害怕打籃球怎麼辦?

穿越我們的時空4


害怕是因為不自信。

對自己的身體不自信,可能看著別人強壯,好大,重結實的身體來拿自己的身體比較,會害怕自己身體對抗不過,害怕被撞傷。

但是你可以選擇投籃,練自己的準度,練自己的控球,練自己的速度。

身體不行技術來補。

還有就是對自己技術的不自信,在球場上,打野球的話都是陌生的人,都不熟悉,會感到緊張,因為對自己技術不自信,怕失誤,怕措施機會,措施球權,導致輸掉比賽。

但只有在對自己有自信,打出狀態打出感覺,才能發揮出真正的實力。

內心的強大,決定了你發揮的實力。

拋下你的恐懼,戰勝自己。




愚者AND世界


籃球運動其實就是鍛鍊自己身體素質跟心裡素質的綜合運動,任何一個團體活動都是存在這種特性。你首先要練習投籃,兄弟,當你投籃準的讓你都驚訝的時候,你還會害怕別人怎麼看你嗎?準備迎接妹子的花痴的目光吧。然後要增加自己體重,有了體重和準心,你自然而然就不會害怕這個籃球運動啦,而且你會愛上它喲。


女人愛練臀男人愛練胸


打籃球也有分位置的嘛,如果老師硬要你打,你就說要當邊緣人。

上場拿到球就是傳,看你隊友那個順眼就傳個那個。開玩笑的...

看那個隊友有空位就傳給他,或者說是自己投,有人傳給你就投,總可以投進幾個。

然後,注意注意一下防守就OK啦


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其實打籃球是一項很好的運動,不知道樓主為什麼不願意打。打籃球可以強身健體,還有利於身高的增長,團隊籃球還能培養團隊意識。如果覺得打籃球對抗激烈的話,完全可以自己打,練習一下運球,投籃之類的,將球投進籃筐也是很有成就感的呢,所以有閒暇時光建議您打一下,只要不受傷就好。


蠕動的小蝸


害怕打籃球,為什麼害怕,是怕受傷還是怕上場正規比賽。現實中沒有一項運動是完全安全的,沒有不受傷的。只有你慢慢熟悉後才能知道怎麼避免傷病,比賽也是,在野球場打隊跟正規比賽還是有區別的,一個是受過正規訓練,知道自己的位置,知道該做什麼,在比賽中執行教練的戰術就行。在野球場全憑個人意識,特別是湊出來的班子,能打出來的配合不多。其實籃球也就是一種愛好,沒有計入升學成績,想不想打沒人強迫!


醉是簡單


喜歡打球嗎?喜歡打球就不存在怕。如果想開始打,但有點怕的,那就去打吧。打了就知道的😎


壞蛋三人組


關鍵在於保護自己

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董秋迪的生活錄


打了快二十多年籃球,因為腳受傷不能去打了。 籃球給不了太多,唯一給你的是陪伴。 如果你害怕打籃球,害怕受傷,男人有點傷疤更男人。並且籃球能很好激發你的求勝慾望。 自己害怕,要弄清楚害怕啥


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害怕打籃球,又必須要打,那就試著先拍起來,逐漸拍逐漸改善。

害怕打籃球,又不喜歡,也沒有必須通過打籃球才有的加分項,那為什麼不去做自己喜歡的運動呢?


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