今日霜降
霜色愈濃
秋色愈絢爛
楓樹、黃櫨等樹木
被秋霜“染”成了紅黃色
漫山紅透，如火似錦
鞏義長壽山景區
作為全國知名紅葉觀賞基地之一的鞏義長壽山景區，是中原地區最具特色、面積最大、種類最多、觀賞時間最長的紅葉基地。山體被紅葉遮掩，水被紅葉浸染，山道被紅葉鋪成。每年的10月初至11月中旬，綿延群山呈現出紅、黃、橙、綠等多種色彩，層林盡染，美不勝收。使無數遊客心曠神怡，流連忘返。
漫步林間，黃櫨、紅楓競豔，分佈密集，落眼之處盡是風景。耀眼的紅，明朗的黃，一叢叢、一片片，在藍天、白雲、青草的映襯下，繽紛靈動、色彩斑斕。這裡的紅葉只有親身體驗過後，才知道它是那麼的美，那麼的讓人陶醉，久久不願離去。
據瞭解，長壽山是國家4A級旅遊景區，位於全國文明鎮鞏義市竹林鎮，距鄭州70多公里，與古都洛陽相隔只有60多公里。長壽山景區總面積8.7平方公里，滿目青山疊翠，如詩如畫。深秋季節，漫山紅葉，層林盡染，如霞似錦。目前景區現有景點80多個，成為春有百花、夏有翠竹、秋有紅葉、冬有冰掛的旅遊景區、全國農業旅遊、森林公園。
登封嵩山景區
每年的10月下旬，嵩山景區內碧林紅葉，隨山風拂動的婆娑紅葉，是萬木凋零時節燦爛的霞光，嵩山的紅葉每年都會吸引了眾多海內外遊客前來觀賞。
據瞭解，"嵩山美景、紅葉最濃"，霜降過後，嵩山紅葉也到了最紅的時候，嵩山獨特的地理環境和氣候特徵形成了以黃櫨為主的大片紅葉林帶，品種豐富，色彩鮮豔，觀賞面積達20多平方公里，嵩山紅葉以嵩山少林景區內的三皇寨為最佳觀賞地，觀賞環境獨特而優雅。
同時，嵩山景區為廣大遊客整理了以下幾條觀賞嵩山紅葉的遊覽線路，供遊客參考：
1.太室山景區一日遊：
a、漢武帝登峻極峰路線：中嶽廟、青崗坪一路西行至峻極峰，登頂後原路返回；
b、徐霞客登峻極峰路線：逍遙谷步道——老母洞——石船——峻極峰（登頂小憩後可原路返程）——氣象站——青崗坪——盧崖瀑布下山。
2.少室山景區一日遊：
a、自三皇寨登山路線：三皇寨停車場、好漢坡——棧道、吊橋——梯子溝下山——少林索道下站紅葉區入口——上紅葉區最佳觀賞地——原路返回下山。
b、自少林景區遊覽路線：少林景區遊客中心——少林索道下站紅葉區入口——上紅葉區最佳觀賞地——原路返回下山。
溫馨提示
小夥伴們在登高賞景的同時一定要注意保暖，尤其要保護膝關節，切不可運動過量。霜降時節是秋冬氣候的轉折點，小夥伴們應遵循“外禦寒、內清熱”的養生之道，同時晝夜溫差增大，特別要注意腳部和胃部保暖，最好養成睡前用熱水泡腳的習慣。
另外，秋末時節是呼吸道疾病的高發期，建議多吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜、蘿蔔等食物，搓揉迎香穴鼻翼兩側，練練呬“嘶”音字功等，都有助於預防呼吸道疾病。
記者：郝宏傑 方正
統籌：劉芳 趙克
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