水是人體離不開的成分，所以有句話說，人可以七天不吃飯，但是不能七天不喝水，平時日常生活中，如果你生病感冒了，醫生和親戚朋友都會跟你說多喝熱水。而且一般是白開水比較好，因為開水是經過消毒的。但是這裡有一個問題，隔夜的白開水到底能不能喝呢，喝隔夜的白開水，對身體有危害嗎，很多人都不知道這個準確的答案，總是在亂喝！
關於隔夜水能不能喝這個問題，一直是很受爭議的，很多人覺得隔夜水能喝，因為是燒開的水畢竟是消毒的，一般隔夜後還是可以喝的，但是有的人覺得隔夜水不能喝了，隔夜的白開水經過嚴格晚上後會產生一股異味。所以很多人覺得因為有異味所以不能喝，其實根據調查，隔夜的白開始其實是能喝的。
隔夜的白開水，會產生異味，主要是因為白開水暴露在空氣中的時間太長了，所以因為二氧化碳的融入，所以產生了異味，但隔夜的白開水是沒有毒的，是可以喝的！隔夜的白開水不能喝這個說法，應該是源於隔夜茶不能喝的緣故，隔夜茶確實是不能喝的，因為隔夜茶隔了一夜之後，不僅不新鮮了，而且晚上可能還會有壁虎尿落入水中會產生一種劇毒，所以不能喝。
那要如何健康飲水嗎，就是平時的自來水沒有經過高溫消毒的水都是不能喝的，因為水中會有很多細菌和微生物如果沒有高溫消毒的話會喝了對身體不好，必須要少喝一些碳酸飲料！綜上所述，我們每天要保證自己體內有足夠的水分，然後還有注意和水的質量健康的喝水，身體才能更健康，少生病。
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