maggie潘
Mango有必要说一下这事：
直入主题，你觉得怪是因为你不了解、不习惯；看了这么多回答，也没个知道的，更别说理解为什么穿的，都在扯什么好看不好看、有没有碍着观瞻，还有晒自己健身照的……这跟“我也不知道我给你拜个早年吧”有啥区别……
那不是女生感知里的“紧身裤”，虽然它的学名叫“专业紧身运动服”。在球场上，一般都叫它nike pro，即便你买的其他牌子，球友们为了方便称呼也叫它nike pro。
我还是叫它专业紧身运动服吧，免得像打广告。它的优势在于：
1、 贴身且弹性好、料子细腻，穿起来很舒服。
2、 快干面料，干爽且通风，运动的时候会出汗，穿它不那么腻歪。
3、 通常面料是涤纶，衣服是管状结构和平整接缝。管状结构是为了去除身体侧面接缝，从而转身时不会有摩擦；脖子那边的平整接缝可以确保脖子没有和衣服的摩擦感，你穿其他衣服应该能有摩擦的感受。
4、 最主要的还是专业紧身运动服能减少肌肉颤动和晃动，从而减少能量损失和肌肉疲劳。
这样看起来，对运动更高追求的人，来一套挺有必要？
有的人可能会觉得吹毛求疵——为了身材你吃饭都精确到摄入多少卡，而一套专业紧身训练服能帮你更有效率地运动健身，岂不是真香？
至于题主说的看到紧身裤外套大短裤别扭，其实还是少见多怪。你问打篮球的哥们们，有几个觉得奇怪的？好多人都是穿nike pro，外面套球衣、球裤的。没办法，如果不套大短裤，那就真的是激凸既视感了，这样岂不是更别扭？去球场看看，或者打开NBA看一场，起码一小半职业球员都是“紧身裤外套大短裤”……
最后总结下：是个好东西，至少对肌肉男是特别好的，有必要来一套。当然，如果你运动只为了消消食，那就别花这个钱了。
芒果味的Mango
在健身房，女生穿紧身裤经常会引来很多目光，尤其是身材好的女神级别美女，紧身裤简直是勾勒身材，让人目不转睛，心跳加速的利器。对于男生来说，紧身裤也会勾勒出肌肉线条。
但是男生的生理构造跟女生不一样，如果仅仅穿一个紧身裤，那么两腿之间就会有点不太雅观，弹药库容易暴露出形状，让一起健身的女性看到，难免觉得不好意思，自己也会觉得有点羞涩，放不开。
所以外面加一个大裤衩，就啥事儿都没有了，不仅可以遮挡敏感部位，避免尴尬，还不影响自己继续健身。你要是不穿大裤衩，穿个长裤子，在进行一些锻炼的时候，可能裤脚就会造成不便，所以还是短裤更方便。
个人觉得，健身的时候怎么穿，是每个人的自由，比如有的人喜欢穿运动装，有的人喜欢穿紧身衣，都是一种个人的喜好。萝卜白菜各有所爱，只要不影响公共秩序，不有碍观瞻，咱们还是不要多说什么了！
妇产科女司机飒姐
现在已经有很多男生穿紧身裤运动了，
10年前，男生穿紧身裤运动的话，会被当作怪物来看，
我当年被操场上的学生叫做“看，奥特曼来了！”
后来我就是紧身裤+短裤了。
（1）如果单纯从运动的角度来说的话，穿了紧身裤，的确不用再穿短裤了。
所以很少有女生在紧身裤外面套短裤的，有，但没多少。
但是男生却很少直接上紧身裤的。
毕竟身体结果不同，
（2）男生只穿紧身裤，太辣眼睛！对环境影响太大
你在户外，or跑步机上，还好。
如果你在卧推，只穿紧身裤，往哪里一躺，那风景，不堪入目啊！
万一旁边还有身材诱人的美女也在练，刚好你还有了反应，那画面，不敢想象！
人是社会的人，着装虽然是个性，
但是还是不要给别人添麻烦的好。
（3）紧身裤，一般没有口袋，即便有也不大
比如装个手套，手机，纸巾，饮料等物品，
放在短裤的口袋里，就很方便。
跑者阿飞
我是跑步时光机，一位跑了5年半的跑步达人。
随着现在全民健身意识的提高，越来越多人开始运动了。不管是在健身房还是在外面跑步，我们都会看到有一些男生会穿着紧身裤在跑步或者健身，穿着紧身裤的同时在外面又套着短裤。
那你知道他们为什么要这样穿呢？
以前我跑步的时候，我是直接穿着短裤就出去跑了，后面听说穿紧身裤有助于肌肉恢复，所以我就买了条紧身裤过来穿。第一次穿紧压缩裤的我还是感觉有点尴尬的。甚至我都不敢穿出去。后来看到很多跑友也一起穿的紧身裤，所以穿久了也就习惯了。
有时候我们看到女生穿紧身裤，感觉身材线条很美。但是男女生生理结构不一样，男生穿的紧身裤，也会显示出我们的线条，但是男生裆下那东西是凸出来的，和朋友打招呼，往往第一目光就被那里吸引了，如果没有套一件短裤在外面的话，多少回有些尴尬，也会显得很不雅观。
特别是当你在做一些平躺着动作，就更明显了，要是一不小心看到妹子有了生理反应，那就更尴尬了。
套一条短裤最主要的原因就是避免尴尬，当然你也可以选择不套，只要你觉得舒服就行了。
跑步时光机
由于男生的身体构造和女生不同，健身房穿了紧身裤再套个短裤是文明，不套是难以入目！
现在越来越多的人注重身体健康，就有越来越多的人选择去健身房健身，或跑步。你会发现这样的现象，男生们大都在穿紧身裤时，外面再套个短裤。这是有原因的。我坚持跑步和健身已经多年，谈谈我的经历和看法。
经历
以前跑步时图个凉快，一件背心，一条宽松短裤，就跑出去了，现在想想整一个山野村夫，支楞着两腿，快速移动步伐而已。
现在我改穿紧身裤跑步，也是为了凸显肌肉，也为了投资运动，乐意看到身体的回报。当然，外套个短裤。
还记得20多年前初中时有一位男同学，是个长跑能手。那时哪有什么像样的跑步装备，要么是两边两条白色长杠的“运动裤”，要么就是不包腿的“运动短裤”，性感那种。那次运动会跑2km，同学穿了运动短裤，他又比其他同学早发育，穿着短裤奔跑，就跟只穿现在的紧身裤奔跑一般光景。那场面的火爆，如今还历历在目。
看法
健身房就更是特殊环境了。健身时，男性的荷尔蒙水平本就高，而且健身运动也是提高雄性激素水平的手段，更别说是长期出入健身房撸铁的。很多衣着单薄的女生也在健身锻炼，男生看到入眼的美女时，往往会不由自主地出现生理反应，特别是躺下来做卧推器械运动时，那光景是不堪入目的。
健康跑步，健康健身，不光为了自己的健康而运动，也应该让旁人看着是“健康”的。因此，有必要紧身裤外再套个短裤！
紧身裤外，套不套短裤，你们怎么看？
END-
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夏日健排球
其实这样穿很大的一个原因是因为要避免尴尬，说的再直白一点，就是可以看见“长处”。
女生也许不会有体会，毕竟女生穿紧身的裤子也不会有凸起，不会凸起就不会有尴尬，但是男生就不一样了，它就摆在前面，紧身裤一穿上身，它的形状完全暴露了出来，这样在健身房健身被异性看到不会尴尬吗？自己会觉得尴尬，异性也会觉得尴尬，那么问题就来了？
真的有必要这样穿？
当然有必要了，健身房是公共场合，要注意自己的行为习惯和形象。（除非在特殊的场合）
那么作为男人，去健身房肯定是要锻炼的，不能因为有点特长，就要影响自己的计划，所以不能随便就亮家伙！👿只有提抢上阵的时候才能亮家伙，对吧？为了避免这样的尴尬呢，男生们只好再在外边穿个短裤，挡一档，这样既能满足健身男士穿紧身衣裤的诉求，又能避免给自己和异性带来的尴尬，一举两得，所以就有了健身男士的这个穿法。
后来呢，就发现，这个穿法对于男士来说，穿上效果还不错，甚至可以说是有运动范的穿法！
所以，越来越多的俊男靓女都穿上了紧身衣裤走进健身房，女性可以展现自己的身体曲线，男性可以展示自己的肌肉线条，在一定程度上提升了健身爱好者们的自信和兴奋度，能更集中精力在健身上。这是对健身者更有利的选择，在服装选择上越来越专业化，是健身者们的进步。
其次呢？穿紧身裤可以收紧肌肉，减少受伤，也可以防止激凸，避免尴尬，也逐渐成为流行趋势，符合越来越的人的审美。
女生这么穿也可以，毕竟做深蹲硬拉，动作幅度大，紧身衣裤拉扯大，会看见里面的。
所以这个穿法是没毛病的，不要异样的眼光看待健身者们！你们觉得是不是这样呢？
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Mr一蔡I说健身
我觉得还是有必要。
首先，那不叫紧身裤叫健身裤（高弹力，塑形 速干等特性），不会勒的慌。我们说的紧身裤都是那种牛仔裤类型
其次，运动身体甩动厉害，所以固定很重要，男的女的都一样。
再者，运动大量出汗，这种裤子一般都具备速干，这样可以在我们停止运动以后保证体温。
最后，这种裤子弹力高，可以避免一些运动的开裆尴尬。
当然运动想穿什么衣服，自己选就可以，一般都叫运动裤，宽松一点就可以。健身裤搭配短裤也是这样的道理。
运动短裤运动内衣 对于人体保护还是有一定作用的。关键看你怎么看待这些事物。
武夷十林疋
去健身的话至少要穿不影响健身穿着的服装，如果是穿正装去，简直是动不开骨骼啊，如果穿太散漫的话，话说有点可惜了健身房的健身装备。更何况，运动的话多多少少会流汗，有必要穿着相应的健身服装，那么男生去健身房穿什么?
上身穿着，男生去健身房穿什么?简单、易接受的上身着装是T恤衫，所穿的T恤应该是轻柔的、透气性好的材料做的，比方说棉制的，避免绦纶的。T恤穿起来应该非常得体;应该避免穿太大太紧的T恤。男生去健身房穿什么?记住忌穿：不要考虑穿带网格的体恤衫，避免穿着本白色的体恤衫。
男士健身房穿着的下装，对于男性来说，建议穿简单的没有超出膝盖一两寸的棉质运动短裤。应该穿在腰上或稍微靠下的位置，尽量不要挂在你的臀部。忌穿： 汗衫裤很好，但不是最流行的选择。没有任何理由穿长筒裤出现在健身房，除非你很在意你的腿。
男人健身房穿着除了服装，还有就是运动鞋的穿搭。 在市场上，有各种丰富多样的款式新颖的运动鞋，可根据个人喜好，选出一双既实用又适合你品位的鞋子。除运动鞋以外，不要穿其他的鞋，因为在你进行严格的锻炼时，你不会得到合适的足弓支撑。
我和麻子有个约会
问题：健身房男士穿健美裤，外套短裤，有必要吗？
真实回答：
能提出这种问题的人，基本上可以判断没怎么去过健身房。我2012年～2013年，曾经体重一度超过200斤（大概是206斤），最亲身的体验就是坐火车出差一般不买上铺，和平常人走在一起，人家稍微走快一点自己就感到有点喘息，似乎跟不上脚步，实实在在地感到什么是力不从心。
我这人有个原则：当你的生理机能影响到自己生活的时候，你就该毫不犹豫，下定决心改变了！于是居家就近的一家健身房，为期一年的健身生活。说是一年其实大概是从六月份开始，专门辞去工作，进行全身心投入减肥！
西安的六月天如果熟悉的人，一定领略过它的“热情”！去健身肯定是为了出汗。按照教练人员的安排，每天的跑步机慢跑，各种器械以及健身俱乐部自己组织的一些特色项目——诸如“有氧单车”，“韵律健美操”，“生活瑜伽”，“拳击操”等等五花八门的科目，无非就是让你动起来，形式不同而已！
这期间就发生过一件事情，足以回答题主的问题！
一个原本就不是很胖的小伙，我们同一批开练的新学员，有点腼腆且不善言谈，据说从事财务管理工作。慢慢我们两也熟悉了，他自己说来健身房主要是女朋友觉得他不够强壮。
在一次仰卧托举杠铃的训练中，小伙子原本就不是太胖，穿的短裤更显得肥大，由于个子不高，5分裤那种。加上现在的小年轻人不知出于何种生活习惯，竟然没穿内裤。由于男性特殊的生理特征，自然出现了不雅的一幕（此处省略500个字）。
当天来健身的人还挺多，现场直播，实在惨不忍睹。有些好事者竟然面面相觑，驻足围观，而小伙竟然毫不知情。不知过了多长时间，一位年长的大哥把管理人员叫过来，私下告知，让小伙注意一下。从此之后，似乎再没看见这位小伙伴。
为此健身俱乐部的管理人员，还专门为大家讲解了这方面的注意事项！并提出相关的防范措施，特别强调了女性朋友的注意细节。
所以我说，针对题主的问题，用自己的所见所闻，有必要加以回答！敬请喜欢健身的朋友引以为戒，当然如果喜欢突出个性，我行我素，不必理会这个问题，毕竟“人过一百，形形色色”。
再次感谢我空问答平台！感谢文友提问邀答！
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兵法天下
这几天早上遛弯，就已经好几次看到过了！一个二十一二的小伙子，就是紧身裤短裤，一路歪歪扭扭的跑步。看得我一个半老不老的男人一脸懵逼！难为情了好半天！第一次看见没有太在意，主要是没有看清，一晃而过的。第三次看见，我就从背面仔仔细细的观察了一下，还用手机拍了一张照片。唉！，当时的心情，难为情啊！一个大老爷们儿，这样的穿戴，真的是不伦不类！况且，还是在大街上！这样堂而皇之的行为，真的是让人难以理解！
