化療期間，好好“升白”

化療是治療癌症的主要手段。由於化療藥物的副作用，化療成為一個眾所周知的痛苦過程——噁心嘔吐、發熱疼痛，藥物作用甚至會引起身體的各項指標不同程度的變化，白細胞的降低便是其中常見的一項。

白細胞是重要的免疫細胞。白細胞降低，使它具有的吞噬消化功能、人體的抗菌能力大打折扣，免疫力大大下降，從而提高發生感染的機率，進而遭到其他疾病的侵襲，就算普通感冒也會給病人造成很大的影響。

當白細胞下降到一定程度，病人會無法承受下一次的化療，目前常規的治療手段就是吃升白藥或者打升白針。但藥物治療都有一定程度的副作用，就如升白針，缺點是透支骨髓，還會有引起四肢疼痛。

升白針

升高白細胞的原理，並非恢復骨髓的功能，而是降低白細胞的凋亡速度，僅僅從表面上解決問題。這種方法暫時性的升高白細胞後，很快又會降回去。因此化療期間的時間間隔，正是為了給骨髓恢復的時間。

那麼除了使用藥物，還有沒有其他的方法可以使白細胞升高而不給身體造成額外的負擔呢？一般來說，從日常飲食入手，應該是最方便最安全的改善白細胞指標的方式！

一起來了解一下能提升白細胞的好東西

紅 棗

紅棗有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，均宜食用。對腫瘤病人經放療或化療後引起白細胞減少者，民間習慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。

紅棗

香 菇

鮮香菇及其他菌類中提取的多糖類，對白細胞減少症有明顯療效。用鮮香菇適量煮食或作菜食用，可應對白細胞減少症。香菇還有提高自身免疫功能的作用，可以用來增強惡性腫瘤病人的化療放療效果，預防和治療化療、放療所致的白細胞下降等免疫功能低下症。

香菇

小茴香

有研究認為，小茴香中所含的茴香醚有升高白細胞的功效，所以，對於白細胞減少症，包括因放射治療和抗癌藥化療而引起的白細胞減少症患者，將其作為調味佐料，尤為適宜。

小茴香

黃 芪

黃芪有補中益氣、治虛弱病症的作用。歷代醫家認為，黃芪為補氣諸藥之最，是以有耆之稱。《本經逢原》載：“黃芪能補五臟諸虛”。《日華子本草》說它：“助氣壯筋骨，長肉補血”。白細胞減少症多屬中醫氣虛症候，近代有些醫家創立了“補氣升白湯”，即從補氣人手來達到升高白細胞的目的。黃芪為補氣之最，故白細胞減少者宜食之。

黃芪

黨 參

黨參有補氣、健脾胃、養氣血的作用，為氣虛之人常用之品。黨參對因放射線療法及化學治療引起的白細胞下降，能使其升高。

黨參

日常飲食中加入以上食材（藥材），或蒸、或煮、或煲成湯水，都能有效地改善化療引起的白細胞降低等問題。此外，化療病人在治療期間還應注意飲食清淡，以易消化為主，提高進食能力，增強自身的免疫力及抗氧化能力。