儿子儿媳妇让我省心，我也有八旬父母他们身体都很健康，有我哥哥姐姐照顾，不在我身边，生活条件也特别好我很放心，下班后，我一个人在家除了买菜，倒垃圾，我从不出去。我喜欢一个人在屋里弹弹电子琴，嗯，看看书，练习毛笔字，学画画，我养了凉台花儿，家里还有金鱼，过春节的时候:，我小妹又送我两只鹦鹉，这两只鹦鹉给我带来了很多快乐。它们像孩子一样特别乖巧，我每天都在快乐中度过，吃的不等我去买，孩子就在网上给我买来了，虽然我是一个人生活，但是每天晚上都能听到儿子儿媳妇在电话里喊妈妈爱你注意身体。我没感觉孤独，我很快乐，更幸福。
傻姑287100793
看见大家写，我也忍不住了。我也是60年后，40岁那年，单位一刀切下岗，身上无积蓄，空手套白狼创业。孩子在家管孩子，孩子上学就出去摆摊，赚点点钱就买房。哈哈，到孩子上大学的时候，我已经算是小康了。50岁之后，管理着房产收租，然后把自己喜欢的心理学神学书籍都读读，写写，再看看股票，最感兴趣是玩起了短视频，时间不够用，真的不够用…不喜欢打麻将，没精力跳广场舞，更没兴趣去旅游…一个人很好，不给旅行社添麻烦去购物，不跳广场舞给环境加噪音，不打麻将浪费时间……
2226339
哈哈哈，你60后就把自己当老人了，要我看你不是身体老而是心态老了，我也是60后现在退二线不用上班，刚开始也觉得在家无所事事挺无聊的，每天老公上班走了，就我一个人在家一天，睡到自然醒起床后吃完早餐，出去走走买点菜，回来后泡杯茶看看新闻上上网或看看书，中午小睡一会起来后打扫卫生，追个剧看看或者天气好出去逛街，周末和老公一起开车到郊外去玩玩，我觉得过的很充实，隔一段时间出去旅游几天放松一下心情，要学会享受生活，人可怕的不是身体的衰老而是心里的衰老，60后才是中年这个时候孩子也成年自立了，该享受生活了。
自乐闲人
我是一个50后的独居老人。我来说说我的日常生活我觉的我并不孤单……
首先每天早上起来料理自己的早餐，然后搞一下家庭卫生。上一次菜场买菜。然后看一会头条的内容或者看一会电视，这样一个上午基本已经没有了（备注：一般早上要8：以后起床）然后12:准备自已吃的午饭🥣基本就是二菜一汤。下午一点后午睡至3⃣️点。继续微信头条腾讯新闻等然后出去散步一小时回来晚饭🥣。晚饭后电视时间到9：后看一会书。晚上十一点睡觉💤
这基本就是我平时的生活状态
平时隔三差五的会出去旅游(才刚从重庆旅游回来没几天)。天气好的话身体条件充许会去上海市㕯的公园看花展或古镇玩玩，如果找不到合适的伴一个人也会去玩。平时还会利用空余时间上电脑打牌打打毛衣缝纫机里做做衣服或者帮朋友们拿来要帮忙弄的衣物缝缝改改……我是真的每天很充实觉得时间不够用
一个人一定要耐得了寂寞才能真正的强大
韩迷bg4EYY
我也是六零后，也天天一个人在家，孩子在外地工作，也退休几年了。
我每天早上六点半起床，早餐打扫后整理房间。
八点左右，坐下泡壶茶，开始手机上玩几个APP上的有抽奖或者有收益的游戏还有答题。现在我在做的是支付宝上的答答星球，平安金管家上的各种现金抽奖活动，还有看今日头条上的推荐。
9：30股票开盘，一直到11：30。
午餐后一般会约朋友来家闲谈或逛街或追剧。
晚餐后遛狗加散步健身。
19点看新闻联播
20点30看海峡两岸
21点上床睡觉，手机循环播放郭德纲高清相声伴眠。
每季度都会安排一次旅行。前一个月就开始做攻略，后一个月正沉浸在旅行的意义回味中，又开始做下一次旅行的攻略。
感觉每天都很充实。
退休金不多但合理安排后也够用，挺好的。
珺其家的矮脚马
大体浏览了几篇朋友的文章，都不承认自己虽然是六零后，就已经老了的说辞。
我也不承认自己已老了，我也是六零后。
我看了网友们的文字，他们都是退休在家的工人，没有一位农民兄弟。
退休工人的晚年生活大都是幸福的，因为他们有退休金，晚年生活有保障，可以不用依靠子女，有闲钱也有时间做自己喜欢的事，比如养花，垂钓，跳舞，画画，旅游，等等，想怎么玩就怎么玩，心态好，当然就更不觉得老了。
我们农村人虽然经济条件不好，可是也没有六零后就认为老了的说法。除了身体有病的之外，大多数六零后在外面打工，。致于何时退休，只有看自己的身体了。
说轻伤不下火线，最适合我们的农民兄弟了。
他们不是不想老，而是不敢老啊。
想像城里的老人一样，退休在家遛狗养花的生活，想都别想。
他们只要身体还能抗得动，就努力挣钱，且不说为自己挣养老钱了，单说帮子女换房贷，换子女结婚欠下的债，就够他们拼几年的。
见过多少同龄的人，哪一个不是在外人看来丰丰光光，意气风发。可回到家里，沙发上一躺，脱了外衣才知道，腿上，腰上，肩膀上，都贴满了膏药。
可是，只要不是扬不起胳膊，迈不开腿，明天还得接着干。
这就是农民和工人的晚年生活。他们都不称认自己老了，只是生活的方式不一样而已。
