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我们常说的“便秘”，其实不是病，而是一种肠道症状，其主要表现为排便次数减少、排便费力、排便不尽、粪便干硬等。
一、便秘是由什么引起的？
肠道病变是导致便秘的重要因素。此外，不良的生活作息，滥用泻药，精神压力过大等，也容易出现便秘。
如果便秘情况达6个月以上，则为慢性便秘。现实生活中，很多人没有把便秘当回事。诸不知其背后，隐藏着巨大的健康危害。
二、便秘的危害不易忽视
刚开始，便秘只是无法正常排便，但是长期下来，就会引起其他迁延性疾病。
去年6月，澳大利亚一名男子因严重便秘，导致右髂动脉受压，致使右腿完全失去知觉，最终不得不进行手术。
虽然只是个例，但便秘的危害依然不容忽视。
三、粪毒入血，百病丛生
粪便无法及时的排出，就会残留在肠道内进行“二次发酵”，从而产生很多有毒的代谢物，也就是我们常说的“毒素”。
毒素被吸收至人体后，容易引发炎症及各种慢性疾病。如肠胃功能紊乱、肛肠疾病、心，脑血管疾病发作等。
这些疾病，不仅仅是肠道问题，还包括皮肤暗沉、痤疮、肥胖甚至癌症。
多缘健康
导致便秘的原因很多，比如囫囵吞枣不细嚼慢咽、久坐不动、老年习惯性便秘、慢性结肠炎、焦虑症强迫症等心理精神因素以及脑梗等等。危害除了胃肠功能紊乱、嗳气、口臭外，主要是容易导致肠癌。
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