隨著人們生活水平越來越高，街上的中醫理療店、保健養生館也越來越多了，他們的宣傳海報上常常說現代人有很多都是脾虛，身邊的很多朋友們也會說自己脾虛，那到底什麼是脾虛呢？大家的脾虛到底是不是一種類型的呢？今天我們一起來仔細瞭解一下吧。
一、什麼是脾虛
脾主運化，統血，升清，輸布水谷精微，人體出生後，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養，故稱之為“氣血生化之源”和“後天之本”。脾虛泛指脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理5現象及病證。現在西醫中認為脾臟屬於免疫系統，脾臟的健康與否直接影響到人體的抵抗力；中醫認為其與胃、肉、唇、口等構成脾系統，對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，所以幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。
二、脾虛會導致哪些疾病
1、肥胖
從中醫的角度來看，脾能夠將人體中的廢物和營養物質進行傳輸。如果脾臟變得虛弱，運輸功能就會降低，從而導致部分廢物和水分無法及時排出體外，在腹部堆積之後顯得肚子大。
2、腹脹便溏
脾可以將全身各組織器官利用後多餘的水液，及時地輸送到相應的器官（如肺、腎、膀胱、皮膚等），變成汗和尿液被排出體外。因此，在水液代謝的全部過程中，脾都發揮著重要的樞紐作用，促進著水液的環流和排洩。人的消化，也要依靠脾氣的作用，若脾氣健運，則飲食水谷的消化、吸收，精微物質的運輸佈散等功能才能旺盛，水液輸布、排洩才能正常，體內的水液才能保持著相對的平衡狀態。反之，若脾失健運、脾氣虛弱，不但會出現腹脹，便溏，倦怠等消化失常症狀，而且還會引起水液代謝失常，進而產生多種水溼停滯的病變，如浮腫，多痰，腹瀉等。
3、男性腎虛
脾虛失健運，營氣虧虛，就會導致腎精不足，也就是腎虛，進而出現早洩的可能。腎虛直接影響到男性的性能力，而脾虛是引起腎虛的原因之一。
4、小兒多涎
小孩神色疲憊，面色萎黃，涎多清稀，身體免疫力降低，注意力不集中。《證治準繩·幼科》：“小兒多涎，由脾氣不足，不能四布津液而成。”
三、脾虛的分類及調理
中醫上將脾虛分為四型，每種類型的原因不同，臨床表現和調理方法也不同。
1、脾氣虛
大多是因為飲食沒有規律、勞累過度或憂思過多造成，損傷脾土，造成抵抗力不足，素體虛弱。
脾氣虛可能會出現的症狀有: 腹脹、食慾下降、餐後腹脹嚴重、肢體倦怠、神疲乏力、感覺自己沒有力氣、不想說話、形體消瘦、或肥胖浮腫及舌苔淡白等。
中醫上對於脾氣虛的調理主要以補氣健脾為主，比如可以通過人參來甘溫益氣、健脾養胃；白朮來健脾燥溼、加強益氣助運。
2、脾陽虛：
大多是因為脾氣虛進一步發展而成，也可能是因為飲食失調，吃了過多生冷的食物，會損傷脾陽，也會腎陽不足，中焦、下焦虛寒，。
脾陽虛可能會出現的症狀有:大便溏稀、納少腹脹、腹痛綿綿、喜溫喜節按，形寒氣怯、四肢不溫、面目無華或浮腫、白帶多而清晰色白小便短少、小便短少及舌苔白滑等。
中醫上對於脾陽虛的調理主要以溫陽健脾為主。《本草正義》裡形容附子為：“其性善走，故為通行十二經純陽之要藥，外則達皮毛而除表寒，裡則達下元而溫痼冷，徹內徹外，凡三焦經絡，諸髒諸腑，果有真寒，無不可治。”可見附子主要治療陽氣不足、陰氣過盛帶來的問題。此外，於姜在溫胃止痛、祛風散寒等方面也有很好的療效。
3、中氣下陷
中氣也指脾氣。脾氣上升，將水谷精微之氣上輸於肺，以榮養其他臟腑。若脾虛中氣下陷，脾胃無法吸收食物的營養物質，慢慢虛弱了，無法把氣往上提，結果中氣往下走。可能會出現的症狀有：長時間腹瀉、脫肛甚至子宮脫垂等症。生黃芪在補中益氣方面很有成效，它的藥效較緩，先調理脾胃，然後慢慢把氣往上提。
4、脾不統血
脾氣虛弱，不能攝血，則血不循經。《難經》中就記載有 “脾主裹血”。
在脾氣虛見症狀的基礎上，有慢性出血臨床表現，如月經過多、尿崩漏、便血、鼻出血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
中醫上對於脾不統血的調理主要以補脾攝血為主。龍眼肉甘平，既能夠補脾氣，又可以養心血。生薑和大棗既能調和脾胃，以資氣血生化之源，在調理脾不統氣這方面療效顯著。
引起各種脾虛的原因不同，臨床表現不同，注意事項和治療方法也是一樣的。大家要根據自己的情況選擇不同的調理方法。調理首要的就是不能病急亂投醫，出現什麼就改善什麼的單一調理，需追根朔源、五行同調，方可事半功倍。
閱讀更多 醫道養生說 的文章
