跑步作为一项体育运动有着其他项目无法企及的优势，它以老少皆宜、入门简单、场地条件宽松，健身成效显著吸引了数以百万计的普通人。那么跑步的男人和女人都有什么特质呢？
一、穿衣风格：
衣着是一种符号和语言，从一名跑步者的衣着同样可以读出这个人的许多。
女人的服饰风格只有一个永恒的主题，美。在跑步上也不例外。速度、距离都要让位于跑着好看、不要晒黑。只要能够理解这一点，那么在跑道上不管穿着、款式上有多么让人不可理解都是次要的。
男人不同的个性在他跑步服装上也有着直接的展现，颜色单一沉重体现着成熟男人低调沉稳的态度；专业讲究的装备说明渴望更好的成绩；骚气张扬的服装通常是年轻小伙子的最爱，衣着上的小细节可以更快速的了解这个人的特点。
二、对成绩的态度
男人对成绩的执着追求像是与生俱来的，无论在什么水平的，都要给自己定下一个目标去超越。就算六七十岁的老人，也要和另一小区的散步老头暗中较个高低。在竞技运动领域，从没有什么“佛系”。
女人对成绩的追求并不如男人那样强烈不是不喜欢更厉害，仅仅是因为好成绩往往意味着更黑、失去线条和丰满，这是大多数女人绝不愿意接受的。
三、跑步习惯
女人在跑步习惯上的养成是艰难的，总有各种各样的生活琐碎绊住自己的脚步，而一旦决心起跑，她们愿意付出时间去不停奔跑，这个习惯就难以再被改变了。
男人对成绩这一目的的追求很大程度上影响了自己的跑步习惯，越来越大的跑量越来越快的速度才能支持人的进步。健康受损和生活的代价往往被忽视。
四、生活的态度
男人和女人不同的社会角色定位，决定了他们以什么样的态度去融入于跑步习惯。
愿意去跑步的女性，一定有一个相对独立自由的家庭环境，自己可以决定自己的脚去哪里，去享受一种什么样的生活。能够很好处理和家人的这种关系本身也证明了这类女性的能力不凡。
而男性天生要担负许多，注定了一旦选择跑步运动，是要放弃掉一些应酬和朋友的，他们中的很多人在遭遇人生中的重大挫折之后，通过跑步来重拾自己。男人去选择跑步更多的是对自我的审视和证明。
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