有的寶貝出牙較早，可能是四個月，也有的寶貝較晚，可能一週歲第一顆乳牙才長出來，都屬正常。不過，不管寶貝什麼時候長牙，當長出第一顆乳牙時，就得開始每天兩次給孩子刷牙了。
一顆牙，每天刷兩次，有這個必要嗎？有那麼誇張嗎？
愛牙醫生非常負責任地告訴您，有！想讓寶貝牙齒健康潔白，胃口更好，口氣清新，外貌端正，就得從給寶貝刷第一顆乳牙開始！
小兒最常見的牙病是齲病，那齲病是怎麼形成的呢？
乳牙，特別是剛萌出的乳牙，鈣化程度低，表面不光滑且有許多微孔，耐酸性差，細菌易黏附在牙面上形成牙菌斑；
寶貝牙齒咀嚼功能較弱，吃的多為軟食，且其中又常含有大量的糖分，易發酵產生酸；
越小的寶貝睡眠時間越長，而睡眠時口腔處於靜止狀態，唾液分泌量少、流速低，唾液機械沖洗作用下降，唾液中的一些抗菌物質、溶菌酶等有利於牙齒健康的成分及量減少，有利於細菌的繁殖，故乳牙易發生齲病。除了齲病，還有牙髓炎、牙髓壞死、根尖周炎、牙齦炎、牙周炎，等等。
很多牙病的罪魁禍首是致齲菌，就是口腔中能導致齲齒的細菌，它也是齲病發生的先決條件。致齲菌主要靠食物中的糖或澱粉等物質分解而成的葡萄糖為生，其致齲作用必須通過牙菌斑才能實現。牙菌斑是未礦化的細菌沉澱物，是致齲菌生長、發育、繁殖、衰亡和代謝的場所，可以說，沒有牙菌斑，就不會得齲病，以及很多其他牙病。
轉了好大一圈，回到為什麼要刷牙這個問題上來，刷牙，可以有效地清除牙菌斑，是預防齲病、牙周病等牙病最簡單也最有效的方法。要知道，等未礦化的牙菌斑因為你的懶惰變成了礦化的牙石，就不是簡單的刷牙能解決的了。
當然，除了牙菌斑，刷牙還能清除其他口腔內的不潔物，如食物殘渣、軟垢、牙面色素等，而且還能按摩牙齦，舒緩長牙時的不適，促進牙齦組織的血液循環，增強牙齦組織的抗病能力，同時，您也可以藉機觀察一下乳牙萌出情況哦。
寶貝已經長牙了，媽媽準備好給他刷牙了嗎？
1、準備
一杯溫白開水，一塊乾淨的紗布或硅膠指套牙刷。不建議使用棉籤，一方面棉籤遇水後會變滑，摩擦力不夠，不能有效清除滯留的奶垢，另一方面嬰兒容易撕咬進入口腔的異物，可能會造成棉籤頭與棉籤杆分離，有誤吞、誤吸棉籤頭的風險。家長要清潔雙手，修剪指甲，摘掉飾物。
2、姿勢
姿勢很重要！可以讓孩子平躺在沙發上或頭枕在家長的腿上，也可以家長坐在沙發上，把孩子抱在胸前，讓孩子坐在家長的腿上，頭枕在家長的胳膊肘上，或採取膝對膝位，即兩名家長雙腿併攏，膝対膝的就坐，孩子舒服地平躺在兩名家長的腿上，頭朝向一位家長，該家長；可以看清孩子的口腔，負責固定孩子的頭部並給孩子刷牙，另一位家長負責扶住孩子的手和腳。原則上家長只要能看到寶貝的口腔，方便操作就好。
3、步驟
a、家長將紗布纏繞於右手食指，繞兩層，線頭要壓在紗布的裡面，蘸溫白開水溼潤紗布，讓寶貝張開嘴，把手指伸進他的口腔輕輕放在剛萌出的牙面上，家長可以體會到牙齒和牙床的硬度不同，從外到裡清潔牙面，然後家長再順著牙床上頜從左到右、下頜從右到左，輕輕擦拭牙床，將孩子口腔內的奶垢及食物殘渣清除乾淨。
b、也可以選擇用硅膠指套牙刷為孩子刷牙，家長將指套牙刷戴在右手食指上，讓孩子張開嘴，輕輕將手指伸進孩子的口腔，然後把硅膠指套牙刷的刷毛放在剛萌出的牙面上擦拭牙面，從外到裡清潔乾淨。
愛牙小貼士：
還需要提醒家長注意的是，孩子長牙後即可開始使用兒童含氟牙膏刷牙，請媽媽謹記，不含氟的牙膏都不是好牙膏！三歲以下兒童最好選用含氟量500 ppm的可吞嚥牙膏，選購時一定要看一下是否含氟（大多數可吞嚥牙膏不含氟）及含氟量，注意每次用量為米粒大小。
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