化疗期间，好好“升白”

化疗是治疗癌症的主要手段。由于化疗药物的副作用，化疗成为一个众所周知的痛苦过程——恶心呕吐、发热疼痛，药物作用甚至会引起身体的各项指标不同程度的变化，白细胞的降低便是其中常见的一项。

白细胞是重要的免疫细胞。白细胞降低，使它具有的吞噬消化功能、人体的抗菌能力大打折扣，免疫力大大下降，从而提高发生感染的机率，进而遭到其他疾病的侵袭，就算普通感冒也会给病人造成很大的影响。

当白细胞下降到一定程度，病人会无法承受下一次的化疗，目前常规的治疗手段就是吃升白药或者打升白针。但药物治疗都有一定程度的副作用，就如升白针，缺点是透支骨髓，还会有引起四肢疼痛。

升白针

升高白细胞的原理，并非恢复骨髓的功能，而是降低白细胞的凋亡速度，仅仅从表面上解决问题。这种方法暂时性的升高白细胞后，很快又会降回去。因此化疗期间的时间间隔，正是为了给骨髓恢复的时间。

那么除了使用药物，还有没有其他的方法可以使白细胞升高而不给身体造成额外的负担呢？一般来说，从日常饮食入手，应该是最方便最安全的改善白细胞指标的方式！

一起来了解一下能提升白细胞的好东西

红 枣

红枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。

红枣

香 菇

鲜香菇及其他菌类中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。用鲜香菇适量煮食或作菜食用，可应对白细胞减少症。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人的化疗放疗效果，预防和治疗化疗、放疗所致的白细胞下降等免疫功能低下症。

香菇

小茴香

有研究认为，小茴香中所含的茴香醚有升高白细胞的功效，所以，对于白细胞减少症，包括因放射治疗和抗癌药化疗而引起的白细胞减少症患者，将其作为调味佐料，尤为适宜。

小茴香

黄 芪

黄芪有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。《本经逢原》载：“黄芪能补五脏诸虚”。《日华子本草》说它：“助气壮筋骨，长肉补血”。白细胞减少症多属中医气虚症候，近代有些医家创立了“补气升白汤”，即从补气人手来达到升高白细胞的目的。黄芪为补气之最，故白细胞减少者宜食之。

黄芪

党 参

党参有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降，能使其升高。

党参

日常饮食中加入以上食材（药材），或蒸、或煮、或煲成汤水，都能有效地改善化疗引起的白细胞降低等问题。此外，化疗病人在治疗期间还应注意饮食清淡，以易消化为主，提高进食能力，增强自身的免疫力及抗氧化能力。